Hakkelende oefeninge

Tevrede

• Hakkel-oefeninge
• Wat hakkel
• Wat veroorsaak hakkel

Hakkeloefeninge kan help om spraak te verbeter of selfs hakkel te beëindig. As die persoon hakkel, moet hy dit doen en dit aanneem vir ander mense, wat die hakkel meer selfversekerd sal maak, homself meer blootstel en die neiging is dat die hakkel mettertyd verdwyn.

Hakkel word gemaak deur 'n reeks faktore wat 'n ysberg vorm en om nie vlot te kan praat nie, is net die punt van die ysberg, dus word die behandeling vir hakkel dikwels met psigoanalise gedoen, waar die hakkelaar meer oor homself leer en oorgaan om beter te voel met u moeilikheid.

Sommige gevalle van hakkel kan in weke genees word, ander kan maande of jare duur, alles sal afhang van hoe lank die individu hakkel en die erns daarvan.

Hakkel-oefeninge

Sommige oefeninge wat gedoen kan word om hakkel te verbeter, is:

1. Ontspan die spiere wat geneig is om gespanne te wees sodra die persoon praat;
2. Verminder die spoed van spraak, want dit versterk;
3. Oefen om 'n teks voor die spieël te lees en begin dan vir ander mense lees;
4. Aanvaar hakkel en leer om dit te hanteer, want hoe meer die persoon dit waardeer en hoe meer verleë hy raak, hoe meer sal dit duidelik word.

As hierdie oefeninge nie help om spraak te verbeter nie, is die ideaal om hakkelterapie saam met 'n spraakterapeut te doen. Leer ook hoe om diksie van die oefening te verbeter.

Wat hakkel

Hakkel, wat wetenskaplik disfemie genoem word, is nie net moeilik om te praat nie, dit is 'n toestand wat die selfbeeld beïnvloed en die persoon se sosiale integrasie benadeel.

Dit is baie algemeen dat kinders van 2 tot 5 jaar kortstondige episodes van hakkel ervaar, wat 'n paar maande kan duur. Dit is omdat hulle baie vinniger dink as wat hulle kan praat, aangesien hul fonetiese stelsel nog nie heeltemal geskik is nie. Hierdie hakkel is geneig om erger te word as die kind senuweeagtig of baie opgewonde is, en kan ook voorkom as hy 'n sin met baie nuwe woorde vir hom spreek.

As daar waargeneem word dat die kind, benewens hakkel, ook ander gebare maak soos om die voet te stamp, die oë te knip of enige ander tik, kan dit die noodsaaklikheid van behandeling aandui, aangesien dit aandui dat die kind reeds sy probleme ervaar praat vlot en as u nie binnekort behandel word nie, is u geneig om u af te sonder en te praat.

Wat veroorsaak hakkel

Hakkel kan verskillende fisiese en emosionele faktore hê wat, wanneer dit behoorlik behandel word, heeltemal kan verdwyn en die individu sal nie meer hakkel nie. Kinders van hakkelende ouers is ook twee keer so geneig om hakkelaars te word.

Een van die oorsake van hakkel is serebrale oorsprong. Die brein van sommige hakkelende individue het minder grysstof en sommige wit dele van die brein, het minder verbindings in die spraakgebied, en daarvoor moet daar nog geen genesing gevind word nie.

Maar vir die meeste hakkelaars is die oorsaak van hakkel onsekerheid in praat en ander faktore, soos swak ontwikkeling van die spraakspiere, wat in die mond en keel voorkom. Vir hulle lei stotteringsoefeninge en liggaamsontwikkeling self tot die vermindering van stottering oor tyd.

Vir ander kan die oorsaak van hakkel verkry word na 'n verandering in die brein, soos 'n beroerte, bloeding of koptrauma. As die verandering onomkeerbaar is, sal hakkel ook wees.