Dieet om die reuk van sweet te verminder

Tevrede

• Voedsel wat die reuk van sweet vererger
• Reukverbeterende kosse
• Ander wenke om die slegte reuk te beëindig

Oormatige verbruik van voedsel soos knoffel, vleis en broccoli kan die sterk en slegte reuk in die liggaam bevoordeel, aangesien dit ryk is aan stowwe wat uiteindelik saam met sweet in die vel uitgeskakel word.

Aan die ander kant help voedsel soos boerenkool, spinasie en vrugte om die metabolisme te verbeter, is maklik verteerbaar en help met die uitskakeling van stowwe en gifstowwe wat liggaamsgeur kan beïnvloed.

Voedsel wat die reuk van sweet vererger

Die belangrikste voedsel wat die reuk van sweet vererger, is:

• Knoffel, ui en kerrie, omdat dit speserye ryk aan swael is, die belangrikste stof wat verantwoordelik is vir die slegte reuk in die liggaam;
• Kool, broccoli, blomkoolomdat dit groente is wat ook ryk aan swael is;
• Oormaat vleis, omdat die hoë verbruik van proteïene die produksie van ammoniak verhoog, 'n stof wat die reuk van sweet sterker maak;
• Oormaat melk en kaas, omdat dit ook ryk aan proteïene is en dit langer neem om in die derm verteer te word, wat die sterk reuk in die liggaam kan verhoog.

Daarbenewens dra die dra van klere van sintetiese materiale, soos poliëster, die ophoping van vog in die oksels en voue in die liggaam, wat die verspreiding van bakterieë stimuleer wat stowwe produseer. Die beste opsie is om klere van katoen te gebruik.

Reukverbeterende kosse

Aan die ander kant help voedsel soos vrugte en groente om gifstowwe uit die liggaam te verwyder en die metabolisme te verbeter, wat die sweetproduksie en stank verminder. Daarbenewens is dit ook nodig om baie water te drink, sodat die sweet nie te gekonsentreerd raak of met 'n sterk reuk het nie.

U moet ook die verbruik van voedsel soos boerenkool, spinasie, rucola en waterkers verhoog, want dit is ryk aan chlorofil, 'n stof wat groente 'n groen kleur gee en 'n hoë antioksidant en ontgiftende werking het. Kyk hoe om 'n sap ryk aan chlorofil voor te berei.

Kyk na die volgende video en kyk hoe kos die reuk van sweet beïnvloed:

Ander wenke om die slegte reuk te beëindig

Benewens voedsel, kan ander voorsorgmaatreëls soos die voorkoms van dieselfde klere twee keer, die verwydering van hare uit die streke wat die meeste sweet, en die gebruik van deodorante wat anti-transpirant en antibakteries is, ook baie help om die liggaam se slegte reuk te verminder.

In sommige gevalle kan my reuk egter 'n verandering in die liggaam, genaamd Bromhidrosis, wees, wat selfs laserbehandeling of chirurgie benodig. Kom meer te wete oor bromhidrose.

Om te verseker dat bakterieë uit die oksels geëlimineer word, is 'n uitstekende manier om die slegte reuk uit die streek uit te skakel.