Het sigarette 'n lakserende effek?

Tevrede

• Lakserende effek
• Navorsing
• Rook en die spysverteringskanaal
• Hulp met ophou
• Die slotsom

U mag wonder of rook sigarette 'n effek op u ingewande het, soos koffie ook doen. Per slot van rekening, is nikotien ook nie 'n stimulant nie?

Maar die navorsing oor die kruising tussen rook en diarree is gemeng.

Lees verder om meer te wete te kom, asook die ander skadelike newe-effekte van sigarette.

Lakserende effek

Lakseermiddels is stowwe wat ontlasting kan vrystel wat in u dikderm (dikderm) vassteek of beïnvloed, sodat dit makliker deur u dikderm kan beweeg.

Lakseermiddels kan ook gebruik word om die spierreaksies in u derm te veroorsaak wat ontlasting beweeg, wat 'n dermbeweging genoem word. Hierdie soort lakseermiddel staan ​​bekend as 'n stimulerende lakseermiddel omdat dit 'n inkrimping "stimuleer" wat ontlasting uitstoot.

Baie mense voel nikotien en ander algemene stimulante soos kafeïen het 'n soortgelyke effek op die ingewande, wat die ontlasting laat versnel. Maar die navorsing vertel 'n ingewikkelder verhaal.

Navorsing

So, wat sê die navorsing eintlik oor rook en dermbewegings? Veroorsaak dit diarree?

Die kort antwoord: Ons weet nie seker nie.

Daar is min direkte bande gevind tussen rook van sigaret en ontlasting. Maar daar is baie navorsing gedoen oor die gevolge van rook op inflammatoriese dermsiekte (IBD), waarvan diarree 'n belangrike simptoom is.

Die eerste ding om te weet is dat rook diarree-simptome van IBD - soos Crohn se siekte, 'n soort IBD - erger kan maak.Rook en die spysverteringstelsel. (2013). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/smoking-digestive-system

In 'n oorsig van 2018 oor navorsing oor rook, Crohn se siekte en ulseratiewe kolitis ('n ander soort IBD) is die gevolgtrekking gekom dat nikotienterapie kan help om die simptome van ulseratiewe kolitis by voormalige rokers te beheer - maar dit is net tydelik. Daar is geen langtermynvoordeel nie. Daar is ook berigte dat rook die ulseratiewe kolitis-aktiwiteit kan verhoog.Berkowitz L, et al. (2018). Impak van sigaretrook op die inflammasie van die spysverteringskanaal: Teenoorgestelde effekte in Crohn se siekte en ulseratiewe kolitis. DOI: 3389 / fimmu.2018.00074

Boonop merk navorsers op dat rook u risiko vir die ontwikkeling van Crohn se siekte kan verhoog. Dit kan die simptome ook baie erger maak as gevolg van inflammasie in die ingewande.

Verder kan rook ook u risiko verhoog vir bakteriële infeksies wat die ingewande aantas en diarree veroorsaak.

In 'n 2015-studie wat meer as 20 000 deelnemers insluit, wat in BMC Public Health gepubliseer is, is bevind dat diegene wat rook 'n hoër infeksiesyfer het Shigella bakterieë. Shigella is 'n dermbakterie wat dikwels verantwoordelik is vir voedselvergiftiging, wat lei tot diarree.Das SK, et al. (2015). Diarree en rook: 'n Analise van dekades se waarnemingsdata uit Bangladesj. DOI: 1186 / s12889-015-1906-z

Aan die ander kant het dieselfde studie bevind dat rook veroorsaak dat die maag meer suur produseer, sodat rokers minder geneig is om te ontwikkel Vibrio cholera infeksies. Dit is 'n ander bakterie wat gewoonlik infeksies en diarree veroorsaak.

En daar is meer navorsing wat wys hoe onseker die verband tussen rook en derm is.

In 'n studie uit 2005 is gekyk na die effekte van verskeie stimulante, waaronder koffie en nikotien, op die rektale toon. Dit is 'n term vir die digtheid van die rektum, wat 'n uitwerking op die stoelgang het.Sloots CEJ, et al. (2005). Stimulasie van ontlasting: Effekte van koffiegebruik en nikotien op die rektale toon en die ingewandsensitiwiteit. DOI: 1080/00365520510015872Orkin BA, et al. (2010). Die digitale rektale eksamenpuntstelsel (DRESS). DOI:

Die studie het wel bevind dat koffie die rektale toon met 45 persent verhoog het. Daar is 'n baie geringe (7 persent) toename in rektale toon van nikotien gevind - wat amper so hoog was as die effek van 'n placebo-waterpil op 10 persent. Dit dui daarop dat nikotien niks met poep te doen het nie.

Rook en die spysverteringskanaal

Rook beïnvloed die hele liggaam, insluitend elke deel van die spysverteringskanaal. Hier is wat kan gebeur wat diarree en ander ernstige SVK-toestande kan veroorsaak of vererger:

• BUOO. Rook kan die slukdermspiere verswak en maagsuur in die keel laat lek. Gastro-esofageale reflukssiekte (GERD) vind plaas wanneer suur by die slukderm wegslyt, wat langdurige sooibrand oplewer.Kahrilas PJ, et al. (1990). Meganismes van suur terugvloei wat verband hou met sigaretrook.
• Chrohn-siekte. Crohn's is 'n langdurige ontsteking van die ingewande wat simptome soos diarree, moegheid en abnormale gewigsverlies kan veroorsaak. Rook kan u simptome met verloop van tyd erger maak. Cosnes J, et al. (2012).Faktore wat oor 15 jaar die uitkomste in Crohn se siekte beïnvloed. DOI: 1136 / gutjnl-2011-301971
• Maagsere. Dit is sere wat in die maagwand en derms ontstaan. Rook het 'n aantal effekte op die spysverteringstelsel wat maagsere kan vererger, maar as u stop, kan dit effek vinnig omkeer. Eastwood GL, et al. (1988). Die rol van rook in peptiese ulkus.
• Kolon poliepe. Dit is abnormale weefselgroei wat in die ingewande ontstaan. Rook kan die risiko van die ontwikkeling van kankerpolypolie verdubbel.Botteri E, et al. (2008). Sigaretrook en adenomateuse poliepe: 'n Meta-analise. DOI: 1053 / j.gastro.2007.11.007
• Galstene. Dit is harde ophopings van cholesterol en kalsium wat in die galblaas kan vorm en verstoppings kan veroorsaak wat chirurgies behandel moet word. Rook kan u in gevaar stel vir galblaas en galsteenvorming.Aune D, et al. (2016). Tabakrook en die risiko van galblaas siekte. DOI:
• Lewer siekte. Rook verhoog u risiko om nie-alkoholiese vetterige lewersiekte te ontwikkel. As u ophou, kan u die verloop van die toestand vertraag of u risiko vir komplikasies dadelik verlaag.Jung H, et al. (2018). Rook en die risiko van nie-alkoholiese vetterige lewersiekte: 'n Kohortstudie. DOI: 1038 / s41395-018-0283-5
• Pankreatitis. Dit is 'n langdurige ontsteking van die pankreas, wat help om voedsel te verteer en bloedsuiker te reguleer. Rook kan opvlamings veroorsaak en bestaande simptome vererger. As u ophou, kan u vinniger genees en langtermyn simptome vermy.Barreto SG. (2016). Hoe veroorsaak sigaretrook akute pankreatitis? DOI: 1016 / j.pan.2015.09.002
• Kanker. Rook hou verband met verskeie soorte kanker, maar as u ophou, verminder u die risiko aansienlik. Kanker as gevolg van rook kan voorkom in:
  • dubbelpunt
  • rektum
  • maag
  • mond
  • keel

Hulp met ophou

Om op te hou is moeilik, maar nie onmoontlik nie. En om vroeër as later op te hou, kan u help om die simptome wat nikotien op u spysverteringskanaal kan veroorsaak, te verminder en u liggaam te genees van die gevolge daarvan.

Probeer 'n paar van die volgende om u te help om op te hou:

• Maak 'n paar lewenstylveranderings. Oefen gereeld of mediteer om u te help om sommige van die rituele of gewoontes wat u rondom rook opgebou het, te verbreek.
• Moedig u vriende en familie aan om u te ondersteun. Sê vir die naaste aan u dat u van plan is om op te hou. Vra of hulle by u kan inboek of die simptome van onttrekking begryp.
• Sluit aan by 'n ondersteuningsgroep met ander wat opgehou rook het om hul insigte te hoor en hulp te kry. Daar is ook baie aanlyn-ondersteuningsgroepe.
• Oorweeg medikasie vir nikotien-drange en onttrekkings, soos bupropion (Zyban) of varenikline (Chantix), indien nodig.
• Oorweeg 'n nikotienvervanging, soos 'n pleister of tandvleis, om die verslawing te verlig. Dit staan ​​bekend as nikotienvervangingsterapie (NRT).

Die slotsom

Dus, rook laat u waarskynlik nie kak nie, ten minste nie direk nie. Daar is 'n hele aantal ander faktore wat verantwoordelik is vir hierdie gevoel van dringendheid om die toilet te besoek nadat u gerook het.

Maar rook het 'n groot invloed op u gesondheid van die ingewande. Dit verhoog u risiko vir dermafwykings wat diarree en ander SVK-simptome kan veroorsaak.

As u ophou, kan sommige van hierdie effekte verminder en selfs omgedraai word. Moenie huiwer om 'n paar strategieë vir ophou te probeer of hulp te soek om hierdie gewoonte te verbreek nie.