Voedselpare wat 'n briljante gesonde pizza -bolaag maak

Tevrede

• Guacamole + Geroosterde garnale + Aarbeisalsa
• Romerige slaaisous + Microgreens + Vars groente + Parmesaan
• Hummus + Gemarineerde olywe + Feta -kaas
• Grondboontjiesous + Geskeer wortel + Kiwi + Gesnyde geel soetrissies + Mozzarella
• Braaisous + Geroosterde mielies + Geroosterde hoender + Fontina
• Chimichurri + Geroosterde biefstuk + Granaatjie -arils + Bokkaas
• Resensie vir

Pizza is nie so erg vir jou nie; dit het selfs voordele vir die gesondheid. (Eet ernstig pizza na jou oefensessie as jy wil.) Maar as jy op soek is na die geheim van werklik gesonde pizza? Dit begin in jou kombuis. (Deur op u innerlike sjef te tik, kan u meer as 100 kcal/skyf bespaar.)

Begin met 'n gesonde korsagtige hierdie heerlike, tuisgemaakte volgraan- en groente-opsies. Meng dan jou sous en toppings. Alles wat smeerbaar is, kan as 'n sous werk, en dit bevat dips, dressings en salsa's. (Hier, DIY mash-up-souse wat onverwagte geure op die beste manier kombineer.) Kies een en plaas dan vrugte, groente en proteïene op. Probeer een van hierdie kreatiewe kombinasies van Tieghan Gerard (die kulinêre meesterbrein agter suksesvolle kosblog Half Baked Harvest) of kom met jou eie. (Hou jy van wat Gerard neerwerp? Probeer dan haar tuisgemaakte slaaisouse, gesonde slaaihakies en idees vir maaltye wat net so geniaal is.)

Guacamole + Geroosterde garnale + Aarbeisalsa

Romerige slaaisous + Microgreens + Vars groente + Parmesaan

Mikro-wie? Hier is wat u moet weet oor die gesondheidswaarde van die klein groenpitte.

Hummus + Gemarineerde olywe + Feta -kaas

Ja, regtig-hummus op pizza. Hierdie ander out-of-the-box hummus resepte sal jou gedagtes ontstel.

Grondboontjiesous + Geskeer wortel + Kiwi + Gesnyde geel soetrissies + Mozzarella

ICYMI, kiwi is een van die minder bekende kosse wat 'n dodelike middel is om gewig te verloor.

Braaisous + Geroosterde mielies + Geroosterde hoender + Fontina

Veganisties? Moenie bekommerd wees nie-daar is ook baie kaasagtige, heerlike pizza-opsies vir jou.

Chimichurri + Geroosterde biefstuk + Granaatjie -arils + Bokkaas

Daardie magiese granaatpitte kan u selfs help om nie te veel te eet nie (ook al die hele tert verpletter).

Foto's: Sang An

Resensie vir