Ken jy jou gesondheids-IK?

Tevrede

• Resensie vir

Daar is 'n nuwe manier om uit te vind hoeveel van 'n welstandswenner jy is (sonder WebMD binne jou vingers): Hi.Q, 'n nuwe, gratis toepassing beskikbaar vir iPhone en iPad. Die doel van die app is om die gesondheidsgeletterdheid van die wêreld te verhoog, sê Munjal Shah, medestigter en uitvoerende hoof van Hi.Q Inc. (wil u meer cool apps? 5 digitale afrigters om jou te help om jou gesondheidsdoelwitte te bereik.)

'Die meeste van ons gebruikers beskou hulself as die' hoofgesondheidsbeampte 'van hul gesin en wil weet of hulle die kennis het om vir hul geliefdes te sorg,' voeg hy by. Hi.Q toets hierdie kennis met 'n unieke opnamemetodiek, wat u met meer as 10 000 "ervaringsvrae" oor 300 onderwerpe ondervra. Dink daaraan: suikerverslawing, hoe voedsel u bui beïnvloed en geheime stresbronne in u lewe.

Tradisionele gesondheidsvasvrae volg in die voetspore van jou jaarlikse ondersoek: Hoe gereeld oefen jy? Hoeveel keer per week drink jy? Die probleem daarmee: "Studies toon dat mense onakkurate antwoorde gee as hulle gevra word om hul eie gesondheid te evalueer," sê Shah.

In plaas daarvan toets Hi.Q u vaardighede as dit kom by gesond wees. In plaas daarvan om te vra of u te veel eet, sal die app u 'n bord rys wys en u kan skat hoeveel koppies daar is. Dit vra hoe jy die gesondste sal eet by 'n bofbalwedstryd of by Disneyland in plaas van as jy ooit kitskos eet. Jy kry nooit twee keer ’n vraag nie en alle vrae is in tyd bepaal sodat jy nie maklik die antwoorde kan opsoek nie, sê Shah. Op hierdie manier is dit 'n meer akkurate kalibrator van wat u reeds weet, en wat u daarby kan baat.

Uitdaging aanvaar? Laai die Hi.Q -app af in die iTunes -winkel.

Resensie vir