Die grootste seksaangeleentheid waaroor niemand praat nie

Tevrede

• Wat is vroulike seksuele disfunksie?
• Die Tale -tekens
• Die uitval van HSDD
• Waarom dit so taboe is
• Maar wat as u cool is om nie seks te hê nie?
• Hoe om te hanteer as jy dink jy kan HSDD hê
• Resensie vir

As dit oor seks kom, lees en hoor u waarskynlik baie oor nuwe posisies om te probeer, die nuutste tegnologie vir seks speelgoed en hoe u 'n beter orgasme kan kry. Een ding waarvan u* nie veel gehoor het nie? Vroue - veral jonger vroue - wat nie regtig daarin belangstel om seks te hê nie. Die meeste mense weet dat dit redelik algemeen is dat hormonale veranderinge met seksdrang mors tydens menopouse, maar het jy geweet dat lae seksdrang eintlik ook baie algemeen by premenopousale vroue is? In 'n onlangse opname wat deur die American Sexual Health Association (ASHA) met ondersteuning van Valeant, 'n farmaseutiese onderneming, gedoen is, het 48 persent van die premenopousale vroue (tussen 21 en 49 jaar) gesê dat hul seksdrang nou laer is as in die verlede. Mal, reg? Dit is nie vroue wat nooit 'n seksdrang gehad het nie. Dit is mense wat een of ander manier het verlore Dit. En as byna die helfte van vroue in hierdie ouderdomsgroep hierdie verskynsel ervaar, hoekom praat ons nie meer daaroor nie? Kom ons begin die konvooi nou.

Wat is vroulike seksuele disfunksie?

Anders as erektiele disfunksie, waarvan omtrent almal weet (dankie, Viagra -advertensies), word vroulike seksuele disfunksie (FSD) beslis nie so wyd bespreek nie. Tog sal 40 persent van die vroue gedurende hul lewens daaraan ly, volgens 'n studie wat in die American Journal of Obstetrics and Ginecology. Volgens intimiteit- en seksualiteitskenner Pepper Schwartz, Ph.D., skrywer en professor in sosiologie aan die Universiteit van Washington, is daar verskillende tipes FSD, insluitend probleme met begeerte, opwekking, orgasmes en pyn. Alhoewel al hierdie kwessies belangrik is om te hanteer wanneer dit opduik, is 'n gebrek aan seksuele begeerte, ook genoem hipoaktiewe seksuele begeerteversteuring (HSDD), die algemeenste byna 4 miljoen vroue in Amerika.

Die Tale -tekens

As jy wonder wat maak HSDD anders as om net nie "in die bui" te wees nie, is daar 'n redelik duidelike manier om te vertel. "Die grootste leidraad is dat dit aanhoudend is," verduidelik Schwartz. Alhoewel almal op- en afdraandes het, is dit 'n redelike duidelike aanduiding dat iets aan die gang is, maar dit is nie 'n paar maande nie, maar dit is 'n redelike duidelike aanduiding dat daar iets aan die gang is, sê sy. Dinge soos stres, verhoudingsprobleme, werkkwessies, siektes en medikasie kan natuurlik 'n impak op u seksdrang hê, dus om hierdie faktore uit te skakel, is 'n groot deel van die diagnose. Maar Schwartz verduidelik dat "as jy agterkom dat die opwekking en begeer jou gebruik om te voel dat dit net weg is en dit bly gebeur, en u raak meer en meer ontsteld daaroor, dan is dit tyd om met 'n gesondheidsverskaffer te gaan praat en 'n kliniese kontrolelys te laat doen om te sien wat fout is. "

Die uitval van HSDD

Dit is duidelik dat HSDD jou sekslewe beïnvloed, maar dit kan ook in ander dele van vroue se lewens insypel, en daarom is dit so belangrik om bewusmaking daaroor te kweek, sê Schwartz. "Ons seksualiteit pas nie in een of ander klein swart boksie wat jy in 'n laai sit en in en uit haal nie. Dit is deel van wie ons is en dit is deel van hoe ons oor onsself voel," sê sy. Daar is twee hoof dinge wat gebeur wanneer 'n vrou HSDD het, volgens Schwartz. Eerstens kan haar selfbeeld daal omdat sy dink daar is iets fout met haar en dat dit wat sy ervaar heeltemal abnormaal is, of erger, haar skuld. Tweedens kan dit ’n vrou se verhouding (as sy in een is) beïnvloed en selfs haar maat sy of haar eie wenslikheid laat bevraagteken. Wanneer jou selfbeeld en jou verhouding nie veilig is nie, kan dit alles van werk tot vriende beïnvloed, wat veel meer veroorsaak as net ongereelde seks. (Ter inligting, oor die algemeen voel vroue geil op 'n heeltemal ander uur as mans.)

Waarom dit so taboe is

Die ASHA-opname het bevind dat 82 persent van vroue wat aan die kriteria vir FSD voldoen, glo dat hulle 'n gesondheidsorgverskaffer moet sien, maar slegs 4 persent het eintlik uitgegaan en met 'n professionele persoon daaroor gepraat. As vroue glo hulle het hulp nodig, hoekom kry hulle dit nie?

Dit kan iets te doen hê met hoe seks in die huidige samelewing uitgebeeld en beskou word. "Seks is soms meer ingewikkeld as waarvoor ons dit krediet gee, veral noudat ons die toestemming het om seksueel te wees," sê Schwartz. Dit is wonderlik dat mense meer oop is oor hul seksualiteit as ooit tevore, maar dit kan vroue met seksuele disfunksie vervreemd laat voel. "Ons sê vir mense dat seks wonderlik is en laat dit maklik lyk. Ons het hierdie voorbeelde soos 50 skakerings van grys, waar iemand baie suksesvol is met hul seksuele plesier, en dit laat natuurlik vroue wat met hierdie probleem te doen het, erger voel as dit nie vir hulle gebeur nie, "sê sy. Dit maak mense minder geneig om daaroor te praat.

Wat meer is, vir vroue in ernstige verhoudings kan dit anders wees om oor hul sekslewe te praat as om oor sekslewens te praat terwyl hulle uitgaan. “Hulle praat nie so baie met hul vriendinne oor seks soos voorheen nie, want hulle is bekommerd dat hulle nie as ‘normaal’ gesien sal word nie en hulle beskerm ook hul maat,” sê Schwartz. 'Hulle wil nie hê dat hul emosionele en seksuele sake bekend moet word nie, omdat hulle dit as ontrou beskou. Dit is deel van hoekom Schwartz saam met ASHA FindMySpark geskep het, 'n webwerf wat vroue toelaat om nie net te leer oor die tekens, simptome en behandelings vir FSD nie, maar ook om kontak te maak met en stories te lees van ander wat deur dieselfde ding gaan. “Hoe meer ons daaroor praat, hoe beter,” sê sy. 'Daar is 'n stigma, en ons moet daarteen werk.'

Maar wat as u cool is om nie seks te hê nie?

U wonder dus miskien: 'Wat van vroue wat net nie seks wil hê nie en dit heeltemal regkry?' Om duidelik te wees, aseksueel wees of bewustelik 'n breek neem van seksuele aktiwiteit, is nie dieselfde as HSDD nie. Die twee kenmerke van die versteuring is om minder seksuele begeerte as voorheen te hê (wat beteken dat jy beslis 'n seksdrang gehad het) en ontsteld of ontsteld daaroor wees. As u dus nie seks het nie en u is heeltemal bly daaroor, is daar geen rede om bang te wees dat iets verkeerd is nie.

Wat meer is, dit moet erken word dat dit nie regtig so vreemd is as jy nie soveel seks soos jou maat wil hê nie, veral as jou maat manlik is. Daar is baie belangrike maniere waarop vroulike en manlike seksualiteite verskil. Daar word dikwels aangeneem dat vroue en mans met dieselfde frekwensie seks wil hê, maar as gevolg van 'n verskeidenheid sielkundige en fisiologiese faktore is dit nie altyd die geval nie. Wetenskap toon dat hoewel vroulike en manlike geslagsdrange min of meer kragtig kan wees, afhangende van die individu, dink mans in die meeste gevalle meer aan seks, vroue is meer seksueel buigbaar en die sielkundige proses wat vroue ondergaan om opgewek te word, verskil van die proses wat mans deurgaan. Hierdie verskille veroorsaak inherent afwykings in die geslagsdrange van vroue en mans, maar dit kan aanloklik wees om dit te vergelyk, maar dit is nie juis nuttig nie.

Dit is deel van die rede waarom Schwartz beklemtoon dat wanneer dit kom by die frekwensie van seks, "Daar is geen getal wat normaal is vir almal nie. Mense kyk na hierdie gemiddeldes van hoeveel keer ander seks het vir óf 'n mate van gerusstelling of 'n mate van maatstaf oor hul sekslewe en Ek dink nie dit is besonder nuttig nie, 'sê sy. Maar siende dat jy aan die uiters lae kant van die spektrum val en As u daaroor ontsteld voel, kan dit 'n idee wees dat iets aan die gang is.

Hoe om te hanteer as jy dink jy kan HSDD hê

Meer as enigiets, om met 'n dokter of 'n ander mediese beroep te praat waarmee jy gemaklik is, is 'n goeie eerste stap om jou seksdrang terug te kry. Daar is 'n verskeidenheid behandelingsopsies, van die verandering van u huidige medisyne, tot die neem van nuwe medisyne, tot die uitprobeer van seksterapie. Aan die einde van die dag, wat die belangrikste is, is om FSD te normaliseer tot die punt dat vroue eintlik gemaklik voel om dit met hul gesondheidsorgverskaffers te bespreek. Jou seksuele gesondheid beïnvloed immers alle areas van jou lewe, nie anders as jou geestesgesondheid en algehele fisiese gesondheid nie. Moenie bang wees om daaraan aandag te gee nie.

Resensie vir