Waarom anorexia nervosa u seksdrang kan beïnvloed en wat u daaraan kan doen

Tevrede

• Ondervoeding beïnvloed breinfunksionering
• Soms gaan dit oor depressie, eerder as die eetversteuring self
• 'N Geskiedenis van mishandeling kan traumaties wees
• Negatiewe liggaamsbeeld maak seks moeilik
• Dit kan net wees wie jy is
• 'Seksuele disfunksie' is slegs 'n probleem as dit 'n probleem vir u is

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Hier is vyf redes waarom anorexia nervosa u seksdrang kan beïnvloed.

Toe ek in die herfs van 2017 onderhoude wou voer oor seksualiteit by vroue met anorexia nervosa vir my proefskrifnavorsing, het ek dit gedoen in die wete dat vroue ervarings met 'n lae seksdrang sou uitdruk. Navorsing toon immers dat hierdie bevolking geneig is om seksuele aktiwiteite te vermy, onvolwasse en afkeer.

Wat ek gedoen het nie verwag was egter hoe gereeld vroue bekommerd was dat hierdie ervaring uniek was.

Oor en oor sou gevoelens van abnormaliteit in hierdie gesprekke na vore kom. Een vrou het haarself “regtig ongemaklik en atipies” genoem, en selfs gegaan om te sê dat haar gebrek aan belangstelling in seks haar ''n mal persoon' 'maak. 'N Ander een, nadat sy haar ervaring verduidelik het, het teruggekeer en gesê:' Ek weet nie eens hoe dit sin maak of hoe dit werk nie. '

Vreemd was die woord wat vroue meestal gebruik om hulself te beskryf.

Maar hier is die ding: as jy anorexia het en 'n lae seksdrang ervaar, is jy nie vreemd. Jy is nie abnormaal, atipies, of gek. As jy iets is, is jy eintlik gemiddeld.

In 'n literatuuroorsig van 2016 is opgemerk dat, hoewel navorsing oor seksualiteit by vroue met anorexia minimaal is, byna alle studies bevind dat die vroue 'n laer seksuele funksionering het.

Kortom: vir vroue met anorexia is 'n lae seksdrang baie, baie algemeen.

As u dus gediagnoseer is met anorexia nervosa en u seksdrang laag vind, is daar vyf redes waarom dit die geval kan wees en wat u daaraan kan doen.

Ondervoeding beïnvloed breinfunksionering

Kom ons begin by 'n fisiologiese verduideliking. Wat anorexia veral gevaarlik maak, is dat honger tot ondervoeding lei - en dat 'n ondervoede brein funksie verloor. As u nie genoeg kalorieë verbruik om die geskikte vlakke van energie te handhaaf nie, begin u liggaam stelsels afskakel om te bespaar.

Honger se effek op fisiologiese gesondheid sluit in hipogonadisme, of die mislukking van die eierstokke om behoorlik te funksioneer. Verlaagde vlakke van hormone wat verband hou met seksuele funksionering - insluitend estrogeen en progesteroon, wat die eierstokke produseer - kan u seksdrang beïnvloed. Ons dink dikwels hieraan in verband met veroudering en menopouse, maar anorexia kan ook hierdie effek skep.

Wat om te weet Gelukkig is daar 'n pad vorentoe as u sukkel met, of herstel van anorexia nervosa. Studies toon dat herstel, veral as dit 'n probleem vir u was, gekoppel is aan verhoogde seksuele funksionering. Soos u liggaam genees, kan u seksualiteit ook.

Soms gaan dit oor depressie, eerder as die eetversteuring self

Redes vir 'n afname in seksdrang het nie noodwendig te doen met die eetversteuring self nie, maar eerder met ander faktore wat die genoemde eetversteuring vergesel. Depressie, byvoorbeeld, op sigself, kan 'n negatiewe impak hê op seksuele funksionering.

En omdat ongeveer 33 tot 50 persent van die mense met anorexia nervosa een of ander tyd in hul lewens gemoedsversteurings het - soos depressie - kan dit ook 'n onderliggende faktor wees waarom u seksdrang dalk laag is.

Die behandeling vir depressie kan ook 'n rol speel. Daar is bekend dat selektiewe serotonienheropnameremmers (SSRI's) - 'n klas medisyne wat dikwels as antidepressante gebruik word en in die behandeling van eetversteurings - seksuele funksies het. In werklikheid kan algemene newe-effekte verminderde seksuele begeerte en probleme met orgasme insluit.

Wat jy kan doen Gelukkig is professionele persone in mediese en geestesgesondheid deeglik bewus van die seksuele newe-effekte van SSRI's. Hulle moet bereid wees om saam met u te werk om behandelingsopsies te vind, insluitend medikasie - 'n alternatiewe SSRI of 'n gepaardgaande medikasie - wat u lewensgehalte kan verbeter. En onthou, as u dokter u seksuele bevrediging nie ernstig opneem nie, is dit u reg om 'n ander verskaffer van gesondheidsorg te vind.

'N Geskiedenis van mishandeling kan traumaties wees

Meer as die helfte van die deelnemers met anorexia nervosa het tydens my eie proefskrifnavorsing melding gemaak van ervarings met mishandeling in hul lewens - of dit nou seksueel, fisies of emosioneel was, hetsy in die kinderjare of volwassenheid. (En dit het ook vir my geld, want ek het 'n eetversteuring ontwikkel in reaksie op 'n verhouding met 'n beledigende maat.)

Verder het dieselfde deelnemers gepraat oor hoe hierdie ervarings 'n beduidende impak op hul seksualiteit gehad het.

En dit is nie verbasend nie.

Baie vroue met eetversteurings het al vorige ervarings met trauma gehad, spesifiek seksuele trauma. In werklikheid sal oorlewendes van verkragting waarskynlik meer aan diagnostiese kriteria vir eetversteuring voldoen. Een klein 2004-studie het bevind dat 53 persent van die 32 oorlewendes van seksuele trauma vroulik eetversteurings ervaar, vergeleke met slegs 6 persent van die 32 vroue sonder seksuele trauma.

Wat jy kan doen As u sukkel met seksualiteit na trauma, is u nie alleen nie - en daar is hoop. 'N Verkenning van sensatiewe fokus, 'n oefening wat die sensuele aanraking op 'n doelbewuste manier stadig (weer) in die lewe bring, kan nuttig wees. Dit moet egter ideaal gedoen word met die hulp van 'n seksterapeut.

Negatiewe liggaamsbeeld maak seks moeilik

Vir baie vroue met anorexia is hul afkeer van seks minder 'n fisiologiese versperring, en veel meer 'n sielkundige. Dit is moeilik om aan seks deel te neem as u nie gemaklik met u liggaam is nie! Dit geld selfs vir vroue wat moenie eetversteurings het.

Trouens, een studie uit 2001 het bevind dat, in vergelyking met vroue met 'n positiewe persepsie van hul liggame, diegene wat liggaamlike ontevredenheid ervaar, minder seks en orgasme het. Vroue met 'n negatiewe liggaamsbeeld rapporteer ook minder gemak in:

• inisieer van seksuele aktiwiteit
• uittrek voor hul maat
• seks hê met die ligte aan
• nuwe seksuele aktiwiteite te ondersoek

Selfs in 'n opname van Cosmopolitan is opgemerk dat ongeveer een derde van die vroue rapporteer dat hulle nie orgasme het nie omdat hulle te gefokus is op hoe hulle lyk.

Maar die teenoorgestelde geld ook: vroue met 'n positiewe liggaamsbeeld rapporteer groter seksuele vertroue, meer selfgeldendheid en 'n hoër seksdrang.

Wat jy kan doen As u liggaamsbeeld in die pad val van 'n bevredigende sekslewe, kan die fokus op genesing van daardie verhouding tot verbeterings lei. Of u nou besig is met liggaamsbeeld en selfbeeldkwessies in 'n terapeutiese omgewing, die selfhelproete volg met boeke om u liggaamshaat te help afbreek (ek beveel Sonya Renee Taylor se The Body Is Not an Apology aan), of om stadig te begin deur u Instagram-feed te diversifiseer, kan 'n gelukkiger verhouding met u liggaam lei tot 'n gesonder verhouding met seks.

Dit kan net wees wie jy is

Persoonlikheid is 'n bestrede onderwerp: is dit die natuur? Is dit voed? Hoe word ons wie ons is - en maak dit selfs regtig saak? In hierdie gesprek doen dit. Omdat dieselfde persoonlikheidseienskappe wat gewoonlik met anorexia-diagnoses verband hou, ook verband hou met 'n oninteresse in seks.

In het navorsers 'n steekproef van klinici gevra om hul pasiënte met eetversteurings te beskryf. Vroue met anorexia is beskryf as 'prim / proper' en 'constricted / overcontrolled' - en hierdie persoonlikheid het seksuele onvolwassenheid voorspel. Obsessionaliteit (beheptheid met gedagtes en gedrag), selfbeheersing en perfeksionisme is drie persoonlikheidseienskappe met anorexia, en dit kan die belangstelling in seks in die wiele ry. Seks kan te morsig voel. Dit kan buite beheer voel. Dit kan toegeeflik voel. En dit kan daartoe lei dat seks ongenooid voel.

Dit gesê, die ding wat jy moet onthou van seksdrang, is dat dit van persoon tot persoon verskil. Sommige mense het 'n hoë kapasiteit vir seksuele belangstelling, en ander mense het 'n lae kapasiteit. Maar ons is oortuig in ons hiperseksuele kultuur dat dit verkeerd of abnormaal is om aan die onderkant te wees - dit is egter belangrik om te onthou dat dit nie is nie.

Seksualiteit is 'n wettige ervaring Vir sommige mense kan lae seksdrang te wyte wees aan die val op die aseksualiteitspektrum - wat alles van min tot nee tot spesifieke belangstelling in seks kan insluit. Dit is belangrik om te onthou dat dit 'n wettige ervaring van seksualiteit is. Daar is inherent nie iets nie verkeerde saam met jou omdat jy nie belangstel in seks nie. Dit is miskien net u voorkeur. Wat belangrik is, is om dit aan u lewensmaat te kommunikeer, te verwag dat hulle u behoeftes moet respekteer en om gemak te ontwikkel met die beëindiging van verhoudings wat nie seksueel versoenbaar is nie.

'Seksuele disfunksie' is slegs 'n probleem as dit 'n probleem vir u is

Die belangrikste ding om te onthou van 'seksuele disfunksie' - 'n kommerwekkende term op sigself - is dat dit slegs 'n probleem is as dit 'n probleem is vir jy. Dit maak nie saak hoe die samelewing "normale" seksualiteit beskou nie. Dit maak nie saak wat u vennote wil hê nie. Dit maak nie saak wat jou vriende doen nie. Wat belangrik is, is jy. As u bekommerd is oor u belangstelling in seks, verdien u dit om dit te ondersoek en oplossings te vind. En hopelik gee hierdie artikel u 'n beginpunt.

Melissa A. Fabello, PhD, is 'n feministiese opvoeder wie se werk fokus op liggaamspolitiek, skoonheidskultuur en eetversteurings. Volg haar verder Twitter en Instagram.