Woede-aanval: hoe om te weet wanneer dit normaal is en wat om te doen

Tevrede

• Hoe om te weet of my woede normaal is
• Wat kan gebeur as u uself nie beheer nie
• Hoe om tantrums te verminder

Onbeheerde woede-aanvalle, oormatige woede en skielike woede kan tekens wees van Hulk-sindroom, 'n sielkundige afwyking waarin daar 'n onbeheerde woede is, wat gepaard kan gaan met mondelinge en fisiese aggressies wat die persoon of ander na aan hom kan benadeel.

Hierdie versteuring, ook bekend as Intermitterende ontploffingsversteuring, raak gewoonlik individue met voortdurende probleme by die werk of in die persoonlike lewe, en die behandeling daarvan kan gedoen word met behulp van medisyne om bui te beheer en met begeleiding van 'n sielkundige.

Daar word geglo dat mense besmet is met toxoplasma gondi in die brein is meer geneig om hierdie sindroom te ontwikkel. Toxoplasma is teenwoordig in die ontlasting van die kat en veroorsaak 'n siekte genaamd toksoplasmose, maar dit kan ook in grond en besmette voedsel voorkom. Kyk hier na 'n paar voorbeelde van voedingsbronne wat die siekte kan veroorsaak.

Hoe om te weet of my woede normaal is

Dit is algemeen om woede te ervaar in stresvolle situasies soos motorongelukke of tantrums deur kinders, en hierdie gevoel is normaal, solank as wat jy daaroor bewus is en geen beheer het nie, sonder enige skielike veranderinge in 'n woede en aggressiewe gedrag waarin jy kan die welstand en veiligheid van ander in gevaar stel.

As aggressie egter buite verhouding is met die situasie wat die woede veroorsaak het, kan dit 'n teken wees van Hulk-sindroom, wat gekenmerk word deur:

• Gebrek aan beheer oor die aggressiewe impuls;
• Die verbreking van u eie of ander se besittings;
• Sweet, tinteling en spierbewing;
• Verhoogde hartklop;
• Verbale bedreigings of fisieke aggressie teenoor 'n ander persoon sonder 'n rede om daardie houding te regverdig;
• Skuld en skaamte na die aanvalle.

Die diagnose van hierdie sindroom word deur 'n psigiater gebaseer op persoonlike geskiedenis en verslae van vriende en familie, aangesien hierdie siekte eers bevestig word as daar 'n paar maande herhaling van aggressiewe gedrag is, wat daarop dui dat dit 'n chroniese siekte is.

Daarbenewens is dit nodig om die moontlikheid van ander gedragsveranderings, soos antisosiale persoonlikheidsversteuring en grenspersoonlikheidsversteuring, uit te sluit.

Wat kan gebeur as u uself nie beheer nie

Die gevolge van Hulk se sindroom is te danke aan ondenkbare optrede wat tydens woedebuie onderneem is, soos verlies aan werk, skorsing of skorsing uit die skool, egskeiding, probleme met ander mense, motorongelukke en hospitalisasies weens beserings wat tydens aggressie opgedoen is.

Die aggressiewe toestand kom voor selfs wanneer daar geen alkohol gebruik word nie, maar dit is gewoonlik erger as alkoholiese drankies verbruik word, selfs in klein hoeveelhede.

Hoe om tantrums te verminder

Gewone tantrums kan beheer word met 'n begrip van die situasie en gesprekke met familielede en vriende. Gewoonlik gaan die woede vinnig verby en soek die persoon 'n rasionele oplossing vir die probleem. Wanneer tantrums egter gereeld voorkom en beheer verloor, word dit aanbeveel om 'n sielkundige te volg en naasbestaandes te help om tantrums en aggressie te leer trotseer.

Behalwe psigoterapie, kan dit ook in Hulk-sindroom nodig wees om antidepressante of gemoedsstabilisators te gebruik, soos litium en karbamasepien, wat sal help om emosies te beheer en aggressie te verminder.

Kyk na voorbeelde van natuurlike kalmeermiddels om woede te beheer en woede-aanvalle te voorkom.