Lae testosteroon en depressie: is daar 'n verband?

Tevrede

• Waarom is my testosteroon laag?
• Simptome van lae testosteroon
• Lae T en depressie
• Is dit lae T of is dit depressie?
• Lae T en vroue
• Behandelingsopsies
• Ondersteuning

Wat is testosteroon?

Testosteroon is 'n manlike hormoon wat 'n androgeen genoem word. En dit dra by tot liggaamsfunksies wat insluit:

• spierkrag
• seksdrang
• beendigtheid
• verspreiding van liggaamsvet
• spermproduksie

Alhoewel testosteroon as 'n manlike hormoon gekategoriseer word, produseer vroue dit ook, maar in laer konsentrasies as mans.

Lae testosteroon (lae T) by mans en vroue kan 'n aantal fisiese en emosionele simptome veroorsaak, insluitend depressie.

Waarom is my testosteroon laag?

Lae T staan ​​bekend as hipogonadisme. Primêre hipogonadisme is 'n probleem met u testikels, die organe wat testosteroon produseer.

Mans wat 'n testikulêre besering gehad het, kan primêre hipogonadisme ervaar, wat kan veroorsaak word deur:

• kankerbehandelings
• pampoentjies
• hoër as normale vlakke van yster in die bloed

Sekondêre hipogonadisme vind plaas wanneer u hipofise nie seine ontvang om meer testosteroon te maak nie. Oorsake vir hierdie seinmislukking kan insluit:

• normale veroudering
• MIV
• VIGS
• tuberkulose
• vetsug
• gebruik van opioïede medisyne

Simptome van lae testosteroon

Lae T kan lei tot verskeie veranderinge in u fisiese en emosionele lewe. Die grootste verskil is dalk u seksuele begeerte en funksie. Dit is nie ongewoon dat mans met 'n lae T 'n aansienlike afname in seksdrang ervaar nie. U kan vind dat ereksies moeiliker is om te bereik en te onderhou, of dat u onvrugbaarheid ervaar.

Testosteroon speel ook 'n rol in been- en spierkrag. As u hormoonvlakke daal, verloor u waarskynlik been- en spiermassa, en kan u gewig optel. Hierdie veranderinge kan u 'n groter risiko vir hartsiektes, diabetes en osteoporose veroorsaak.

Mans van alle ouderdomme kan aan lae T ly, maar dit kom meer voor by ouer volwassenes.

Lae T en depressie

Depressie, angs, geïrriteerdheid en ander gemoedsveranderings kom algemeen voor by mans en vroue met lae T. Navorsers is egter nie seker wat die korrelasie veroorsaak nie. Testosteroonterapie kan die gemoedstoestand verhoog by baie mense met lae T, veral ouer volwassenes.

Is dit lae T of is dit depressie?

Die gedeelde simptome van lae T en depressie kan die diagnose moeilik maak. Om sake te bemoeilik, is depressie, moeilikheid om te dink en angs ook normale tekens van veroudering.

Simptome wat algemeen by lae T en depressie voorkom, sluit in:

• prikkelbaarheid
• angs
• hartseer
• lae seksdrang
• geheue probleme
• sukkel om te konsentreer
• slaapprobleme

Die fisiese simptome van lae testosteroon en depressie is egter geneig om anders te wees. Mense wat depressie het, maar normale hormoonvlakke het, ervaar gewoonlik nie borsverswakking en verminderde spiermassa en sterkte wat verband hou met lae T nie.

Die fisiese manifestasies van depressie is dikwels gesentreer rondom hoofpyn en rugpyn.

Maak 'n afspraak met u dokter as u of 'n geliefde blou, geïrriteerd of bloot nie uself voel nie. 'N Fisiese ondersoek en bloedwerk kan help om vas te stel of u testosteroonvlakke normaal is, of dat u androgeentekort ervaar.

Lae T en vroue

Mans is nie die enigstes wat 'n afname in geestesgesondheid kan toon as hul noodsaaklike hormoonvlakke daal nie. Een studie het gevind dat vroue met lae T dikwels depressie ervaar. Vroulike lae T word gediagnoseer en behandel hoofsaaklik by vroue wat perimenopauze ervaar of postmenopousaal is.

Behandelingsopsies

Hormoonvervangingsterapie is 'n behandelingsopsie wat help om die normale testosteroonvlakke te herstel. Sintetiese testosteroon is beskikbaar in verskillende vorme. Die meer algemene keuses sluit in inspuitings, kolle wat u op u vel dra, en 'n aktuele gel wat u liggaam deur die vel absorbeer.

U dokter kan u help om te besluit watter afleweringsmetode die beste is vir u lewenstyl, gesondheidsvlak en versekeringsdekking.

Ondersteuning

By sommige mans kan lae T die selfvertroue en fisieke welstand beïnvloed. Slapeloosheid, geheueprobleme en konsentrasieprobleme wat met lae T gepaard kan gaan, kan alles bydraende faktore wees.

Sodra behandeling vasgestel is, kan die fisiese kant van die vergelyking opgelos word, maar die sielkundige simptome bly soms. Gelukkig is daar ook behandeling daarvoor.

Asemhalingsoefeninge en bedagsame meditasie word dikwels gebruik vir slaapprobleme en angs. As u op elke asemteug fokus, kan u ontspan en u help om u gedagtes leeg te maak van negatiewe gedagtes.

Journaling is 'n manier vir sommige mense om hul gedagtes en gevoelens te orden. Skryf elke dag op 'n vasgestelde tyd neer wat u op die hart het, of wanneer u ook al daaraan voel. Soms kan u beter voel as u net u gedagtes op papier kry.

Lae T beïnvloed almal anders. Kognitiewe gedragsterapie kan ook in orde wees as u probleme ondervind met die hantering van sielkundige simptome van lae T. 'n Terapeut kan u help om hanteringstegnieke te ontwikkel.

Om geduldig te wees en begrip kan ook 'n uitstekende manier wees om ondersteuning te betoon aan 'n vriend, familielid of maat wat te make het met lae T.