Kompressiehoofpyne: waarom kry hoofbande, hoede en ander items seer?

Tevrede

• Wat is die simptome van 'n kompressiehoofpyn?
• Wat veroorsaak kompressiehoofpyne?
• Is daar enige risikofaktore?
• Hoe word kompressiehoofpyne gediagnoseer?
• Hoe word kompressiehoofpyne behandel?
• Wat is die vooruitsig?

Wat is 'n kompressiehoofpyn?

'N Kompressiehoofpyn is 'n soort hoofpyn wat begin as u iets styf oor u voorkop of kopvel dra. Hoede, bril en kopbande is algemene skuldiges. Hierdie hoofpyn word soms eksterne kompressiehoofpyne genoem, omdat dit druk van buite u liggaam behels.

Lees verder om meer te wete te kom oor die simptome van 'n kompressiehoofpyn, waarom dit gebeur en wat u kan doen vir verligting.

Wat is die simptome van 'n kompressiehoofpyn?

'N Kompressiehoofpyn voel soos intense druk tesame met matige pyn. U sal die meeste pyn voel in die deel van u kop wat onder druk is. As u byvoorbeeld 'n bril dra, kan u pyn aan die voorkant van u voorkop of naby u slape voel.

Hoe langer u die kompressie-voorwerp dra, neem die pyn toe.

Kompressiehoofpyn is dikwels maklik om te herken, want dit begin gewoonlik binne 'n uur nadat u iets op u kop gesit het.

Ander tekens van 'n kompressiehoofpyn sluit in:

• pyn wat bestendig is, nie polsend nie
• geen ander simptome het nie, soos naarheid of duiseligheid
• pyn wat binne 'n uur nadat die bron van druk verwyder is, verdwyn

Kompressiehoofpyne kan verander in migraine by mense wat reeds geneig is om migraine te kry. Simptome van migraine sluit in:

• kloppende pyn aan een of albei kante van jou kop
• sensitiwiteit vir lig, klank en soms aanraking
• naarheid, braking
• versteurde visie

Lees meer oor die verskil tussen hoofpyn en migraine.

Wat veroorsaak kompressiehoofpyne?

'N Kompressiehoofpyn begin wanneer 'n stywe voorwerp op of om u kop geplaas word, senuwees onder u vel plaas. Die trigeminale senuwee en oksipitale senuwees word dikwels aangetas. Dit is kraniale senuwees wat seine van u brein na u gesig en agter in u kop stuur.

Enigiets wat op u voorkop of kopvel druk, kan kompressiehoofpyn veroorsaak, insluitend hierdie tipe hoofbedekkings:

• sokker-, hokkie- of bofbalhelms
• polisie- of militêre helms
• harde hoede wat vir konstruksie gebruik word
• swem of beskermende bril
• kopbande
• stywe hoede

Alhoewel alledaagse voorwerpe kompressiehoofpyn kan veroorsaak, is sulke hoofpyne eintlik nie so algemeen nie. Sowat mense kry dit.

Is daar enige risikofaktore?

Mense wat gereeld helms dra vir werk of sport, is meer geneig om hoofpyn te kry. 'N Studie waarby Deense dienslede bestaan, het byvoorbeeld bevind dat tot en met die deelnemers gesê het dat hulle hoofpyn het deur 'n militêre helm te dra.

Ander wat meer geneig is tot hoofdrukpyn, sluit in:

• polisiebeamptes
• konstruksie werkers
• lede van die weermag
• sokker-, hokkie- en bofbalspelers

U moet ook 'n kompressiehoofpyn kry as u:

• vroulik is
• migraine kry

Daarbenewens is sommige mense net meer sensitief as ander vir druk op hul kop.

Hoe word kompressiehoofpyne gediagnoseer?

Oor die algemeen hoef u nie dokter toe te gaan vir kompressiehoofpyn nie. Die pyn verdwyn gewoonlik sodra u die bron van druk verwyder.

As u egter agterkom dat die pyn steeds terugkom, selfs as u niks op u kop dra nie, maak 'n afspraak met u dokter. Hulle kan u tydens die afspraak van die volgende vrae vra:

• Wanneer het die hoofpyn begin?
• Hoe lank het jy dit al gehad?
• Wat het jy gedoen toe hulle begin?
• Het u iets op u kop gedra toe hulle begin? Wat het jy aan?
• Waar is die pyn geleë?
• Hoe voel dit?
• Hoe lank duur die pyn?
• Wat maak die pyn erger? Wat maak dit beter?
• Watter ander simptome, indien enige, het u?

Op grond van u antwoorde kan hulle van die volgende toetse doen om die onderliggende oorsake van u hoofpyn uit te skakel:

• volledige bloedtellingstoets
• MRI-skandering
• CT skandering
• Lumbale punksie

Hoe word kompressiehoofpyne behandel?

Kompressiehoofpyne is van die maklikste hoofpyne om te behandel. Sodra u die bron van druk verwyder het, moet u pyn binne 'n uur verlig.

As u kompressiehoofpyn kry wat migraine word, kan u medisyne sonder voorskrif probeer, soos:

• nie-steroïdale anti-inflammatoriese pynstillers, soos ibuprofen (Advil, Motrin)
• paracetamol (Tylenol)
• oor-die-toonbank migraineverligters wat acetaminophen, aspirien en kafeïen bevat (Excedrin Migraine)

U kan u dokter ook vra oor voorgeskrewe migraine-medisyne, soos triptane en ergots.

Wat is die vooruitsig?

Kompressiehoofpyne is relatief maklik om te behandel. Sodra u die bron van druk verlig deur die hoed, kopband, helm of bril af te haal, moet die pyn verdwyn.

Om hierdie hoofpyn in die toekoms te vermy, moet u nie 'n stywe hoed of hoofbedekking dra nie, tensy dit absoluut noodsaaklik is.As u om veiligheidsredes 'n helm of bril moet dra, moet u seker maak dat dit goed pas. Dit moet knus genoeg wees om u kop te beskerm, maar nie te styf dat dit druk of pyn veroorsaak nie.