Wat gebeur as u op 'n leë maag drink?

Tevrede

• Oorsig
• Hoeveel alkohol is daar in 'n drankie?
• Wat gebeur as jy drink?
• Wat gebeur as jy op 'n leë maag drink?
• Wat om te doen om op 'n leë maag te drink?
• Wat om te doen in die geval van alkoholvergiftiging
• Hoe om beter te voel as u op 'n leë maag drink
• Neem weg

Oorsig

Wat gebeur as u drink en u maag 'leeg' is? Laat ons eers vinnig kyk wat in u alkoholiese drankie is, en dan sal ons kyk hoe dit nie is om voedsel in u maag te hê nie, maar dit beïnvloed alkohol se interaksies met u liggaam.

Hoeveel alkohol is daar in 'n drankie?

Die meeste mense wat alkohol gedrink het, weet dat alkohol die manier waarop hulle dink, voel en optree beïnvloed. Maar min mense weet dalk presies hoe alkohol in die liggaam werk.

Om te verstaan ​​wat gebeur as u alkohol drink, kan dit help om te weet wat as 'n 'standaarddrankie' beskou word. Verskillende biere, wyne en drank kan verskillende alkoholinhoud bevat.

Drankies met meer alkohol het 'n sterker uitwerking op die liggaam as drankies met minder alkohol.

'N Standaard drankie bevat ongeveer 14 gram suiwer alkohol.

Dit kom neer op ongeveer 12 onse gewone bier teen 5 persent alkoholinhoud, 8-9 onse moutdrank teen 7 persent alkohol, 5 onse wyn teen 12 persent alkohol en 1,5 ons gedistilleerde drank met 40 persent alkohol.

Wat gebeur as jy drink?

Dit is hoe die liggaam alkohol absorbeer as u drink:

• Mond. As u alkohol begin drink, beweeg 'n baie klein persentasie in die klein bloedvate in die mond en tong.
• Maag. Wanneer alkohol die maag bereik, sal tot 20 persent in die bloed opgeneem word.
• Dunderm. Wanneer alkohol in die dunderm oorgaan, word die oorblywende 75 tot 85 persent in die bloedstroom opgeneem.

Die bloedstroom beweeg alkohol na verskillende dele van die liggaam. Hier gaan die alkohol heen en wat dit doen:

• Bloedstroom. Alkohol beweeg steeds in die bloed in die liggaam totdat die lewer dit heeltemal afbreek.
• Lewer. Die lewer filtreer u bloed en breek 80 tot 90 persent van die alkohol wat u drink in water, koolstofdioksied en energie af, wat die liggaam kan verwerk. Die lewer gebruik ensieme om alkohol af te breek. Die lewer breek gewoonlik alkohol af teen een standaarddrankie per uur
• Niere. U niere filter u bloed, balanseer die hoeveelheid vloeistof in u liggaam en verwyder afvalstowwe uit u liggaam in u urine. Alkohol dwing u niere om harder te werk, want hulle sal meer urine produseer om die afvalprodukte van afgebreekte alkohol te verwyder. Die liggaam skei tot 10 persent van die alkohol wat in die urine verbruik word uit.
• Brein. Alkohol beweeg binne 5 tot 10 minute na drink uit die bloedstroom in die brein. Alkohol kan gemoedsveranderings veroorsaak, probleme met denke en koördinasie en selfs probleme om herinneringe te vorm (verduisterings).
• Longe. In die longe word 'n bietjie alkohol as asem verdamp. 'N Persoon kan tot 8 persent van die alkohol wat hy of sy verbruik, asemhaal.
• Vel. 'N Klein hoeveelheid alkohol verdamp uit die fyn bloedvate onder die vel se oppervlak.

By swanger vroue gaan alkohol deur die plasenta van die moeder se bloed na haar ongebore baba. Babas word blootgestel aan dieselfde bloedalkohol as hul moeders, maar kan nie soos volwassenes alkohol afbreek nie. Om alkohol in enige stadium van die swangerskap te drink, word nie aanbeveel nie.

Wat gebeur as jy op 'n leë maag drink?

Almal absorbeer alkohol teen 'n ander tempo. Vroue, jongmense en kleiner mense is geneig om vinniger alkohol op te neem as mans en mense wat ouer en groter is.

Jou gesondheid van die lewer sal ook die tempo beïnvloed waarmee u liggaam alkohol verwerk.

Maar eet speel ook 'n groot rol in die manier waarop u liggaam alkohol hanteer. Alkohol word die vinnigste deur die dunderm geabsorbeer. Hoe langer alkohol in die maag bly, hoe stadiger word dit opgeneem en hoe stadiger raak dit die liggaam.

Kos voorkom dat alkohol vinnig in u dunderm oorgaan. As daar kos in u maag is voordat u drink, word alkohol stadiger opgeneem.

As u op 'n leë maag drink, gaan baie van die alkohol wat u drink vinnig van die maag af in die dunderm, waar dit meestal in die bloedstroom opgeneem word.

Dit verhoog al die newe-effekte van drink, soos u vermoë om u liggaamsbewegings te dink en te koördineer.

Ligte tot matige drink op 'n leë maag is miskien nie 'n groot rede tot kommer nie. Maar om groot hoeveelhede alkohol vinnig op 'n leë maag te drink, kan baie gevaarlik wees.

Die onvermoë om helder te dink of om u liggaam veilig te beweeg, kan ernstige skade berokken, wat in uiterste gevalle tot letsel of dood kan lei.

Wat om te doen om op 'n leë maag te drink?

Die keuse van 'n drank met minder alkohol, sny dit met water of ander nie-alkoholiese vloeistowwe, drink dit oor 'n lang tydperk en drink water terselfdertyd, is al die maniere om die alkoholkonsentrasie in u drank te verdun.

Maar dit sal weinig invloed hê op hoe vinnig u liggaam die teenwoordige alkohol absorbeer. Die ideaalste situasie om die nadelige gevolge van drink op 'n leë maag te voorkom, is natuurlik om dit te vermy deur kos te eet.

Eet ten minste 'n uur voor u drink as u van plan is om meer as een drankie in 'n sitting te drink. Moenie meer as een standaarddrankie per uur drink nie en ken jou perke.

As u op 'n leë maag drink en maagpyn of naarheid begin ervaar, of begin opgooi, is dit belangrik om op te hou drink en vir iemand te sê dat u voel hoe u voel.

Heel waarskynlik het u waarskynlik te veel of te vinnig gedrink. Begin stadig water drink en probeer om voedsel wat maklik verteerbaar is te eet met baie koolhidrate soos krakeling of brood.

Wat om te doen in die geval van alkoholvergiftiging

Pyn, naarheid en droë lug of braking kan ook tekens wees van 'n lewensbedreigende toestand wat alkoholvergiftiging genoem word. U kan alkoholvergiftiging identifiseer deur verskeie ander simptome, insluitend:

• verwarring
• hipotermie (lae liggaamstemperatuur) wat blou tint veroorsaak
• verlies aan koördinasie
• stadige of abnormale asemhaling
• slepende spraak
• bedwelming (onbewuste reaksie)
• bewustelose uitsterf

As u by iemand is wat moontlik alkoholvergiftiging het, skakel dadelik 911. Sonder vinnige behandeling kan alkoholvergiftiging tot koma, breinskade of selfs die dood lei.

Probeer om die persoon regop en wakker te hou. Gee hulle 'n klein hoeveelheid water om te drink as hulle by hul bewussyn is en hou dit moontlik met 'n kombers warm.

As hulle verdwyn het, lê dit op hul sy en kyk hoe hulle asemhaal.

Moet nooit die persoon alleen laat om dit af te slaap nie, aangesien die hoeveelheid alkohol in 'n persoon se bloedstroom 30-40 minute na hul laaste drankie kan styg en skielik hul simptome kan vererger.

Moenie vir hulle koffie of meer alkohol gee nie, en moenie probeer om hulle 'n koue stort te gee om hulle te help om 'nugter' te wees nie.

Hoe om beter te voel as u op 'n leë maag drink

As u op 'n leë maag drink, kan u ook die risiko vir die gewoonlik skadelose maar tog onaangename newe-effek van 'n babelas verhoog. 'N Hangover gebeur gewoonlik die dag nadat groot hoeveelhede alkohol gedrink is. Simptome kan insluit:

• duiseligheid of gevoel dat die kamer draai
• oormatige dors
• wankelrig voel
• 'n onvermoë om te konsentreer of helder te dink
• hoofpyn
• gemoedskwessies soos depressie, angs en geïrriteerdheid
• naarheid
• swak slaap
• vinnige hartklop
• sensitiwiteit vir lig en klank
• maagpyn
• braking

Terwyl kater-simptome gewoonlik vanself oplos, is daar 'n paar dinge wat u kan doen om hulle vinniger te laat verdwyn. Dit sluit in:

• Vloeistowwe. Teug aan water, sop sous of vrugtesap deur die dag. Moenie meer alkohol probeer drink om u babelas te genees nie
• Slaap. Slaap kan u babelas vinniger laat verdwyn
• Eenvoudige kosse. Peusel aan vaal, maklik verteerbare voedsel soos roosterbrood, beskuitjies of pretzels, kan u bloedsuikervlakke verhoog en u maag laat afsak.
• Pynstillers. Die gebruik van pynstillers soos ibuprofen kan u hoofpyn verlig. Vermy paracetamol as u gereeld drink, want dit kan lewerprobleme vererger. U kan ook 'n nat, koue lap oor u voorkop probeer, bykomend tot of in plaas van medisyne vir pynverligting.

Neem weg

Die verbruik van 'n baie groot hoeveelheid alkohol in 'n kort tydjie, veral op 'n leë maag, kan gevaarlik wees en soms selfs dodelik wees.

Maar in die meeste gevalle sal drink op 'n leë maag slegs die onaangename newe-effekte veroorsaak wat met 'n babelas verband hou. Eet voordat matig gedrink word, kan die uitwerking van alkohol op u vertraag en u kanse op 'n slegte reaksie op alkohol verminder.