Wat om te doen om vinniger te herstel na die operasie

Tevrede

• 1. Dressing sorg
• 2. Rus
• 3. Eet gesond
• 4. Reg opstaan ​​uit die bed
• 5. Bad versigtig
• 6. Neem medikasie op die regte tye
• Wanneer om dokter toe te gaan

Na die operasie is sommige voorsorgmaatreëls belangrik om die opname te verminder, herstel te vergemaklik en die risiko van komplikasies soos byvoorbeeld infeksies of trombose te vermy.

Wanneer u tuis herstel, is dit belangrik om te weet hoe en wanneer u die verband moet maak, hoe die dieet, rus en terugkeer na werk en liggaamlike oefening moet lyk, aangesien hierdie sorg gewoonlik afhang van die operasie wat uitgevoer is. vervul.

Daarbenewens moet die herbesoek aan die dokter gedoen word volgens die riglyne wat tydens die ontslag gegee word, en enige simptome wat nie met die voorgeskrewe medisyne verbeter nie, soos koors of kortasem, moet so gou as moontlik aan die dokter gerapporteer word. as moontlik.

Die belangrikste voorsorgmaatreëls wat gevolg moet word na die operasie sluit in:

1. Dressing sorg

Die verband moet die sny van die operasie teen besmetting beskerm en moet eers verwyder word nadat die dokter of verpleegster dit aangedui het. Daar is verskillende soorte verbande en die aanduidings daarvan en die tyd wat dit op die litteken moet bly hang af van die tipe operasie, die mate van genesing of die grootte van die litteken, byvoorbeeld.

Oor die algemeen moet u u hande deeglik met seep en water was voordat u die verband aantrek, om besoedeling en die risiko van infeksie in die litteken te voorkom. Daarbenewens is dit belangrik om altyd na te gaan of die verband vuil is, of die litteken 'n slegte reuk het of pus vrystel, aangesien dit tekens van infeksie is, en as dit die geval is, moet u dadelik na die noodkamer gaan.

2. Rus

Rus word na die operasie aanbeveel om die weefsel korrek te genees, en voorkom dat die snypunte uitkom en die littekenopening. Gewoonlik gee die dokter aan hoeveel tyd om te rus, aangesien dit afhang van die tipe operasie. By minder indringende operasies, soos laparoskopie, is die hersteltyd vinniger en kan die dokter alternatiewe rus toelaat met kort wandelinge deur die huis, byvoorbeeld.

Dit is egter altyd belangrik om die hersteltyd te respekteer en nie pogings aan te wend nie, soos om gewigte op te tel, trappe te klim, te ry, seks te hê of te oefen totdat die dokter vrylaat. As u langer as 3 dae in die bed moet rus, is dit belangrik om asemhalingsoefeninge te doen om komplikasies in die long en sirkulasie te voorkom. Kyk na 'n paar asemhalingsoefeninge wat u na die operasie moet doen.

In die meeste gevalle is dit moontlik om na daaglikse aktiwiteite terug te keer, soos werk, bestuur en ligte oefeninge, soos om na 1 maand te stap. Wat die hervatting van meer intensiewe oefeninge betref, soos om sokker te speel, fiets te ry, swem of gewig te oefen, word dit gewoonlik aanbeveel 'n periode van drie maande na die operasie, maar die dokter is die persoon wat moet aandui wanneer die terugkeer na die aktiwiteite moet plaasvind.

3. Eet gesond

Oor die algemeen moet na 'n operasie 'n vloeibare dieet in die eerste 24 uur gedoen word weens die effek van narkose, en daarna moet 'n sagte, veselryke dieet gemaak word om die spysvertering te vergemaklik en voedsel beter te verdra. 'N Goeie opsie is om byvoorbeeld 'n groentesop in 'n blender of 'n natuurlike vrugtesap met gebarste water en soutbeskuitjies te eet.

Gedurende die eerste weke van die postoperatiewe periode moet u belê in genesende en anti-inflammatoriese voedsel om herstel te vergemaklik, soos maer vleis, broccoli en vrugte ryk aan vitamien C, soos lemoen, aarbei, pynappel of kiwi. Kyk na die volledige lys van genesende voedsel.

Na die operasie moet sommige voedselsoorte vermy word, soos gebraaide kosse, vetterige kos, speserye, worsies, blikkieskos, varkvleis, lekkers, koffie, koeldrank, alkoholiese drank, aangesien dit die bloedsomloop belemmer en die genesingsproses vertraag.

Nog 'n baie belangrike aanbeveling is om baie water te drink as die dokter dit vrylaat, aangesien dit die liggaam se funksionering verbeter, die herstel help en die swelling wat na die operasie kan voorkom, verminder.

4. Reg opstaan ​​uit die bed

Die regte manier om uit die bed te kom, help om die risiko van beserings te verminder, pyn, pyn te verlig en vermy ook buitensporige pogings wat kan lei tot die oopmaak van die steke, wat uiteindelik genesing en herstel na die operasie benadeel.

Om in die eerste dae uit die bed te kom, is dit raadsaam om, indien moontlik, om hulp van 'n ander persoon te vra, en met groot sorg moet u na u kant toe draai en u arms gebruik om u te onderhou en 5 minute op die bed te sit. voordat jy opstaan ​​en loop. Dit is belangrik om ongeveer 5 minute op die bed te sit voordat u opstaan, want duiseligheid kan voorkom, wat normaal is as u vir lang tydperke lê.

5. Bad versigtig

Om na die operasie te bad, moet met omsigtigheid gedoen word, want in sommige gevalle is dit nie moontlik om die verband te verwyder of nat te maak om besmetting van die wond te voorkom nie, wat infeksies kan veroorsaak en genesing kan belemmer.

As u die huis vrystel, moet u tydens die huis bad, met 'n stort, met warm water en ideaal gesproke in 'n sittende posisie om die risiko van duiseligheid of val te vermy. In die eerste paar weke het u dalk hulp van 'n ander persoon nodig om te stort, aangesien u hare of u intieme area gewas kan word en steke kan oopgaan, byvoorbeeld, wat nie moet gebeur om glad te herstel nie.

Nadat u gebad het, word dit aanbeveel om 'n skoon, sagte handdoek te gebruik en 'n handdoek te gebruik wat uitsluitlik in die omgewing van die operasiegebied gebruik word. Om hierdie handdoek na elke bad te ruil om die risiko van besmetting en infeksie in die litteken te verminder. Dit is belangrik om nie die operasieplek te vryf nie, en dit moet dus net effens gedroog word.

6. Neem medikasie op die regte tye

Na 'n operasie is dit algemeen om sommige medisyne in te neem, soos pynstillers, ontstekingsremmers of antibiotika, om pynsimptome te beheer of om komplikasies soos infeksies wat herstel kan belemmer, te vermy. Hierdie medisyne moet altyd geneem word op die tye wat die dokter bepaal om die effektiwiteit daarvan te verseker.

Die pynstowwe wat deur die dokter voorgeskryf word, is gewoonlik pynstillers, soos parasetamol of dipiroon, of anti-inflammatoriese middels soos ibuprofen of diklofenak. Afhangend van die intensiteit van die simptome, kan sterker medisyne soos tramadol, kodeïen of morfien deur die dokter voorgeskryf word. Pynbeheer is baie belangrik, want dit verminder die duur van die hospitaal en laat die liggaam beter beweeg, wat die herstel tyd vergemaklik en verlaag.

Daarbenewens kan die dokter in sommige gevalle antibiotika voorskryf om infeksies te voorkom wat herstel kan belemmer. Antibiotika moet altyd op die deur die dokter voorgeskrewe tye geneem word en saam met 'n glas water.

Wanneer om dokter toe te gaan

Dit is belangrik om dadelik mediese hulp in te win of na die naaste noodafdeling as u simptome ervaar wat insluit:

• Pyn wat nie met medikasie verdwyn nie;
• Koors bo 38ºC;
• Chill;
• Diarree;
• Malaise;
• Kortasem;
• Erge pyn of rooiheid in die bene;
• Naarheid en braking wat nie verdwyn nie;
• Maak die steke of wond oop;
• Vlekke bloed of ander vloeistof op die verband.

Daarbenewens moet 'n mens bewus wees van simptome soos opgeblasenheid of erge pyn in die buik of gevoel van pyn of brand tydens urinering. As u hierdie simptome ervaar, moet u dadelik met u dokter kontak of so spoedig moontlik na die noodkamer gaan.