Scapulêre pyn: 9 hoofoorsake en wat om te doen

Tevrede

• 1. Spierbesering
• 2. Bursitis
• 3. Gevleuelde skapula
• 4. Fibromialgie
• 5. Supraskapulêre senuweekompressie
• 6. Scapulêre fraktuur
• 7. Gorham se siekte
• 8. Knetterende skapulêre sindroom
• 9. Lewer- en galblaasprobleme
• Wanneer om dokter toe te gaan

Die skapula, ook bekend as die skapula, is 'n plat, driehoekige been, geleë in die boonste gedeelte van die rug, wat die funksie het om die beweging van die skouers te stabiliseer en te help. Die artikulasie van die skapula met die skouer laat die arms toe en is saamgestel uit 'n stel spiere en senings, 'n rotatorkraag genoem.

Daar is veranderinge en sekere siektes wat in die gebied van die skapula kan ontstaan ​​en pyn kan veroorsaak, soos spierskade, fibromialgie, gevleuelde skapula en bursitis. Die oorsake van hierdie veranderinge en siektes is nie altyd bekend nie, maar dit kan verband hou met verkeerde houding, oormatige krag en gewig in die arms, sowel as trauma en fraktuur.

Sommige veranderinge en siektes wat pyn in die skapula kan veroorsaak, is:

1. Spierbesering

Die skapula help die beweging van die skouer deur spiere in die rug, soos die romboïede spier. Hierdie spier is geleë tussen die laaste werwels van die ruggraat en die rande van die skapula. Daarom kan oormatige liggaamlike inspanning of skielike bewegings met die arms lei tot 'n strek of strek van die spier, wat pyn in die skapula kan veroorsaak.

In sommige gevalle kan besering aan die romboïede spier ook verminderde krag in die arms en pyn veroorsaak wanneer die skouer beweeg word, en hierdie simptome verdwyn gewoonlik met verloop van tyd namate die liggaam herstel.

Wat om te doen: in ligte beserings is rus genoeg om 'n koue kompres ter plaatse aan te wend, om die pyn te verlig, maar as die pyn na 48 uur voortduur, kan u 'n warm kompressie en anti-inflammatoriese salf aanwend. As simptome egter vererger of langer as 7 dae duur, word dit aanbeveel om 'n ortopeed te raadpleeg wat die gebruik van anti-inflammatoriese middels en pynstillers kan aanbeveel om inflammasie te verminder en pyn te verlig.

2. Bursitis

In die gebied van die skapula is daar sakke vloeistof wat die impak van armbewegings, bursae genoem, demp. Wanneer die bursae ontsteek word, veroorsaak dit 'n siekte wat bursitis genoem word, en veroorsaak dit baie pyn, veral op die koudste dae en wanneer u die arm beweeg. Hierdie ontsteking kan ook die skouerarea beïnvloed en pyn in die skapula veroorsaak. Lees meer oor bursitis in die skouer en die hoofsimptome.

Wat om te doen: om skouerpyn wat deur bursitis veroorsaak word, te verlig, kan ys 20 tot 2 minute per dag op die terrein toegedien word. Die ortopediese dokter kan ook pynstillers, anti-inflammatoriese middels en kortikosteroïede aanbeveel om pyn te verbeter en inflammasie te verminder.

Daarbenewens is dit belangrik om nie moeite te doen met die arm nie, aan die kant waar die pyn intens is, en dit is nodig om fisioterapie-oefeninge uit te voer om die spiere in die streek te versterk en om die ontsteking van die gebied te verminder.

3. Gevleuelde skapula

Die gevleuelde skapula, ook bekend as skapulêre dyskinesie, kom voor as die posisie en beweging van die skapula verkeerd plaasvind, wat die gevoel gee dat dit nie op sy plek is nie, wat pyn en ongemak in die skouerstreek veroorsaak. Die gevleuelde skapula kan aan weerskante van die liggaam voorkom, maar dit is meer algemeen aan die regterkant en kan veroorsaak word deur artrose, ongekonsolideerde fraktuur van die sleutelbeen, verlamming en veranderinge in die senuwees van die bors en kifose.

Die diagnose word deur 'n ortopediese dokter gemaak deur middel van fisiese ondersoek, en elektromyografie kan gevra word om die werking van die spiere in die skapulêre streek te ontleed. Lees meer oor hoe die elektromyografie-eksamen gedoen word en waarvoor dit bestem is.

Wat om te doen: nadat die diagnose bevestig is, kan die ortopeed medisyne aanbeveel om pyn te verlig, maar in die meeste gevalle word chirurgie aanbeveel om die senuwees aan die agterkant van die bors te herstel.

4. Fibromialgie

Fibromialgie is een van die mees algemene rumatologiese siektes, waarvan die hoofsimptoom wydverspreide pyn in verskillende dele van die liggaam is, insluitend die skapula. Mense wat aan fibromialgie ly, kan dikwels moegheid, spierstyfheid, tinteling in hul hande ervaar en kan ook depressie en slaapstoornisse ontwikkel, wat kan lei tot 'n verswakking van lewenskwaliteit.

Wanneer simptome voorkom, is dit belangrik om 'n rumatoloog te raadpleeg wat die diagnose sal stel deur die geskiedenis van pyn, dit wil sê die plek en duur van die pyn sal geëvalueer word. Die rumatoloog kan egter ander toetse, soos magnetiese resonansbeelding of elektrononeuromografie, bestel om ander siektes uit te skakel.

Wat om te doen: fibromialgie is 'n chroniese siekte en het geen genesing nie, en die behandeling is gebaseer op pynverligting. Die rumatoloog kan medisyne voorskryf soos spierverslappers, soos siklobensaprien en trisikliese antidepressante, soos amitriptylien. Die TENS- en ultraklanktegnieke wat in fisioterapie gebruik word, kan ook help om die pyn wat deur fibromialgie veroorsaak word, te beheer. Vind meer uit oor hoe fibromialgie behandel word.

5. Supraskapulêre senuweekompressie

Die supraskapulêre senuwee is geleë in die pleksus van die bragiale, wat die senuweestelsel is wat verantwoordelik is vir die bewegings van die skouer en arm, en kan veranderings ondergaan en erge pyn in die skapula veroorsaak.

Die samedrukking van hierdie senuwee is 'n verandering wat hoofsaaklik veroorsaak word deur inflammasie of trauma, wat kan gebeur in ongelukke of in sportaktiwiteite wat die skouer baie dwing. Die kompressie van die supraskapulêre senuwee kan egter ook geassosieer word met die breuk van die manchet, beter bekend as die rotator-manchetsindroom. Lees meer oor wat rotatorschoen-sindroom is en hoe om dit te behandel.

Scapulêre pyn veroorsaak deur kompressie van die supraskapulêre senuwee, kan snags en op kouer dae vererger, en as dit gepaard gaan met ander simptome, soos moegheid en spierswakheid, is dit nodig om 'n ortopeed te raadpleeg wat eksamen soos X-straal en MRI om die diagnose te bevestig.

Wat om te doen: in ligter gevalle is die behandeling gebaseer op die gebruik van ontstekings- en pynstillers, om ontsteking te verminder, pyn te verlig en om fisiese terapie uit te voer. In gevorderde gevalle kan die ortopeed die operasie aandui om die supraskapulêre senuwee te dekomprimeer.

6. Scapulêre fraktuur

Skoubreuke is skaars, want dit is weerstandige bene en met groot beweeglikheid kan dit egter pyn veroorsaak as dit gebeur. Hierdie tipe fraktuur kom hoofsaaklik voor wanneer iemand val en die skouer tref, en dikwels ontstaan ​​die pyn 'n rukkie na die voorkoms.

Na 'n ongeluk of val wat trauma in die skapulêre streek veroorsaak het, is dit nodig om hulp te soek by 'n ortopeed wat ondersoeke soos röntgenfoto's sal aanvra om te kontroleer of u 'n fraktuur het, en indien enige, sal die dokter die omvang daarvan ontleed. van hierdie fraktuur.

Wat om te doen: die meeste skoubreuke word behandel met medikasie om pyn, fisioterapie en immobilisasie met 'n slinger en spalk te verlig, maar in meer ernstige gevalle kan chirurgie aanbeveel word.

7. Gorham se siekte

Gorham se siekte is 'n seldsame afwyking met geen definitiewe oorsaak nie, wat beenverlies veroorsaak en pyn in die skapulêre streek veroorsaak. Die skouerpyn wat deur hierdie siekte gegenereer word, kom skielik aan, verskyn skielik en die persoon kan sukkel om die skouer te beweeg. Die diagnose word deur 'n ortopediese dokter gemaak deur rekenaartomografie en magnetiese resonansbeelding te gebruik.

Wat om te doen: die behandeling word deur die ortopediese dokter gedefinieer, afhangende van die ligging van die siekte en die simptome wat deur die persoon voorgehou word, en medisyne om beenvervanging te help, soos bisfosfonate en chirurgie, kan aangedui word.

8. Knetterende skapulêre sindroom

Die knetterende scapula-sindroom kom voor wanneer 'n scapula-geknetter gehoor word, wat ernstige pyn veroorsaak. Hierdie sindroom word veroorsaak deur oormatige liggaamlike aktiwiteit en skouertrauma, wat baie algemeen voorkom by jong volwassenes.

Die diagnose van hierdie sindroom word deur die ortopeed gemaak op grond van die simptome wat deur die persoon voorgehou word, en dit kan aanbeveel word om toetse soos X-strale of rekenaartomografie te doen, indien die dokter ander siektes vermoed.

Wat om te doen:die behandeling bestaan ​​uit die gebruik van pynstillende en anti-inflammatoriese middels, om pyn te verlig en inflammasie te verminder, fisioterapie om die skouerspiere te versterk en kinesoterapie. Verstaan ​​beter wat kinesoterapie is en watter hoofoefeninge.

9. Lewer- en galblaasprobleme

Die voorkoms van galstene en lewerprobleme, soos absesse, wat die vorming van etter, hepatitis en selfs kanker is, is gesondheidsprobleme wat kan lei tot pyn in die skapula, veral aan die regterkant. Hierdie simptoom kan ook gepaard gaan met ander tekens soos 'n geel kleur van die vel en oë, rugpyn, ook aan die regterkant, naarheid, koors en diarree.

Sommige toetse kan deur 'n huisdokter aangedui word as u vermoed dat die pyn in die skapula se streek veroorsaak word deur een of ander siekte in die lewer of galblaas, wat byvoorbeeld ultraklank, CT-skandering, MRI of bloedtoetse kan wees.

Wat om te doen: Sodra die simptome verskyn, word aanbeveel dat u 'n algemene praktisyn besoek vir toetse om te bevestig of daar 'n probleem in die lewer of galblaas is, en daarna kan die dokter die mees geskikte behandeling aanbeveel volgens die gediagnoseerde siekte.

Wanneer om dokter toe te gaan

Scapulêre pyn kan ook 'n simptoom wees van ander siektes wat nie verband hou met die been-, spier- of senuweestelsel nie, en in sommige gevalle kan dit op hart- en longsiektes dui, soos akute miokardiale infarksie en pulmonale aorta-aneurisme. Daarom is dit belangrik om mediese noodsorg in te win as ander simptome voorkom, soos:

• Spits pyn in die bors;
• Kortasem;
• Verlamming aan die een kant van die liggaam;
• Oormatige sweet;
• Ophoes van bloed;
• Bleekheid;
• Verhoogde hartklop.

Daarbenewens is 'n ander simptoom waarvoor u moet waak, die ontwikkeling van koors, wat, indien dit voorkom, op 'n infeksie kan dui, en in hierdie gevalle kan ander toetse aanbeveel word om die oorsaak van hierdie simptoom te bepaal.