Begrip van Coulrophobia: 'n vrees vir narre

Tevrede

• Simptome van kolrofobie
• Wat veroorsaak 'n vrees vir narre?
• Hoe word fobies gediagnoseer?
• Behandeling vir kolrofobie
• Psigoterapie
• Die slotsom

As u mense vra waarvoor hulle bang is, verskyn 'n paar algemene antwoorde: redenaars, naalde, aardverwarming, die verlies van 'n geliefde. Maar as u na gewilde media kyk, sou u dink dat ons almal doodbang was vir haaie, poppe en narre.

Terwyl die laaste item 'n paar mense kan laat stilstaan, kry 7,8 persent van die Amerikaners dit volgens 'n opname van die Chapman Universiteit.

'N Vrees vir narre, wat coulrophobia genoem word (uitgespreek "steenkool-ruh-fow-bee-uh"), kan 'n aftakelende vrees wees.

'N Fobie is en intense vrees vir 'n bepaalde voorwerp of scenario wat 'n invloed het op gedrag en soms op die daaglikse lewe. Fobies is dikwels 'n diepgewortelde sielkundige reaksie wat gekoppel is aan 'n traumatiese gebeurtenis in iemand se verlede.

Vir mense wat narre vrees, kan dit moeilik wees om kalm te bly naby gebeure wat ander met vreugde aanskou - sirkusse, karnavalle of ander feeste. Die goeie nuus is dat u nie alleen is nie, en dat u dinge kan doen om u vrese te verlig.

Simptome van kolrofobie

Dit is baie verskillende dinge om aan coulrophobia te ly en spook terwyl u na 'n film met 'n moordenaarsnow kyk. Die een is 'n sneller vir diepgaande paniek en intense emosies, terwyl die ander vlugtig is en beperk is tot 'n film van 120 minute.

Navorsers het bevind dat die uitbeelding van narre as skrikwekkende en negatiewe karakters in gewilde vermaak direk bygedra het tot verhoogde gevalle van intense vrees en fobie vir narre.

Alhoewel coulrophobia nie 'n amptelike diagnose is in die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5) nie, is die handleiding wat geestesgesondheidswerkers lei tydens die diagnose, daar is 'n kategorie vir 'spesifieke fobies'.

Dit is belangrik om te besef dat, net soos enige ander fobie, 'n vrees vir hansworse sy eie fisiese en geestelike simptome het, soos:

• naarheid
• paniek
• angs
• sweet of sweet handpalms
• skud
• droë mond
• gevoelens van vrees
• probleme met asemhaling
• verhoogde hartklop
• intense emosies soos skree, huil of kwaad word by die aanblik van die voorwerp van vrees, byvoorbeeld 'n nar

Wat veroorsaak 'n vrees vir narre?

Fobies kom dikwels uit verskillende bronne - gewoonlik 'n diep traumatiese en skrikwekkende gebeurtenis. Soms kom u egter voor op 'n vrees met wortels wat u nie kan identifiseer nie, wat beteken dat u nie weet nie hoekom jy is so intens bang vir die betrokke ding. Jy is net.

In die geval van coulrophobia is daar 'n paar moontlike oorsake:

• Bangmaak flieks. Daar is 'n verband tussen enge narre in die media en mense wat intens daarvoor bang is. Om te veel eng films te sien met narre op 'n indrukwekkende ouderdom, kan 'n blywende impak hê - selfs al was dit net een keer tydens die oorslaap van 'n vriend.
• Traumatiese ervarings. Die ervaring van 'n nar waar jy verlam was met terreur of nie aan die situasie kon ontsnap nie, kan as 'n traumatiese ervaring geklassifiseer word. U brein en liggaam sal vanaf daardie stadium bedraad wees om te vlug vir enige situasie waar narre in is. Alhoewel dit nie altyd die geval is nie, is dit moontlik dat u fobie in u lewe gekoppel kan wees aan traumas, en dit is belangrik om dit as 'n moontlike oorsaak met 'n betroubare terapeut of familielid te bespreek.
• Geleerde fobie. Hierdie is 'n bietjie minder algemeen, maar dit is ewe moontlik dat u u vrees vir narre by 'n geliefde of vertroude gesagsfiguur geleer het. Ons leer reëls oor die wêreld by ons ouers en ander volwassenes, dus om u ma of ouer broer of suster te sien wat doodbang is vir narre, het u moontlik geleer dat narre 'n ding is om te vrees.

Hoe word fobies gediagnoseer?

Die meeste fobies word gediagnoseer deur met 'n terapeut of geestesgesondheidswerker te praat, wat dan die diagnostiese riglyne vir die betrokke fobie raadpleeg om te besluit watter beste behandeling vorentoe gaan. In die geval van coulrophobia is dinge 'n bietjie moeiliker.

Aangesien coulrophobia nie as 'n amptelike fobie in die DSM-5 gelys word nie, moet u dalk net met 'n terapeut vergader om u vrees vir hansworse en die maniere waarop vrees u lewe beïnvloed, te bespreek. Praat deur wat in u verstand en liggaam gebeur as u 'n nar sien - byvoorbeeld kortasem, duiseligheid, paniek of angs.

Sodra u terapeut u ervaring ken, kan hulle saam met u 'n manier vind om u fobie te behandel en te bestuur.

Behandeling vir kolrofobie

Die meeste fobies word behandel met 'n kombinasie van psigoterapie, medikasie en tuisremedies of -tegnieke.

Sommige behandelings wat u met u terapeut kan bespreek, sluit in, maar is nie beperk nie tot:

Psigoterapie

Psigoterapie is in wese praatterapie. U ontmoet 'n terapeut om te praat oor angs, fobies of ander geestesgesondheidskwessies waarmee u te kampe het. Vir fobies soos kolrofobie, sal u heel waarskynlik een van twee soorte psigoterapie gebruik:

• Die slotsom

  Soms is mense bang vir dinge wat vir ander mense skadeloos lyk, soos skoenlappers, heliumballonne of narre. Vrees vir narre kan fobie wees, en dit kan effektief bestuur word en behandel word met terapie, medikasie of albei.