Outeur: Helen Garcia
Datum Van Die Skepping: 13 April 2021
Opdateringsdatum: 18 November 2024
Anonim
Бывшая профессия Халита Эргенча в шоке!
Video: Бывшая профессия Халита Эргенча в шоке!

Tevrede

Versterk u verhouding se fiksheid hier:

  • In Seattle, probeer swaaidans (Eastside Swing Dance, $40; eastsideswingdance.com). Beginners sal na net vier klasse hysbakke, tussen-die-bene-skyfies en flitsende doppies uitvoer. Jy sal bind oor gedeelde lag.


  • In Salt Lake City, probeer rotsklim (Momentum Climbing Gym, $60;momentumclimbing.com). Staan vas in 'n beginner-klimklas, wat u sal leer hoe om 'n gordel vas te maak, u maat te vertraag en na handvatsels te soek. U begin deur 'n groot rots sonder 'n tou te klim, en klim na meer uitdagende muurklimme.


  • In Brooklyn, New York, probeer boks (Wellness Works Health & Fitness, $20; wellnessworkshealth.com). Jy sal nie jou heuning slaan nie; in plaas daarvan sal u met 'n instrukteur spaar (dit is julle twee teen hom). Die uur lange oefensessie bevat ook springtou, ab-oefeninge en strek.

Resensie vir

Advertensie

Aanbeveel

Braking bloed

Braking bloed

Braking van bloed laat die inhoud van die maag wat bloed bevat, weer opwek (opgooi).Gewoomde bloed kan helderrooi, donkerrooi lyk of oo koffiegronde lyk. Die opgegooi materiaal kan met voed el gemeng ...
Nikotien Neussproei

Nikotien Neussproei

Nikotien neu proei word gebruik om men e te help om op te hou rook. Nikotien neu proei moet aam met 'n rook takingprogram gebruik word, wat onder teuning groepe, berading of pe ifieke gedrag tegni...