Sever se siekte: wat dit is, simptome en behandeling
Tevrede
Sever se siekte is 'n toestand wat gekenmerk word deur die kraakbeen tussen die twee dele van die hak, wat pyn en loopprobleme veroorsaak. Hierdie verdeling van die hakbeen kom voor by kinders tussen 8 en 16 jaar oud, veral by diegene wat oefen soos olimpiese gimnastiek of dansers wat baie spring met herhalende landing.
Alhoewel die pyn ook in die hak is, kom dit meer aan die agterkant van die voet voor as aan die onderkant.
X-straal van die voet wat die siekte van Sever toonBelangrikste simptome
Die meeste klagtes is pyn op die hele hakrand, wat veroorsaak dat kinders hul liggaamsgewig meer aan die kant van die voet begin dra. Daarbenewens kan swelling en 'n effense toename in temperatuur ook voorkom.
Om die siekte van Sever te identifiseer, moet u na die ortopeed gaan, wat 'n fisiese ondersoek, x-straal en ultraklank kan doen.
Hoe die behandeling gedoen word
Behandeling vir Sever se siekte, wat dikwels voorkom by adolessente wat sport beoefen, word slegs gedoen om inflammasie te verminder en pyn en ongemak te verlig.
Die kinderarts kan dus voorsorgmaatreëls aanbeveel, soos:
- Rus en verminder die frekwensie van sportiewe aktiwiteite met 'n groot impak;
- Plaas koue kompresse of ys op die hak vir 10 tot 15 minute, 3 keer per dag of na fisiese aktiwiteit;
- Gebruik spesiale binnesole wat die hak ondersteun;
- Doen gereeld voetstukke, trek die vingers byvoorbeeld op;
- Moenie kaalvoet loop nie, selfs nie tuis nie.
Boonop, as die pyn nie net met hierdie sorg verbeter nie, kan die dokter die gebruik van anti-inflammatoriese middels, soos ibuprofen, vir 'n week voorskryf om 'n effektiewer resultaat te verkry.
In byna alle gevalle is dit steeds raadsaam om fisioterapie-sessies te hou om die herstel te bespoedig en u vroeër na fisieke aktiwiteite te laat terugkeer.
Fisioterapiebehandeling moet by elke kind en hul vlak van pyn aangepas word, met behulp van oefeninge wat die buigsaamheid en krag van die bene en voete versterk, om die spiere wat ontwikkel is vir daaglikse aktiwiteite en om terug te keer na sportaktiwiteite te handhaaf.
Daarbenewens is dit ook in fisioterapie moontlik om posisioneringstegnieke aan te leer om te loop en daaglikse aktiwiteite te doen sonder om oormatige druk op die hak te plaas, wat pyn verminder. Masserings kan ook gebruik word, aangesien dit die bloedsomloop na die terrein verbeter, en sodoende die opeenhoping voorkom en die ontsteking wat pyn en ongemak veroorsaak, verminder.
Tekens van verbetering
Die tekens van verbetering kom gewoonlik na die eerste week van behandeling voor en sluit in vermindering van pyn en plaaslike swelling, wat byna alle aktiwiteite kan uitvoer. Dit is egter belangrik om aktiwiteite met 'n groot impak te vermy. aangesien dit herstel kan belemmer.
Die volledige verdwyning van die simptome kan van 'n paar weke tot 'n paar maande duur en hang gewoonlik af van die mate en die spoed van groei van die kind.
Tekens van verergering
Die eerste tekens van die siekte van Sever verskyn met die begin van die adolessensie en kan vererger tydens groei as die behandeling nie gedoen word nie, wat eenvoudige aktiwiteite voorkom, soos om te loop of om die voet te beweeg.
Lees Vandag
Priktoets: waarvoor dit is, waarvoor dit is en hoe dit gedoen word
