H. pylori-dieet: wat om te eet en wat om te vermy

Tevrede

• Voedsel toegelaat in die behandeling van H. pylori
• 1. Probiotika
• 2. Omega-3 en omega-6
• 3. Vrugte en groente
• 4. Broccoli, blomkool en kool
• 5. Wit vleis en vis
• Hoe om onaangename behandelingsimptome te verlig
• 1. Metaalsmaak in die mond
• 2. Naarheid en maagpyn
• 3. Diarree
• Waarvoor moet u nie eet nieH. pylori
• Spyskaart vir behandeling van H. pylori

In die dieet tydens behandeling vir H. pylori 'n mens moet vermy die inname van voedsel wat die afskeiding van maagsap stimuleer, soos koffie, swarttee en kola-koeldrank, en om voedsel wat die maag irriteer, soos peper en vetterige en verwerkte vleis, soos spek en wors, te vermy.

DIE H pylori is 'n bakterie wat in die maag sit en gewoonlik gastritis veroorsaak, maar in sommige gevalle kan hierdie infeksie ook lei tot ander probleme soos maagsere, maagkanker, vitamien B12-tekort, bloedarmoede, suikersiekte en vet in die lewer, en daarom moet u dit ontdek word, is dit nodig om die behandeling wat deur die dokter aangedui is tot die einde toe uit te voer.

Voedsel toegelaat in die behandeling van H. pylori

Voedsel wat help met die behandeling is:

1. Probiotika

Probiotika is teenwoordig in voedsel soos jogurt en kefir, en kan ook gebruik word in die vorm van aanvullings in kapsules of in poeier. Probiotika word gevorm deur goeie bakterieë wat die derm bewoon en die produksie van stowwe stimuleer wat hierdie bakterie beveg en die newe-effekte wat tydens die behandeling van die siekte voorkom, verminder, soos diarree, hardlywigheid en swak spysvertering.

2. Omega-3 en omega-6

Die gebruik van omega-3 en omega-6 help om inflammasie in die maag te verminder en die groei van H. pylori, wat help met die behandeling van die siekte. Hierdie goeie vette kan gevind word in voedsel soos visolie, olyfolie, wortelsaad en pomelo-saadolie.

3. Vrugte en groente

Nie-suur vrugte en gekookte groente moet tydens die behandeling van H. pylori verbruik word, want dit is maklik om te verteer en help om die dermfunksie te verbeter. Maar sekere vrugte soos framboos, aarbei, braambos en bosbessies help om die groei en die ontwikkeling van hierdie bakterie te beveg, en daarom kan dit matig verbruik word.

4. Broccoli, blomkool en kool

Hierdie drie groente, veral broccoli, bevat stowwe wat isotiocyanate genoem word, wat kanker help voorkom en kanker beveg. H. pylori, verminder die verspreiding van hierdie bakterie in die derm. Daarbenewens is hierdie groente maklik om te verteer en help dit om maagongemak wat tydens behandeling veroorsaak word, te verminder. Om hierdie effekte te verkry, word dit dus aanbeveel om 70 g broccoli per dag te verbruik.

5. Wit vleis en vis

Witvleis en vis bevat 'n laer konsentrasie vet, wat die spysvertering in die maag vergemaklik en voorkom dat voedsel te lank neem om verteer te word, wat pyn en 'n gevoel van gevul tydens die behandeling kan veroorsaak. Die beste manier om hierdie vleis te eet, is gekook in water en sout en met 'n lourierblaar, om meer smaak te gee sonder om suur in die maag te veroorsaak. Die gegrilde opsies kan met olyfolie of 1 eetlepel water gemaak word. Dit is ook moontlik om hierdie vleis wat in die oond gebraai is, te eet, maar nooit in olie nie, en hoender of gebraaide vis moet u ook nie eet nie.

Hoe om onaangename behandelingsimptome te verlig

Behandeling om te bestry H. pylori dit duur gewoonlik 7 dae en word gedoen met die gebruik van protonpompinhibeerende middels, soos Omeprazole en Pantoprazole, en antibiotika, soos Amoxicillin en Clarithromycin. Hierdie middels word twee keer per dag geneem en in die algemeen newe-effekte soos:

1. Metaalsmaak in die mond

Dit verskyn vroeg in die behandeling en kan mettertyd erger word. Om dit te help verlig, kan u die slaai met asyn geur en, wanneer u tande borsel, met koeksoda en sout besprinkel. Dit sal help om die sure in die mond te neutraliseer en meer speeksel te produseer en sodoende die metaal smaak te elimineer.

2. Naarheid en maagpyn

Siekte en pyn in die maag kom gewoonlik voor vanaf die tweede dag van behandeling, en om dit te vermy, is dit belangrik om baie water te drink, te rus en maklik verteerbare voedsel te gebruik, soos jogurt, wit kase en roomkrakers.

Om oggendnaarheid te verlig, moet u gemmertee drink as u wakker word, 1 sny gewone geroosterde brood of 3 koekies eet, en vermy die drink van groot hoeveelhede vloeistowwe gelyktydig. Kyk hier hoe om gemmertee voor te berei.

3. Diarree

Diarree verskyn gewoonlik vanaf die derde dag van behandeling, as antibiotika, benewens die uitskakeling daarvan H. pylori, kan ook die dermflora beskadig en diarree veroorsaak.

Om diarree te bekamp en die dermflora aan te vul, moet u 1 natuurlike jogurt per dag inneem en voedsel verteer, soos sop, puree, wit rys, vis en wit vleis. Sien meer wenke oor hoe om diarree te stop.

Waarvoor moet u nie eet nieH. pylori

Tydens geneesmiddelbehandeling is dit belangrik om die verbruik van voedsel wat die maag irriteer of die afskeiding van maagsap stimuleer, te vermy, behalwe voedsel wat newe-simptome soos vulsel, slegte spysvertering vererger. Dit is dus belangrik om in die dieet te vermy:

• Koffie, sjokolade en swart teeomdat dit kafeïen bevat, 'n middel wat die beweging van die maag en afskeiding van maagsap stimuleer, wat meer irritasie veroorsaak;
• Koeldrank en koolzuurhoudende drankies, omdat hulle die maag uitsteek en pyn en terugvloei kan veroorsaak;
• Alkoholiese drankies, deur inflammasie in die maag te verhoog;
• Suur vrugte soos suurlemoen, lemoen en pynappel, want dit kan pyn en brandwonde veroorsaak;
• Peper- en pittige kosse, soos knoffel, mosterd, ketchup, mayonnaise, Worcestersous, sojasous, knoffelsous en blokkies speserye;
• Vetterige vleis, gebraaide kos en geel kaseomdat hulle ryk aan vet is, wat die spysvertering bemoeilik en die tyd wat kos in die maag bly, vergroot;
• Verwerkte vleis en blikkieskosaangesien dit ryk is aan preserveermiddels en chemiese toevoegings wat die maag en derm irriteer, wat inflammasie verhoog.

Dit word dus aanbeveel om die verbruik van water, wit kase en vars vrugte te verhoog, wat help om ontsteking in die maag te verminder en die dermtransito te reguleer. Kyk hoe die behandeling van gastritis gedoen word.

Spyskaart vir behandeling van H. pylori

Die volgende tabel toon 'n voorbeeld van 'n spyskaart van drie dae wat tydens die behandeling gebruik moet word:

Na behandeling is dit belangrik om te onthou om vrugte en groente deeglik te ontsmet voordat u eet, aangesien die H. pylori dit kan in rou groente voorkom en die maag weer besmet. Vind uit hoe om te kry H. pylori.

Kyk na die video hieronder en sien meer wenke oor gastritis-dieet: