Tuisgemaakte granola met 5 bestanddele wat u in die mikrogolf kan maak

Tevrede

• Resensie vir

Die idee om jou eie granola by die huis te maak, klink altyd aanloklik - jy kan ophou om daardie $10-sakke by die winkel te koop en jy kan presies besluit wat jy daarin sit (geen sade, meer neute). Maar die proses is gewoonlik redelik betrokke (lees: lank), so jy gee op voordat jy regtig probeer. Tik: Hierdie skaamteloos maklike, vyf minute, mikrogolfbeker-granola van vyf bestanddele van Camilla by Power Hungry.

Die proses is eenvoudig: Gryp eers 'n koppie en gooi die bindingsbestanddele in (jy weet, die goed wat granola in trosse laat bymekaar hou en dit 'n effense soet smaak gee). Jy gebruik esdoornstroop, water en groente -olie. Besprinkel dan met 'n knippie sout voordat jy hawer en gekapte neute in gooi (of regtig watter bestanddele jy ook al wil hê-dit is tuisgemaak, sodat jy dit kan doen, meisie.) Jy sit die beker in die mikrogolfoond, roer en mikrogolf dit meer voordat u die hele ding met 'n bietjie gedroogde vrugte bedek. U kan dit dadelik eet of 'n bietjie op die toonbank laat afkoel.

Een van die beste dele oor tuisgemaakte muesli-en veral die muggranola: dit word outomaties porsiebeheer, wat noodsaaklik is om u ontbytkalorieë op die punt te hou. Granola, hoewel gesond in die algemeen, bevat gewoonlik kalorieë, danksy gesonde vette uit neute en sade (die soet bindmiddels dra natuurlik ook by). Wanneer jy net 'n enkele porsie maak, sal jy nie in die versoeking kom om keer op keer in die sak te steek om net 'n min meer na jou jogurtbak. (Daarvan gepraat, jy sal hierdie 10 proteïenverpakte jogurtbakkies wil kyk wat jou oggend sal aanvang.)

Op soek na 'n ontbytbekerresep wat 'n bietjie meer dekadent is? Leer hoe om 'n warm kaneelrolletjie in die mikrogolf te maak. Stel jy belang in 'n vullende veselryke ontbyt wat vinnig en maklik is? Jy kan hierdie sjokolade-hawermout in 'n beker in sowat vyf minute maak.

Resensie vir