Gevolge van gebrek aan vitamien E
Tevrede
Die gebrek aan vitamien E is skaars, maar dit kan gebeur as gevolg van probleme wat verband hou met dermabsorpsie, wat kan lei tot veranderinge in koördinasie, spierswakheid, onvrugbaarheid en probleme om swanger te raak.
Vitamien E is 'n uitstekende antioksidant, wat veroudering, kardiovaskulêre siektes en kanker voorkom, byvoorbeeld, benewens die versterking van die immuunstelsel en deelname aan die vorming van verskeie hormone, wat ook 'n belangrike rol speel met betrekking tot die voortplantingstelsel. Weet waarvoor vitamien E is
Gevolge van gebrek aan vitamien E
Die gebrek aan vitamien E is skaars en is gewoonlik die gevolg van probleme wat verband hou met die absorpsie van die vitamien, wat kan wees as gevolg van pankreasinsufficiëntie of galwegeatresie, wat ooreenstem met fibrose en obstruksie van die galbuise, en die opname daarvan in die derm. is nie moontlik nie.
Hierdie vitamien is belangrik in die vorming van hormone en die verwydering van vrye radikale. Die simptome van vitamien E-tekort hou dus verband met die vaskulêre, reproduktiewe en neuromuskulêre stelsel, wat kan lei tot verminderde reflekse, probleme met loop en koördinasie, spierswakheid en hoofpyn. Daarbenewens kan dit die risiko van aterosklerose verhoog, asook vrugbaarheid beïnvloed.
Gebrek aan vitamien E by die baba
Pasgebore babas het lae vitamiene E-konsentrasies omdat daar min deur die plasenta is, maar dit is nie 'n groot rede tot kommer nie, want moedersmelk is voldoende om in die baba se behoefte aan vitamien E te voorsien.
Slegs wanneer die baba voortydig gebore word, is daar meer kommer oor die hoeveelheid vitamien in die liggaam, en die dokter kan dus 'n bloedtoets bestel om vas te stel of die baba nie vitamien E het nie, hoewel dit nie altyd nodig is nie.
Die belangrikste simptome wat verband hou met vitamien E-tekort by babas, is spierswakheid en hemolitiese anemie tussen die sesde en tiende week van hul lewe, benewens 'n oogprobleem wat retinopatie van prematuriteit genoem word. As die baba selfs nie met voldoende hoeveelhede vitamien E met borsmelk beskik nie, kan die pediater aanvulling van vitamien E aanbeveel. In die geval van voortydige retinopatie en intraserebrale bloeding word ongeveer 10 tot 50 mg vitamien E daagliks toegedien onder mediese toesig.
Waar vind u vitamien E?
Dit is moontlik om die gebrek aan vitamien E te vermy deur die inname van voedsel wat ryk is aan hierdie vitamien, soos botter, eiergeel, sonneblomolie, amandels, haselneute en paranote. Die voedingsdeskundige kan ook die gebruik van aanvullings van hierdie vitamien aanbeveel indien nodig. Ontdek voedsel wat ryk is aan vitamien E.
Die gebrek aan vitamien E kan behandel word met die inname van voedsel ryk aan vitamien E, soos sonneblomolie, amandels, haselneute of paranote, maar u kan ook voedingsaanvullings gebruik op grond van vitamien E, wat deur die dokter of voedingsdeskundige aangeraai moet word. .
Aanbeveel Vir Jou
Is aambeie aansteeklik?
