Outeur: Helen Garcia
Datum Van Die Skepping: 13 April 2021
Opdateringsdatum: 15 Mei 2025
Anonim
Бывшая профессия Халита Эргенча в шоке!
Video: Бывшая профессия Халита Эргенча в шоке!

Tevrede

Versterk u verhouding se fiksheid hier:

  • In Seattle, probeer swaaidans (Eastside Swing Dance, $40; eastsideswingdance.com). Beginners sal na net vier klasse hysbakke, tussen-die-bene-skyfies en flitsende doppies uitvoer. Jy sal bind oor gedeelde lag.


  • In Salt Lake City, probeer rotsklim (Momentum Climbing Gym, $60;momentumclimbing.com). Staan vas in 'n beginner-klimklas, wat u sal leer hoe om 'n gordel vas te maak, u maat te vertraag en na handvatsels te soek. U begin deur 'n groot rots sonder 'n tou te klim, en klim na meer uitdagende muurklimme.


  • In Brooklyn, New York, probeer boks (Wellness Works Health & Fitness, $20; wellnessworkshealth.com). Jy sal nie jou heuning slaan nie; in plaas daarvan sal u met 'n instrukteur spaar (dit is julle twee teen hom). Die uur lange oefensessie bevat ook springtou, ab-oefeninge en strek.

Resensie vir

Advertensie

Ons Raai U Aan

Die krag om 'n fiksheidstam te hê, volgens die afrigter van 'The Biggest Loser', Jen Widerstrom

Die krag om 'n fiksheidstam te hê, volgens die afrigter van 'The Biggest Loser', Jen Widerstrom

'N Fik heid uitdaging i 'n intieme onderneming. Regtig, elf net deur te be luit dat u op 'n uperper oonlike vlak 'n ge onder algehele treffer al begin leef. Op een lag het jy 'n pa...
Wat het gebeur toe ek 'n okseldetoksie probeer het

Wat het gebeur toe ek 'n okseldetoksie probeer het

A dit oor my koonheid roetine kom, i daar iet wat ek kan doen om dit meer natuurlik te maak. Natuurlike grimering, kille en on kerm, byvoorbeeld, i alle my konfyt. Maar natuurlike deodorante? Dit i &#...