Waarom het mense met diabetes voetondersoeke nodig?

Tevrede

• Waarom is 'n voeteksamen belangrik?
• Hoe om jouself 'n voeteksamen af ​​te lê
• Wanneer moet u 'n dokter besoek?
• Neem u geskiedenis
• Doen 'n fisiese ondersoek
• Opvoed
• Behandeling
• Komplikasies
• Vooruitsigte
• Wenke vir voorkoming

Oorsig

U moet op baie terreine van u gesondheid waak as u suikersiekte het. Dit sluit in die gebruik van daaglikse voetondersoeke, behalwe dat u u bloedsuikervlakke monitor, 'n gesonde en gebalanseerde dieet eet, voorgeskrewe medisyne neem en aktief bly.

Behoorlike voetmonitering kan u kans verminder om voettoestande te ontwikkel wat ernstige komplikasies kan veroorsaak. Dit behels daaglikse selfeksamens en jaarlikse professionele evaluasies.

Waarom is 'n voeteksamen belangrik?

Behoorlike voetversorging vir mense met diabetes is noodsaaklik vir die algemene gesondheid. Volgens die Joslin Diabetes Center sal 1 uit 4 mense met diabetes 'n voettoestand ontwikkel wat ingryping benodig.

Een toestand wat kan lei tot verdere komplikasies in die voete is neuropatie. Dit is die gevolg van senuweeskade wat moeilik is om u voete of ander ledemate te voel.

Neuropatie kom algemeen voor by mense met diabetes omdat hoë bloedsuiker die senuweevesels in u liggaam beskadig.

Voetprobleme wat verband hou met neuropatie kan lei tot voetbeserings wat u nie sal besef dat u het nie. 'N Studie in die Journal of Family Practice berig dat tot die helfte van die mense wat sensoriese verlies aan neuropatie het, hoegenaamd geen simptome het nie. Dit kan verdere voetbeskadiging veroorsaak.

Ander ernstige voettoestande wat kan ontwikkel by diegene met diabetes, sluit in:

• eelte
• maagsere
• infeksies
• been- en gewrigspyn
• misvormings
• vaskulêre siekte
• afbreek van die vel
• veranderinge in veltemperatuur

Versuim om na u voete te kyk, of om ingryping te soek vir 'n ontwikkelende toestand, kan lei tot verslegtende simptome en ernstige behandelings.

Hoe om jouself 'n voeteksamen af ​​te lê

Diegene met diabetes moet hul voete daagliks monitor om die gesondheid van die voet te handhaaf. Basiese aspekte van 'n voet-selfondersoek sluit in die soek na veranderinge aan die voete, soos:

• snye, skeure, blase of sere
• infeksie
• eelte
• hamer tone of bunions
• veranderinge in voetkleur
• veranderinge in voettemperatuur
• rooiheid, teerheid of swelling
• ingroei toonnaels
• veranderings aan die grootte of vorm van die voet

As u probleme het om u voete te sien, probeer dan 'n spieël om hulle te ondersoek, of vra 'n vriend of geliefde om u te help. Daaglikse voetmonitering kan help om ingewikkelder toestande wat as gevolg van diabetes kan ontwikkel, te verminder.

Wanneer moet u 'n dokter besoek?

Kontak u dokter of voetheelkundige indien u voete verander. U moet nie abnormaliteite tuis op u voete behandel nie. U dokter sal die toestand evalueer en die nodige toetse doen om u diagnose te bepaal. Vroeë diagnose sal u risiko vir verdere komplikasies verminder.

Diegene met diabetes moet ook jaarliks ​​hul dokter besoek vir 'n voorkomende voetondersoek. Tydens 'n jaarlikse ondersoek sal u dokter die volgende doen:

Neem u geskiedenis

Dit sal inligting oor u algemene gesondheid insluit. Die dokter sal ook navraag doen oor u diabetes, insluitend hoe u dit hanteer en of u enige komplikasies gehad het.

U dokter kan u navraag doen oor u rookgewoontes, want rook kan lei tot verdere voetkomplikasies, soos sirkulasieprobleme en senuweeskade.

Doen 'n fisiese ondersoek

Dit kan 'n algemene oorsig van u voete insluit, asook spesifieke oorsigte van hierdie aspekte van u voete:

• vel
• muskuloskeletale komponente
• vaatstelsel
• senuwees

Die resultate van hierdie toetse sal u dokter help om u risiko vir komplikasies aan die voete te bepaal en 'n aksie te ontwikkel.

Opvoed

As u die risiko's en moontlike resultate van u voeteksamen verstaan, kan dit lei tot 'n afname in verdere komplikasies. 'N Studie in die Journal of Family Practice het bevind dat 'n faktor in ongeveer 90 persent van die gevalle van herhalende voetulkusse was dat mense nie 'n begrip van hul diabetes gehad het nie.

Behandeling

Voetstoestande veroorsaak deur diabetes kan wissel in erns. Voorkoming is die beste verdediging vir die behandeling van voettoestande, maar dit is moontlik nie altyd moontlik nie.

Vroeë opsporing van voettoestande kan beteken dat u minder indringende behandelingsopsies het. U dokter kan u na 'n spesialis verwys om u beste behandelingsplan te bepaal.

As dit vroeg voorkom, kan ernstige voettoestande met betrekking tot beenvervorming of maagsere behandel word met 'n gips wat u voet help beskerm sodat dit kan genees. Afgietsels kan help om voetsere te genees deur druk op die voet te versprei. Met hierdie rolverdeling kan u voortgaan om te loop soos u behandel word.

U dokter kan ook 'n stut of spesiale skoene aanbeveel om u maagsere te behandel.

Meer ernstige maagsere kan chirurgiese ingryping benodig. Hierdie maagsere word behandel deur die aangetaste gebied te verwyder en skoon te maak. Herstel kan etlike weke of maande duur.

Komplikasies

Ernstige komplikasies as gevolg van diabetes, soos maagsere, kan insluit amputasie. Dit behels die verwydering van u toon, u voet of selfs u been as die toestand nie op 'n ander manier behandel kan word nie.

Vooruitsigte

Die bestuur van u diabetes sal die kans verminder dat u ernstige voettoestande kry. Selfbestuur sluit in:

• monitor u bloedglukose
• die bestuur van u dieet
• neem die nodige medikasie
• daaglikse oefening doen
• daaglikse voeteksamens af te lê

Amputasies het volgens die Mayo Clinic met meer as 50 persent afgeneem as gevolg van verbeterde diabetesbestuur en voetversorging.

Wenke vir voorkoming

Daar is baie maniere waarop u voettoestande kan voorkom as u suikersiekte het. Hier is 'n paar wenke om te voorkom:

• Doen 'n daaglikse voet-selfondersoek om enige veranderinge aan u voete te monitor.
• Raadpleeg u dokter jaarliks ​​vir 'n professionele voetevaluering.
• Bestuur u diabetes deur bloedglukosetoetsing, medikasie, dieet en oefening.
• Trek skoene wat toepaslik pas, of vra u dokter om persoonlike skoene of ortotika vir u aan te vra.
• Dra sokkies wat vog weg hou van u vel.
• Maak u voete daagliks skoon en smeer 'n ligte, geurvrye bevogtiger op die voete, maar nie tussen die tone nie.
• Vermy om kaalvoet te loop.
• Knip jou toonnaels gereeld.
• Bly weg van skuurprodukte op die voete.
• Hou u bloed in u voete aan met daaglikse oefeninge.
• Moenie rook nie.

Dit is belangrik om elke dag u voete te monitor. Rapporteer enige veranderinge in u voete onmiddellik aan u dokter om die moontlike erns van die toestand te verminder.