Wat u in u geboorteplan moet insluit

Geboorteplanne is riglyne wat toekomstige ouers opstel om hul gesondheidsorgverskaffers te help om hulle ten beste te ondersteun tydens kraam en bevalling.

Daar is baie dinge wat u moet oorweeg voordat u 'n geboorteplan maak. Dit is 'n wonderlike tyd om te leer oor die verskillende praktyke, prosedures, pynverligtingmetodes en ander opsies wat tydens die bevalling beskikbaar is.

U geboorteplan kan baie spesifiek of baie oop wees. Sommige vroue weet byvoorbeeld dat hulle 'n onmedisyne of 'natuurlike' bevalling wil hê, en ander weet dat hulle absoluut nie 'n onmedisyne bevalling wil hê nie.

Dit is belangrik om buigsaam te bly. Hou in gedagte dat sommige van die dinge wat u wil hê, moontlik nie moontlik is nie. U kan dus aan u dink as u geboortevoorkeure eerder as 'n plan.

• U kan van plan verander wanneer u werklik kraam.
• U verskaffer kan voel dat sekere stappe nodig is vir u gesondheid of u baba se gesondheid, alhoewel dit nie is wat u wou hê nie.

Praat met jou maat terwyl jy jou geboorteplan maak. Praat ook met u dokter of vroedvrou oor u geboorteplan. U diensverskaffer kan u lei in mediese besluite oor die geboorte. U kan beperk wees in u keuse omdat:

• U gesondheidsversekeringsdekking dek miskien nie elke wens in u geboorteplan nie.
• Die hospitaal sal u miskien nie van die opsies kan voorsien wat u wil hê nie.

U dokter of vroedvrou kan ook met u praat oor die risiko's en voordele van sommige van die opsies wat u vir u geboorte wil hê. U moet dalk vooraf sekere vorms of vrystellings invul vir sekere opsies.

Nadat u u geboorteplan voltooi het, moet u dit goed voor u geboortedatum met u dokter of vroedvrou deel. Laat ook 'n eksemplaar by die hospitaal of geboortesentrum waar u u baba gaan aflewer.

U dokter, vroedvrou of die hospitaal waar u gaan aflewer, kan 'n vorm hê wat u kan invul om 'n geboorteplan op te stel.

U kan ook voorbeelde en templates van geboortes in boeke en webwerwe vir swanger mammas vind.

Selfs as u 'n vorm of kontrolelys gebruik om u geboorteplan te skryf, kan u ander voorkeure byvoeg waaraan die vorm nie aandag gee nie. U kan dit so eenvoudig of gedetailleerd maak as wat u wil.

Hieronder is baie van die dinge waaraan u kan dink wanneer u u geboorteplan opstel.

• Watter atmosfeer wil u hê vir arbeid en bevalling? Wil u musiek hê? Ligte? Kussings? Foto's? Maak 'n lys met items wat u wil saambring.
• Wie wil jy tydens die bevalling by jou wees? Tydens aflewering?
• Sal u u ander kinders insluit? Skoonouers en grootouers?
• Is daar iemand wat u uit die kamer wil hou?
• Wil u hê dat u maat of afrigter die hele tyd by u moet wees? Wat wil u hê moet u maat of afrigter vir u doen?
• Wil u 'n doula-geskenk hê?

• Watter tipe geboorte beplan u?
• Wil u opstaan, gaan lê, stort, of rondloop tydens kraam?
• Wil u deurlopende monitering hê?
• Wil u mobiel wees tydens bevalling en daarom verkies u monitering op afstand?
• Is daar een geboorteposisie wat u bo ander verkies?
• Wil u 'n spieël hê sodat u kan sien hoe u baba gebore word?
• Wil u fetale monitering hê?
• Wil u behandelings vinniger laat saamwerk?
• Wat is u gevoel oor episiotomie?
• Wil u die geboorte van u baba verfilm? Indien wel, moet u vroegtydig met die geboortesentrum of hospitaal kontak. Sommige hospitale het reëls oor geboortes wat video-opneem.
• Het u 'n sterk gevoel oor geassisteerde aflewering (die gebruik van 'n tang of vakuumonttrekking)?
• As u 'n keisersnee moet ondergaan (C-afdeling), wil u dan hê dat u afrigter of maat tydens die operasie by u moet wees?
• Wil u 'n familie-gesentreerde keisersnee hê? Vra u verskaffer wat in 'n gesinsgesentreerde keisersnee opgeneem word.

• Wil u probeer kraam sonder pynmedisyne, of wil u medisyne vir pynverligting hê? Wil u 'n epiduraal hê vir pynverligting tydens kraam? Verkies u slegs IV-pynmedisyne?
• Wil u graag in die hospitaal in 'n bad of stort werk, indien dit toegelaat word?
• Hoe kan u arbeidsafrigter of maat u pyn help streel?

• Wie wil jy die naelstring sny? Wil u die koordbloed bespaar of skenk?
• Wil u vertraagde koordvastklem?
• Wil u u plasenta hou?
• Wil u kontak met vel en vel hê vir onmiddellike binding met baba na die geboorte? Wil u hê dat die vader van die baba kontak met vel en vel moet doen?
• Wil u u baba vashou sodra dit gebore word, of wil u die baba eers was en aantrek?
• Het u wense oor hoe u met u baba kan bind nadat hy gebore is?
• Is u van plan om te borsvoed? Indien wel, wil u hê dat u baba in u kamer moet bly na aflewering?

• Wil u fopspene of aanvullings vermy, tensy die dokter van u baba dit bestel?
• Wil u hê dat iemand uit die hospitaal u moet help met borsvoeding? Wil u hê dat iemand met u moet gesels oor bottelvoeding en ander kwessies vir babasorg?
• Wil u 'n manlike baba laat besny (ekstra voorhuid uit die penis verwyder)?

Swangerskap - geboorteplan

Hawkins JL, Bucklin BA. Verloskundige narkose. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, reds. Gabbe's Obstetrics: Normal and Problem Pregnancies. 7de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofstuk 16.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normale kraam en bevalling. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, reds. Gabbe's Obstetrics: Normal and Problem Pregnancies. 7de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofstuk 11.

• Geboorte