Handmatige limfdreinering vir selluliet

Tevrede

• Hoe om limfdreinering vir selluliet te doen
• Stap vir stap van die limfdreinering in die huis
• Prys
• Kan ek dit tydens swangerskap doen?

Lymfedreinering word aangedui om selluliet te bestry omdat dit oortollige vloeistof en gifstowwe wat tussen vetselle ophoop, kan uitskakel, wat die voorkoms van selluliet aansienlik verminder.

Alhoewel, daar geen behandeling is wat effektief is om selluliet definitief te beveg nie, lewer limfdreinering as dit gekombineer word met 'n lae soutdieet en die inname van 2 liter groen tee per dag, uitstekende resultate.

Daarbenewens kan dreinering ook uitgevoer word om ander estetiese behandelings aan te vul, soos byvoorbeeld lipokavitasie en radiofrekwensie, en word ook aangedui in die postoperatiewe periode van plastiese chirurgie.

Kyk na die volgende video vir meer wenke en meer inligting oor sellulietbehandelings:

Hoe om limfdreinering vir selluliet te doen

Limfdreinering vir selluliet moet ongeveer 40 tot 60 minute in die bene en sitbene gedoen word.

Om die tegniek korrek uit te voer, moet gladde bewegings met die vingerpunte of die handpalms uitgevoer word, gly oor die streek wat behandel moet word, en neem die vloeistowwe in die rigting van die limfknope sodat dit werklik uitgeskakel word.

Ideaal gesproke moet dreinering deur 'n ervare terapeut uitgevoer word, want dit sal beter resultate hê. Op dae wanneer daar geen behandeling in die kliniek is nie, kan u hierdie tuisbehandeling aanvul deur self te dreineer deur die onderstaande stappe te volg.

Stap vir stap van die limfdreinering in die huis

Stap 1 - Stimuleer die parasternale (in die middel van die bors) en die supraclavicular (bo die sleutelbeen) ganglia deur hierdie streke 5 tot 7 keer agtereenvolgens te druk. Vervolgens moet die inguinale ganglia (naby die lies) gestimuleer word en hierdie streke 5 tot 7 keer agtereenvolgens druk.

Stap 2 - Skuif u hande oor u bene en boude, met die rigting van die 'klein pyltjies' in die prentjies, asof u die vloeistowwe in u lies druk. Eerstens moet die gly op een been en gluteus gedoen word, dan op die ander been en die ander gluteus.

Stap 3 - Ten slotte moet die druk wat op die inguinale en supraklavikulêre ganglia toegepas word, herhaal word om die limfdreinering te voltooi, aangesien dit verseker dat oortollige vloeistowwe uit die bene en gluten na die subclavia en die jugulêre are gerig word om uit die liggaam te verwyder.

Prys

Die prys van manuele limfatiese dreinering wissel tussen 80 en 100 reais per sessie, afhangende van die streek van die liggaam wat behandel moet word, die kliniek wat u gekies het en die aantal sessies.

Die aantal sessies wissel na gelang van die tipe selluliet, wat 5 sessies kan wees, in welke geval die selluliet waargeneem word as die vel gedruk word, of selfs 20 sessies, wanneer die slapheid en die gate in die vel maklik waargeneem kan word .

Kan ek dit tydens swangerskap doen?

Limfdreinering kan tydens swangerskap, na 3 maande swangerskap, uitgevoer word, wat nuttig is om die tipiese swelling van swangerskap te bestry. Dit moet egter deur 'n opgeleide professionele persoon uitgevoer word en moet nie tuis uitgevoer word nie.

Oor die algemeen is manuele limfatiese dreinering vir selluliet 'n algemene terapie by die behandeling van swaar en geswelde bene of vir diegene wat groter kans het op spatare of kneusplekke, soos in die geval van swanger vroue. As u swanger is, kyk hoe u hierdie tegniek kan doen in: limfatiese dreinering tydens swangerskap.