Wat veroorsaak dat sommige mans droë, brose hare het en hoe om dit te behandel

Tevrede

• Wat veroorsaak droë hare en droë kopvel by mans
• Oormatige sjampoe
• Sonblootstelling
• Blaas droog en gebruik warm water
• Skildklierdisfunksie
• Gechloreerde water
• Haarprodukte
• Hoe om mans se droë, bros hare tuis te behandel
• Hoe om na spesifieke haarsoorte om te sien
• Reguit hare
• Golwende hare
• Krulhare
• Smerige hare
• Lewenstylveranderinge vir gesonder hare
• Neem weg

Droë en bros hare is algemeen by mans en vroue van alle ouderdomme. Trouens, droë hare verskil nie tussen mans en vroue nie. Alhoewel droë hare irriterend kan wees, is dit gewoonlik nie 'n teken van 'n ernstige gesondheidstoestand nie. 'N Paar eenvoudige veranderinge aan u haarversorgingsroetine moet die droogte verminder.

Talgkliere in u haarfollikels produseer 'n natuurlike olie genaamd talg wat u hare bevogtig en beskerm. Namate u ouer word, produseer u liggaam minder talg en word u hare meer droog.

Mans met krullerige of krullerige hare is veral geneig tot droë hare. Dit is omdat die talg nie in staat is om die punte van die hare so maklik as reguit of golwende hare te bereik nie.

Hou aan om te lees wat u droë hare kan veroorsaak. Ons bespreek ook hoe u droë en bros hare kan behandel en weerhou.

Wat veroorsaak droë hare en droë kopvel by mans

Omgewingsfaktore, u haarversorgingsroetine en u hormonale gesondheid kan alles 'n rol speel om u hare klam en gesond te hou.

Hier is 'n paar redes waarom u hare droog kan wees:

Oormatige sjampoe

Gereelde sjampoe kan u hare van die beskermende olies verwyder en tot droogheid lei. Mense met krullerige en sagte hare is veral geneig tot droogte.

Hoe gereeld u sjampoe moet gebruik, hang af van u hare. As u hare droog is, kan u dit elke derde dag probeer sjampoeer.

Sonblootstelling

Blootstelling aan UV-lig deur sonlig of binnenshuise looiery kan u vel beskadig. Langdurige blootstelling aan UV-lig kan egter ook die buitenste laag van u hare, wat die kutikula genoem word, beskadig.

Die kutikula beskerm die binneste lae van jou hare en help om vog vas te hou. As die kutikula beskadig word, kan u hare droog of broos word.

Blaas droog en gebruik warm water

As u hare blootstel aan hitte wanneer u droog of stort, kan u hare droog word.

A het bevind dat die hoeveelheid haarskade wanneer u hare droog word, toeneem namate die temperatuur styg.

Skildklierdisfunksie

U skildklier is aan die voorkant van u nek geleë en produseer hormone wat u metabolisme beheer.

het bevind dat skildklierhormone haargroei stimuleer deur stamselle in u haarfollikels in te werk.

Beide hipotireose en hipertireose kan u haargroei negatief beïnvloed en lei tot droë en bros hare.

Gechloreerde water

Herhaalde blootstelling aan gechloreerde water kan die hoeveelheid natuurlike olie in u hare verminder.

Haarprodukte

Sekere haarprodukte wat harde bestanddele bevat, kan u hare uitdroog.

U kan produkte vermy wat kortkettingalkohols bevat, soos:

• isopropielalkohol
• propanol
• propylalkohol

Hoe om mans se droë, bros hare tuis te behandel

Hier is 'n paar maniere waarop u u hare maklik tuis kan hou.

• Sjampoe minder. As u hare geneig is om droog te wees, kan u probeer om u sjampoeërfrekwensie tot twee of drie keer per week te verminder.
• Gebruik koeler water. As u koel water gebruik as u hare was, kan dit help om vog te behou.
• Verander u sjampoe of opknapper. As u oorskakel na 'n sjampoe wat spesiaal ontwerp is vir droë hare, kan dit help om u hare klam te hou.
• Probeer om in te laat conditioners. Laat-in conditioners word vir 20 tot 30 minute in jou hare gelaat en help dit om uiters droë hare te bevogtig.
• Verander u kwas. Varkhaarborsels en nylonborsels het hare wat naby mekaar is. Hierdie hare kan help om u kopvel te stimuleer en olie deur u hare te versprei.
• Lugdroog. As u hare droog laat word, kan dit u vermy om die hitte wat u hare uitdroog, te beskadig. As u wel u hare droogblaas, probeer om by die laagste temperatuur te hou.

Hoe om na spesifieke haarsoorte om te sien

Haartipes word gewoonlik in vier soorte geklassifiseer: reguit, golwend, krullerig en krullerig.

Reguit hare

Reguit hare word gewoonlik vetter as ander haarsoorte. Olies kan maklik van u kopvel tot aan die einde van u hare beweeg, want daar is geen krulle om dit te vertraag nie.

As u reguit hare het, moet u dalk meer gereeld sjampoeer as mense met ander haartipes. U kan ook probeer om 'n droë sjampoe tussen wasgoed te gebruik.

Golwende hare

Golwerige hare word meer kroesig as reguit hare, maar dit is nie geneig om so droog soos krullerige of krullerige hare te word nie.

U kan kroes kalmeer deur 'n klein hoeveelheid droë olie soos avokado-olie of druiwesaadolie op u hare te smeer.

Krulhare

Krullerige hare is geneig om droog te word, aangesien die krulle dit vir jou natuurlike olies moeiliker maak om die punte van jou hare te bereik.

U kan help om dit bevogtig te hou deur warm water te vermy en indien moontlik droog te blaas.

U kan ook 'n opknapper toepas wat ontwerp is vir krullerige hare om dit bevogtig te hou. As u geneig is tot kroes, kan u ook probeer om droë olie by te voeg.

U kan ook probeer om u hare so min moontlik te borsel, aangesien die kwas in die krulle kan vassit en u hare kan beskadig.

Smerige hare

Soms word dit 'kinkhare' genoem, maar vetterige hare is geneig om droog en broos te wees, aangesien die natuurlike olies van jou kopvel langer neem om jou hare te sirkuleer.

As u sagte hare het, is dit 'n goeie idee om te beperk hoe gereeld u hare sjampoeer en droogblaas.

As u sheabotter op u hare toepas, kan dit ook klam en sag hou.

Lewenstylveranderinge vir gesonder hare

Al speel genetika 'n groot rol in die bepaling van u hare se gesondheid, kan goeie leefstylgewoontes ook voordelig wees.

Sommige veranderinge wat u kan aanbring om u hare gesond te maak, sluit in:

• Eet proteïene. Jou hare word hoofsaaklik van 'n taai proteïen genaamd keratien gemaak. As u nie voldoende proteïene kry nie, kan dit lei tot swak en bros hare.
• Kry al u mikrovoedingstowwe. As u 'n gebalanseerde dieet eet, kan u tekorte aan mikro-voedingstowwe voorkom wat u gesondheid van die hare negatief kan beïnvloed. Daar word vermoed dat tekorte aan sink en biotien hare groei kan belemmer.
• Vermy rook. Rook kan baie aspekte van u gesondheid negatief beïnvloed. stel voor dat daar 'n verband is tussen rook en haarverlies. Dit kan moeilik wees om op te hou, maar 'n dokter kan help om 'n plan op te stel wat by u pas.
• Verminder blootstelling aan die son. Langdurige blootstelling aan UV-lig kan u hare beskadig. As u 'n hoed in die son dra, kan dit u hare beskerm.
• Oefen gereeld. Oefening kan die bloedvloei na u kopvel verbeter en kan help om die gesondheid van die hare te verbeter.

Neem weg

Droë hare is 'n algemene probleem onder mans. As u hare droog is, kan u probeer om u haarversorgingsroetine te verander.

As u hare minder sjampoeer, koel water in die stort gebruik en blaasdroging vermy, kan dit droogheid verminder.

As u goeie lewenstylgewoontes aanneem, soos om 'n gebalanseerde dieet te eet en te oefen, kan dit u algehele gesondheid van die hare verbeter.