Die beste maniere om u bene af te skilfer

Tevrede

• Skuur jou bene met produkte wat jy in die winkel koop
• Bene afskilfer borsel of spons
• Afskilferende skropies
• Alpha-hidroksi-sure (AHA's)
• Salisielsuur
• Hoe om dooie vel van bene af te haal met DIY-middels
• Loofah of handdoek
• Koffieskrop
• See sout skrop
• Heuning suiker skrop
• Bruinsuiker skrop
• Hoe u u bene veilig kan afskilfer
• Borsels en sponse
• Skrop
• AHA's en BHA's
• Hoe gereeld om bene af te skilfer
• Voorsorgmaatreëls tydens afskilfering
• Neem weg

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Afskilfering, die proses om dooie vel uit jou gesig en liggaam te verwyder, is een van die sleutels tot 'n gladde, gesonde vel. U kan 'n korrelige skrop, 'n chemiese afskilfermiddel of 'n afskilfermiddel soos 'n loofa op u vel gebruik. Hier sal ons praat oor die beste maniere om die vel op u bene af te skilfer.

Skuur jou bene met produkte wat jy in die winkel koop

Baie produkte wat maklik in die winkel gekoop word, kan in die stort of op 'n droë vel gebruik word om u bene handmatig te skilfer.

Bene afskilfer borsel of spons

Bene-afskilferingsborsels of -sponse het 'n growwe tekstuur wat dooie vel verwyder terwyl jy skrop. Droë borsel is wanneer u die kwas of spons op droë vel gebruik. Behalwe vir afskilfering, kan droë borsel ook die sirkulasie verbeter, die voorkoms van selluliet verminder, en kan dit gifstowwe deur die limfstelsel help verwyder.

Ander borsels kan op 'n klam vel saam met u normale liggaamswas gebruik word. Daar is ook afskilferende handskoene wat maklik is om vas te vat en gemaklik om in die stort te gebruik.

Afskilferende skropies

Afskilferende skropies bevat korrelkorrels wat die vel afskilfer. U kan die skrop saggies in 'n sirkelbeweging op die bene toepas, wat dooie vel afvee en u bene sag kan laat raak.

Maak seker dat u skrop nie mikrokrale van plastiek bevat nie, wat die vel skuur en skadelik vir die omgewing kan wees sodra dit in die afvoerwater was. Sommige lande het hierdie produkte selfs verbied.

Suiker of 'n ander natuurlike korrelvormige tekstuur is 'n beter opsie - gebruik net nie 'n suikerskrop op jou gesig nie, waar jou vel dunner is en dit meer skade as goed kan doen.

Alpha-hidroksi-sure (AHA's)

AHA's is die dooie vel. Twee van die meer algemene AHA's is melksuur en glikolsuur.

Baie mense hoor die woord "suur" en vrees dat AHA's hard en intens sal wees, maar as dit korrek gebruik word, kan dit redelik sag wees. AHA's is wateroplosbare sure wat gewoonlik van vrugte afkomstig is, en laat die buitenste vel saggies op.

Salisielsuur

Salisielsuur is 'n beta-hidroksiensuur (BHA). Dit is ook 'n chemiese afskilfermiddel, en hoewel dit algemene eienskappe met AHA's deel, is dit geneig om dieper in die vel te werk en is dit goed vir aknee-geneigde vel.

Salisielsuur is afkomstig van natuurlike bronne, insluitend wilgerbas. Sommige oor-die-toonbank produkte bevat beide AHA en salisielsuur.

Hoe om dooie vel van bene af te haal met DIY-middels

As u verkies om u eie afskilfermiddel te maak, is daar effektiewe DIY-beenafskilferaars wat u kan maak van materiale en bestanddele wat u waarskynlik reeds in u huis het.

Loofah of handdoek

Omdat loofhakies en handdoeke 'n growwe tekstuur het, kan dit effektiewe afskilferingsmiddel maak. Maak dit nat met warm water om af te skilfer met 'n waslap of 'n loofah. As dit droog is, kan dit te rof wees. Vryf die lap in klein sirkeltjies op jou bene en volg dit dan met 'n bevogtiger.

Koffieskrop

As u die skrop probeer gebruik om die voorkoms van selluliet te verminder, laat dit 'n paar minute op die vel sit. toon aan dat kafeïen die voorkoms van selluliet tydelik kan verminder.

1. Meng 1/2 koppie koffiedik met 2 eetlepels. warm water. Voeg 1 eetlepel by. van olyfolie of klapperolie as u 'n droë vel het.
2. Masseer die skrop op skoon bene in die stort, wat die skoonmaak makliker maak.
3. Spoel deeglik af. U moet dalk ook die stort skoonmaak, want hierdie skrop kan deurmekaar wees.

See sout skrop

Die grofheid van die seesout sal u bene afskilfer, maar wees versigtig as u sny, want sout kan steek.

1. Meng 1/2 koppie seesout, 1/2 koppie olie en 'n paar druppels essensiële olies (opsioneel).
2. Smeer 'n klein hoeveelheid skrop op nat of klam bene en vryf dit in 'n sirkelbeweging.

Heuning suiker skrop

Heuning het eienskappe, so dit is baie voordelig vir jou vel. Dit is ook 'n bevochtigingsmiddel, wat beteken dat dit bevogtigend is.

1. Meng 'n 1/2 koppie bruinsuiker, 1/4 koppie klapperolie en 2 eetlepels. van heuning.
2. Smeer die mengsel in sirkelbewegings op u bene. Dit is die beste om dit in die stort toe te pas om te verhoed dat heuning op ander oppervlaktes voorkom.
3. Spoel dit deeglik af totdat u nie vashou nie.

Bruinsuiker skrop

Bruinsuiker is 'n goedkoop bestanddeel wat u waarskynlik al in u huis het, wat die skrop gemaklik en maklik maak. Maar gebruik dit nie op u gesig of ander sensitiewe dele van u vel nie.

1. Kombineer 'n 1/2 koppie bruinsuiker met 'n 1/2 koppie olie wat u byderhand het. Klapper-, olyf-, amandel- of druiwesaadolie is goeie keuses.
2. Pas dit met sirkelbewegings op die bene toe en spoel deeglik uit.

Hoe u u bene veilig kan afskilfer

Afhangend van watter afskilferingsmetode u kies, sal die regte manier om af te skilfer wissel.

Borsels en sponse

Daar is limfknope agter die knie, en as u 'n kwas gebruik, kan dit help met limfdreinering.

Borsel die been van lies tot enkel met sirkelbewegings. Druk genoeg druk uit sodat u dit voel, maar nie soveel dat dit seermaak nie.

As u 'n loofah of 'n kwas in die stort gebruik, moet u seker maak dat u liggaam klam is en dat u 'n smeermiddel gebruik, wat u normale liggaamswas of olie kan wees.

Koop aanlyn afskilferende borsels en sponse.

Skrop

Was eers u bene om nie vuil of olie verder in die vel te druk nie. Plaas die skrop dan in u handpalm en wend dit op u liggaam aan met klein sirkelbewegings. Maak seker dat u u volle been, voor- en agterkant kry.

Maak seker dat u stop as u rooi, irritasie of as die skrop pyn veroorsaak.

Koop aanlyn vir afskilferingskuur.

AHA's en BHA's

Chemiese afskilferingsmiddels, (AHA's en BHA's), kan 'n bietjie meer gereeld gebruik word as handafskilferingsmiddels, want dit is nie skuur vir die vel nie. In plaas daarvan om dooie vel af te strooi, los hulle 'n laag op.

Sommige chemiese afskilferingsmiddels sal in 'n skrop of lyfspoelmiddel toegedien word, en dit is bedoel om af te was. Ander is bespuitings, serums of lotions, en dit kan oornag gelos word en in die vel absorbeer.

Koop aanlyn AHA's en BHA's.

Hoe gereeld om bene af te skilfer

Oor die algemeen moet u nie meer as een of twee keer per week afskilfer nie. Die Amerikaanse Akademie vir Dermatologie beveel aan om tyd tussen afskilferingsessies toe te laat, veral as u 'n droë of sensitiewe vel het.

As u 'n olierige vel het, kan u meer gereeld afskilfer. Dit is egter belangrik om die aanwysings op enige gekoopte scrubs aandagtig deur te lees en nie te rof te wees met borsels, sponse of afskilferende handskoene nie.

Vir handafskilferingsmiddels is dit gewoonlik 3 minute om dooie vel te verwyder, maar die tyd kan wissel, afhangende van die grootte van u been en hoe droog die vel is.

Voorsorgmaatreëls tydens afskilfering

Daar is voorsorgmaatreëls wat u kan tref om u vel nie te irriteer nie:

• Druk effe druk uit wanneer u afskilfer, maar u voel nie soveel nie.
• Hou op om te skilfer as die vel rooi, ontsteek of afskilfer.
• Wees veral versigtig vir sensitiewe dele van die bene, ook agter die knie.
• Raadpleeg 'n dokter of u 'n rooiheid, steek of allergiese reaksie van 'n produk het.
• Vermy addisionele afskilfering as u produkte gebruik wat salisielsuur, retinol of bensoylperoksied bevat, wat almal afskilferende eienskappe het.

Neem weg

Die bene afskilfer is 'n vinnige, maklike manier om 'n gladde, gelykmatige vel te kry. U kan 'n loofah, handdoek, kwas, afskilfering of chemiese afskilfermiddel gebruik.

Wees altyd versigtig om nie te veel af te skilfer nie, want dit kan u vel irriteer en die velversperring kan beskadig. Hou op om u bene te skilfer as u pyn ervaar, of as u vel rooi, skil of ontsteek.