Roos: wat jou jeukende kopvel jou probeer vertel

Tevrede

• Simptome en oorsake
• 1. Nie alle sjampoe is dieselfde nie
• 2. Vogtig
• 3. Oefen goeie higiëne en hou op krap!
• 4. U moet ontspan
• Wanneer u dokter moet besoek
• Vooruitsigte

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Oorsig

Wat roos betref, fokus die meeste mense op die vlokkies.

Jeuk, aan die ander kant, kan die ongemaklikste newe-effek wees. So, wat probeer u krasagtige kopvel u vertel? Lees die mees algemene simptome van skilfers en maniere om u kopvel weer gesond te kry.

Simptome en oorsake

Vlokkies en 'n jeukerige, skubberige kopvel is die vernaamste simptome van skilfers. Wit, olierige vlokkies kom gewoonlik in jou hare en op jou skouers op en word erger in die herfs- en wintermaande wanneer die lug droog is.

Dit kan moeilik wees om die presiese oorsaak van u jeukerige, skilferige kopvel te bepaal, maar hier is 'n paar algemene skuldiges:

• geïrriteerde en olierige vel, 'n toestand wat ook bekend staan ​​as seboreiese dermatitis ('n ernstiger vorm van skilfers)
• nie genoeg sjampoe nie, wat veroorsaak dat velselle ophoop en vlokkies en jeuk veroorsaak
• gis genaamd malassezia, wat u kopvel vererger en oormatige groei van die velsel veroorsaak
• verskillende produkte vir persoonlike versorging kan kontakdermatitis veroorsaak, wat u kopvel rooi en jeukerig maak

Mans ontwikkel roos meer gereeld as vroue. Mense wat geneig is om olieriger hare te hê of met sekere siektes saam te leef (soos Parkinson se siekte of MIV), loop ook 'n hoër risiko. Miskien het u simptome rondom puberteit begin opmerk, maar roos kan op enige ouderdom ontwikkel.

Wat probeer jou jeukerige kopvel jou dan vertel? Hier is vier algemene antwoorde.

1. Nie alle sjampoe is dieselfde nie

As u kopvel jeuk, kan u verligting kry deur middel van OTC-sjampoe wat geformuleer is om skilfers te help.

Om die regte pasvorm te kry, kan 'n mate van proefneming verg, dus as u nog nooit tevore geluk gehad het nie, probeer dan weer. Soms kan afwisselende twee of meer soorte sjampoe ook help.

Sommige produkte wat u op die rakke kan sien, sluit in:

• Head & Shoulders en Jason Roosverligting bevat sinkpyrithion, wat antibakteries en antiswam is. Roos word nie deur swamme veroorsaak nie, maar dit help steeds deur die produksie van oortollige velselle te vertraag.
• Neutrogena T / Gel is 'n teer-gebaseerde sjampoe. Steenkool kan die toestande van roos tot psoriase vergemaklik deur te vertraag hoe vinnig die velvelle van die kopvel sterf en afskilfer. Hierdie tipe sjampoe kan hare verkleur, dus wees versigtig as jy blond of grys is.
• Neutrogena T / Sal bevat 'n dosis salisielsuur en kan die hoeveelheid skaal wat u het verminder. Hulle kan u kopvel egter droog laat. As u agterkom dat u kopvel droog is, moet u dit met 'n bevogtende opknapper opvolg.
• Selsun Blue het die krag van seleniumsulfied. Dit kan u velselle laat sterf en ook malassezia verminder. Hierdie soort sjampoe kan ook ligter skakerings van hare verkleur.
• Nizoral is 'n ketokonasool-sjampoe, wat beteken dat dit 'n breëspektrum-antiswam bevat. U kan hierdie tipe was OTC of op voorskrif vind.

As u nie weet wat om te kies nie, vra u dokter vir 'n voorstel. Om roos onder beheer te kry, moet u dalk spesiale sjampoe gebruik as u sjampoe doen (die optimale frekwensie wissel na gelang van die haartipe).

Sodra dinge onder beheer is, moet u die sjampoe net af en toe gebruik om 'n goeie effek te behou.

2. Vogtig

'N Droë kopvel is geneig om te skilfer en jeuk, maar gewoonlik is die vlokkies wat u met 'n droë vel ervaar kleiner en minder olierig. Die herstel van vog in die kopvel kan help met jeuk.

Die beste vogroom sit miskien al op u kombuisrak. Kokosolie het bevogtigende en antibakteriese eienskappe, wat dit 'n uitstekende, natuurlike keuse maak om droogte te beveg.

3. Oefen goeie higiëne en hou op krap!

As u gereeld genoeg sjampoeer, kan dit olies weghou en dit help met die simptome van roos. Terwyl u besig is, probeer om die drang om u kopvel te krap te weerstaan. Die jeuk word aanvanklik veroorsaak deur irritasie van roos, maar krap sal irritasie verhoog en lei tot 'n bose kringloop.

As u te veel produkte in u hare gebruik, kan dit die kopvel irriteer en meer jeuk veroorsaak. Probeer om iets ekstra uit u persoonlike versorgingsroetine te verwyder en voeg dit stadig by om te ontdek watter gels, bespuitings en ander produkte u simptome nie vererger nie.

4. U moet ontspan

Spanning kan vir sommige individue roos vererger of selfs vererger. Alhoewel malassezia nie deur stres aan u kopvel gelei word nie, kan dit floreer as u immuunstelsel in gevaar is, wat presies u liggaam aanrig.

Doen u kopvel 'n guns en ontspan. Probeer 'n herstellende wandeling maak of joga oefen. U kan dit selfs nuttig vind om stresvolle gebeure by te hou. Skryf neer wat dit is en hoe dit u roos beïnvloed. Op hierdie manier kan u u bes doen om potensiële snellers in die toekoms te vermy.

Wanneer u dokter moet besoek

Die goeie nuus is dat baie gevalle van roos effektief behandel kan word met nie-die-toonbank sjampoe en ander lewenstylmaatreëls.

Dit word gesê, roos is nie die enigste rede waarom u 'n jeukerige kopvel het nie. As u roos besonder hardkoppig of jeukerig is, kan u psoriase, ekseem of 'n ware swaminfeksie hê. U dokter kan help.

As u jeuk nie teleurstel nie of u kopvel rooi of geswel word, maak 'n afspraak met u dokter. Gaan ook in as sjampoe nie help nie, rooiheid en afskilferings versprei na u gesig of ander dele van die liggaam, u luise of nette in u hare sien, of die jeuk begin inmeng met u alledaagse lewe.

Vooruitsigte

Alhoewel roos soms irriterend en verleentlik kan wees, dui dit gewoonlik nie op 'n ernstiger gesondheidsprobleem nie. Die jeuk en afskilfering reageer dikwels goed op OTC-sjampoe en -behandelings. Hou aan om verskillende handelsmerke en soorte te probeer totdat u iets vind wat by u pas.

U kan ook na u dokter gaan om hierdie veltoestande uit te skakel:

• psoriase
• tinea capitis
• kopluise
• allergiese reaksie