Outeur: Frank Hunt
Datum Van Die Skepping: 15 Marsjeer 2021
Opdateringsdatum: 5 April 2025
Anonim
Yin yoga for beginners. Complex for the whole body + Vibration gymnastics
Video: Yin yoga for beginners. Complex for the whole body + Vibration gymnastics

Tevrede

Gedurende die menopouse is daar 'n afname in die produksie van estrogeen, 'n hormoon wat deur die eierstokke vervaardig word en wat verantwoordelik is vir die beheer van verskillende funksies in die liggaam, soos die gesondheid van die vroulike voortplantingstelsel, bene, kardiovaskulêre stelsel en brein. Die vermindering van hierdie hormoon kan die risiko verhoog om siektes te ontwikkel, soos osteoporose, depressie, siste in die bors, poliepe in die baarmoeder of selfs kanker omdat veranderinge in hormoonvlakke, wat kenmerkend is van hierdie lewensfase van die vrou, hul ontwikkeling vergemaklik of installasie.

Om hormoonvervangingsterapie natuurlik te doen, of met behulp van medisyne, is die opsie om simptome wat deur die menopouse veroorsaak word, te verlig, maar dit is nie altyd aangedui of voldoende om die risiko van hierdie siektes te vermy nie. Om hierdie rede moet daar minstens een keer per jaar opgevolg word met 'n ginekoloog om die gesondheidstatus te bepaal, die aanvang van siektes te voorkom en komplikasies te voorkom. Vind uit hoe die natuurlike behandeling van hormoonvervanging in die menopouse gedoen word.


Sommige siektes wat tydens die menopouse kan ontstaan, is:

1. Veranderings in die bors

Hormonale veranderinge wat tydens die menopouse plaasvind, kan veranderinge in die bors veroorsaak, soos die vorming van siste of kanker.

Bors siste is algemeen by vroue tot 50 jaar oud, maar dit kan voorkom by vroue na menopouse, veral as hulle hormoonvervangingsterapie gebruik. Die belangrikste simptoom van die sist in die bors is die voorkoms van 'n knop wat gesien kan word by bors selfondersoek, ultraklank of mammografie.

Daarbenewens is daar 'n groter risiko om borskanker te ontwikkel by vroue met 'n laat menopouse, dit wil sê, wat na 55 jaar oud is. Dit is omdat hoe meer menstruele siklusse 'n vrou gedurende haar hele lewe het, hoe groter is die effek van estrogeen op die baarmoeder en borste, wat kwaadaardige veranderinge in die selle kan veroorsaak. Daarom, hoe meer menstruasieperiodes 'n vrou het, hoe meer tyd word hulle aan estrogeen blootgestel.


Wat om te doen: u moet elke maand 'n borsondersoek doen en kyk of daar enige knop, vervorming, rooiheid, vloeistof uit die tepel of pyn in die bors kom en so gou moontlik mediese hulp soek om na te gaan of dit 'n sist of kanker is. . As 'n siste gediagnoseer word, kan die dokter 'n aspirasiepunksie met 'n fyn naald uitvoer. In die geval van borskanker kan die behandeling chirurgie, radioterapie, chemoterapie of immunoterapie insluit.

Kyk na die video met verpleegster Manuel Reis oor hoe om bors selfondersoek te doen:

2. Siste op die eierstokke

Ovariale siste kom baie voor as gevolg van hormonale veranderinge in die menopouse, maar dit veroorsaak nie altyd simptome nie en kan tydens roetine-ginekologiese ondersoeke en beeldtoetse soos ultraklank opgespoor word. Sommige simptome kan egter voorkom soos pyn in die buik, gereelde gevoel van geswelde buik, rugpyn of naarheid en braking.

Wanneer hierdie siste tydens die menopouse voorkom, is dit gewoonlik kwaadaardig en moet hulle geopereer word, soos byvoorbeeld laparoskopie. Na die operasie word die sist vir biopsie gestuur en indien nodig kan die dokter addisionele behandeling aanbeveel.


Wat om te doen: indien simptome voorkom, moet mediese hulp so gou as moontlik ingewin word, aangesien die siste kan breek en komplikasies kan veroorsaak. Daarbenewens moet gereelde opvolg by 'n ginekoloog uitgevoer word om veranderinge in die eierstokke op te spoor en die geskikste behandeling uit te voer. Sien meer inligting oor die behandeling van siste in die eierstokke.

3. Endometriale kanker

Endometriumkanker kan in die menopouse voorkom, veral in die laat menopouse, en word gewoonlik vroeg opgemerk omdat simptome soos vaginale bloeding of bekkenpyn die eerste tekens van hierdie soort kanker is. Sien ander simptome van endometriale kanker.

Wat om te doen: 'n ginekoloog moet geraadpleeg word vir toetse wat 'n bekkenondersoek, ultraklank, histeroskopie of biopsie insluit. As endometriale kanker in 'n vroeë stadium gediagnoseer word, genees chirurgiese verwydering van die baarmoeder gewoonlik die kanker. In gevorderde gevalle is die behandeling chirurgies en kan die dokter ook radioterapie, chemoterapie of hormoonterapie aandui.

4. Baarmoeder poliepe

Baarmoeder poliepe, ook genoem endometriale poliepe, mag nie simptome veroorsaak nie, maar in sommige gevalle kan daar bloeding wees na geslagsomgang en bekkenpyn. Dit kom meer voor by vroue wat hormoonvervanging het, en by diegene wat geen kinders gehad het nie. Die behandeling daarvan kan met medikasie of chirurgie gedoen word en word selde kanker. 'N Ander soort baarmoederpoliep is die endocervikale poliep wat op die serviks voorkom en mag geen simptome veroorsaak of bloeding veroorsaak ná intieme kontak nie. Hulle word deur die papsmeer gediagnoseer en kan onder plaaslike verdowing by die kliniek of in die hospitaal verwyder word.

Wat om te doen: As u simptome aanbied, moet 'n ginekoloog geraadpleeg word om te bepaal of daar endometriale of endokervikale poliepe is. Daarbenewens word gereelde opvolg met die dokter en papsmeer minstens een keer per jaar aanbeveel. Die behandeling van hierdie poliepe word gedoen met 'n operasie om hulle te verwyder. Leer hoe u baarmoederpoliep kan behandel om kanker te voorkom.

5. Baarmoederversakking

Baarmoederversakking kom meer voor by vroue wat meer as een normale bevalling gehad het en simptome veroorsaak soos afname in die baarmoeder, urinêre inkontinensie en pyn by intieme kontak.

Tydens die menopouse kan 'n groter swakheid van die bekken spiere voorkom as gevolg van verminderde estrogeenproduksie, wat baarmoederversakking veroorsaak.

Wat om te doen: in hierdie geval kan die ginekoloog die chirurgiese behandeling vir die herposisionering van die baarmoeder of die verwydering van die baarmoeder aandui.

6. Osteoporose

Beenverlies is 'n normale onderdeel van veroudering, maar hormonale veranderinge in die menopouse lei tot vinniger beenverlies as normaal, veral in die vroeë menopouse, wat voor die ouderdom van 45 begin. Dit kan lei tot osteoporose, wat bene broos maak, wat die risiko van frakture verhoog.

Wat om te doen: die behandeling van osteoporose in die menopouse moet deur die dokter aangedui word en kan hormoonvervangingsterapie insluit en die gebruik van medisyne soos ibandronaat of alendronaat, byvoorbeeld. Daarbenewens kan voedsel wat help om bene te versterk om mediese behandeling te help, by die dieet ingesluit word. Kyk na die beste voedsel vir osteoporose.

Kyk na die video met wenke om bene te versterk en osteoporose te voorkom:

7. Geslagsdier-sindroom

Genitourinary sindroom word gekenmerk deur droë vaginale, irritasie en versakking van die slymvlies, verlies aan seksuele begeerte, pyn tydens intieme kontak of urinêre inkontinensie wat uriene in klere kan veroorsaak.

Hierdie sindroom kom algemeen voor tydens die menopouse weens verminderde estrogeenproduksie, wat die wande van die vagina dunner, droër en minder elasties kan maak. Daarbenewens kan 'n wanbalans in die vaginale flora voorkom, wat die risiko van urinêre en vaginale infeksies verhoog.

Wat om te doen: die ginekoloog kan die gebruik van vaginale estrogeen in die vorm van 'n room, gel of pille of nie-hormonale smeermiddels in die vorm van vaginale ys of eiers aanbeveel om die simptome en ongemak te verminder.

8. Metaboliese sindroom

Metaboliese sindroom kom meer voor in postmenopouse, maar dit kan ook in die pre-menopouse voorkom en word gekenmerk deur vetsug, hoofsaaklik deur verhoogde abdominale vet, verhoogde slegte cholesterol, hoë bloeddruk en verhoogde insulienweerstandigheid wat diabetes kan veroorsaak.

Hierdie sindroom kan voorkom as gevolg van hormonale veranderinge in die menopouse en kan die risiko van kardiovaskulêre siektes soos aterosklerose, miokardiale infarksie of beroerte verhoog.

Daarbenewens kan vetsug deur die metaboliese sindroom die risiko van ander siektes in menopouse verhoog, soos bors-, endometrium-, derm-, slukderm- en nierkanker.

Wat om te doen: die behandeling wat deur die dokter aangedui kan word, is om spesifieke medisyne vir elke simptoom te gebruik, soos anti-hipertensiewe middels om bloeddruk te beheer, anticholesterolemika om cholesterol te verminder of orale antidiabetika of insulien.

9. Depressie

Depressie kan op enige stadium van die menopouse voorkom en kom voor as gevolg van veranderinge in hormoonvlakke, veral estrogeen, wat die produksie van stowwe in die liggaam beïnvloed, soos serotonien en norepinefrien wat op die brein inwerk om bui en bui te beheer. Met menopouse daal die vlakke van hierdie stowwe, wat die risiko van depressie verhoog.

Daarbenewens kan sommige faktore, tesame met hormonale veranderinge, die sielkundige toestand van die vrou tydens die menopouse verander, soos veranderinge in die liggaam, seksuele begeerte en geaardheid, wat tot depressie kan lei.

Wat om te doen: die behandeling van depressie gedurende die menopouse kan gedoen word met antidepressante wat deur die dokter aangedui word. Kyk na opsies vir natuurlike middels vir depressie.

10. Geheue probleme

Hormonale veranderinge in die menopouse kan geheueprobleme, konsentrasieprobleme en verminderde leervermoë veroorsaak. Daarbenewens kan slapeloosheid en hormonale veranderinge in die brein die risiko van leer- en geheue probleme verhoog.

Wat om te doen: 'n ginekoloog moet geraadpleeg word wat hormoonvervangingsterapie kan aanbeveel as die vrou byvoorbeeld nie die risiko loop om kanker te ontwikkel nie.

11. Seksuele disfunksie

Seksuele disfunksie tydens menopouse word gekenmerk deur verminderde seksuele begeerte of begeerte om intieme kontak te bewerkstellig, verminderde opwinding of die vermoë om tydens omgang orgasme te bereik, en dit kom voor as gevolg van verminderde estrogeenproduksie op hierdie stadium in die lewe van 'n vrou.

Daarbenewens kan pyn voorkom tydens intieme kontak as gevolg van genitourinêre sindroom, wat kan bydra tot 'n afname in die begeerte om met die maat verband te hou.

Wat om te doen: die behandeling van seksuele disfunksie tydens die menopouse kan medikasie met testosteroon insluit, wat deur die dokter aanbeveel word, sowel as antidepressante en terapie by sielkundiges. Kyk meer oor die behandeling van vroulike seksuele disfunksie.

Gewild Vandag

Otitis

Otitis

Otiti i 'n term vir infek ie of ont teking van die oor.Otiti kan die binne te of buiten te dele van die oor beïnvloed. Die toe tand kan wee :Akute oorinfek ie. Begin kielik en duur vir 'n...
Pegloticase-inspuiting

Pegloticase-inspuiting

Peglotica e-in puiting kan ern tige of lewen bedreigende reak ie veroor aak. Hierdie reak ie kom mee tal binne 2 uur na ontvang van die infu ie voor, maar kan enige tyd tyden die behandeling voorkom. ...