Outeur: Helen Garcia
Datum Van Die Skepping: 13 April 2021
Opdateringsdatum: 1 April 2025
Anonim
Бывшая профессия Халита Эргенча в шоке!
Video: Бывшая профессия Халита Эргенча в шоке!

Tevrede

Versterk u verhouding se fiksheid hier:

  • In Seattle, probeer swaaidans (Eastside Swing Dance, $40; eastsideswingdance.com). Beginners sal na net vier klasse hysbakke, tussen-die-bene-skyfies en flitsende doppies uitvoer. Jy sal bind oor gedeelde lag.


  • In Salt Lake City, probeer rotsklim (Momentum Climbing Gym, $60;momentumclimbing.com). Staan vas in 'n beginner-klimklas, wat u sal leer hoe om 'n gordel vas te maak, u maat te vertraag en na handvatsels te soek. U begin deur 'n groot rots sonder 'n tou te klim, en klim na meer uitdagende muurklimme.


  • In Brooklyn, New York, probeer boks (Wellness Works Health & Fitness, $20; wellnessworkshealth.com). Jy sal nie jou heuning slaan nie; in plaas daarvan sal u met 'n instrukteur spaar (dit is julle twee teen hom). Die uur lange oefensessie bevat ook springtou, ab-oefeninge en strek.

Resensie vir

Advertensie

Interessant Op Die Terrein

Testikulêre torsie

Testikulêre torsie

On luit produkte in wat volgen on nuttig vir on le er i . A u deur middel van kakel op hierdie blad y koop, kan on 'n klein kommi ie verdien. Hier i on pro e .Die mee algemene oor aak van 'n n...
Herkenning en behandeling van koue simptome

Herkenning en behandeling van koue simptome

Die mee te men e weet hoe om imptome van verkoue te herken, wat gewoonlik 'n loopneu , nie , waterige oë en neu ver topping in luit. 'N Verkoue op die bor , ook genoem akute brongiti , i ...