12 natuurlike middels vir keelseer

Tevrede

• Oorsig
• 1. Liefie
• 2. Soutwater
• 3. Kamille-tee
• 4. Peperment
• 5. Koeksoda gorrel
• 6. Fenegriek
• 7. Marshmallow-wortel
• 8. Drop wortel
• 9. Glibberige olm
• 10. Appelasyn
• 11. Knoffel
• 12. Cayennepeper of warm sous
• Middels seer keel vir babas en kinders
• Voorkoming
• Oor-die-toonbank behandelings
• Koper pasop
• Volledige genesing

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Oorsig

'N Seer keel verwys na pyn, jeuk of irritasie van die keel. Keelpyn is die primêre simptoom van keelseer. Dit kan erger word as u probeer sluk, en u kan sukkel om voedsel en vloeistowwe in te sluk.

Selfs as 'n seer keel nie ernstig genoeg is vir 'n reis na die dokter nie, is dit steeds pynlik en kan dit voorkom dat u lekker slaap. Gelukkig kan u tuisremiddels gebruik om die pyn en irritasie te kalmeer.

1. Liefie

Heuning gemeng in tee of alleen geneem, is 'n algemene huishoudelike middel vir keelseer. Een het bevind dat heuning selfs meer effektief was om hoes in die nag te tem as gewone hoesonderdrukkers. Ander toon dat heuning 'n effektiewe wondgeneser is, wat kan help om genesing vir seer keel te versnel.

Koop heuning.

2. Soutwater

Gorgel met warm soutwater kan help om keelpyn te verlig en afskeidings af te breek. Dit is ook bekend dat dit help om bakterieë in die keel dood te maak. Maak 'n soutwateroplossing met 'n halwe teelepel sout in 'n vol glas warm water. Gorrel dit om swelling te verminder en die keel skoon te hou. Dit moet elke drie uur gedoen word.

3. Kamille-tee

Kamille-tee is van nature kalmerend. Dit word lankal vir medisinale doeleindes gebruik, soos om 'n seer keel te laat word. Dit word dikwels gebruik vir sy ontstekingsremmende, antioksidante en samentrekkende eienskappe.

Sommige het getoon dat die inaseming van kamille-stoom die simptome van verkoue kan help verlig, insluitend 'n seer keel. Om kamille-tee te drink, kan dieselfde voordeel bied. Dit kan ook die immuunstelsel stimuleer om u liggaam in die eerste plek te help om die infeksie wat u keelseer veroorsaak het, te beveg.

Koop kamille-tee.

4. Peperment

Pepermunt is bekend vir sy vermoë om asem vars te maak. Verdunde pepermuntoliebespuitings kan ook seer keel verlig. Pepermunt bevat mentol, wat dun slym help en seer keel en hoes kalmeer. Pepermunt het ook anti-inflammatoriese, antibakteriese en antivirale eienskappe, wat genesing kan aanmoedig.

Gebruik nooit eteriese olies sonder om dit met 'n draerolie soos olyfolie, soet amandelolie of versagte klapperolie te meng nie. Meng pepermuntolie met vyf druppels eteriese olie met een ons draerolie van u keuse. Moet nooit eteriese olies inneem nie.

Koop pepermentolie.

5. Koeksoda gorrel

Terwyl die soutwatergorrel meer algemeen gebruik word, kan gorrelende koeksoda gemeng met soutwater ook help om keelseer te verlig. As u hierdie oplossing gorrel, kan u bakterieë doodmaak en die groei van gis en swamme voorkom.

Dit word aanbeveel dat u 'n kombinasie van 1 koppie warm water, 1/4 teelepel koeksoda en 1/8 teelepel sout gorrel en saggies swaai. Hulle beveel aan om die spoelwater elke drie uur te gebruik.

Koop koeksoda.

6. Fenegriek

Fenegriek hou baie gesondheidsvoordele in. Dit het ook baie vorme. U kan fenegrieksaad eet, plaaslike olie gebruik of fenegriekete drink. Fenegrieketee is 'n natuurlike middel vir keelseer.

Navorsing demonstreer die genesende krag van fenegriek. Dit kan pyn verlig en bakterieë doodmaak wat irritasie of inflammasie veroorsaak. Fenegriek is ook 'n effektiewe antiswam.

Dit dui daarop dat swanger vroue fenegriek vermy.

7. Marshmallow-wortel

Marshmallow wortel bevat 'n slymagtige middel wat 'n seer keel bedek en streel. Voeg eenvoudig van die gedroogde wortel by 'n koppie kookwater om tee te maak. As u die tee twee tot drie keer per dag drink, kan dit keelpyn verlig.

Mense met diabetes moet met 'n dokter praat voordat hulle malvalekkers wortel neem. Sommige diere-navorsing toon dat dit 'n daling in die bloedsuikervlak kan veroorsaak.

Soek malvalekkerswortel.

8. Drop wortel

Dropwortel word lankal gebruik vir die behandeling van seer keel. Onlangse navorsing toon dat dit effektief is as dit met water gemeng word om 'n oplossing vir gorrel te skep. Volgens vroue, moet swanger en borsvoedende vroue egter hierdie middel vermy.

Koop dropwortel.

9. Glibberige olm

Soos malvalekkerwortel, het gladde olm 'n slymagtige stof in. As dit met water gemeng word, vorm dit 'n gladde gel wat die keel bedek en streel. Om dit te gebruik, gooi kookwater oor poeierbas, roer en drink. U kan ook vind dat glibberige suigstokke help.

Glibberige olm is 'n tradisionele middel vir keelseer, maar meer navorsing is nodig. Volgens die Amerikaanse Nasionale Biblioteek vir Geneeskunde kan dit die opname van ander medisyne wat u neem, verminder.

Koop 'n gladde olm.

10. Appelasyn

Appelasyn (ACV) het baie natuurlike. Verskeie studies toon dat hulle infeksies bekamp. As gevolg van sy suur aard, kan dit gebruik word om slym in die keel af te breek en te voorkom dat bakterieë versprei.

As u voel dat u keel aansteek, probeer om 1 tot 2 eetlepels ACV in een koppie water te verdun en gorrel daarmee. Neem dan 'n slukkie van die mengsel en herhaal die proses een tot twee keer per uur. Maak seker dat u tussen die gorgelsessies baie water drink.

Daar is baie verskillende maniere om ACV te gebruik om seer keel te behandel, afhangende van die erns van die siekte en ook die sensitiwiteit van u liggaam vir asyn. Raadpleeg die beste eers u dokter of mediese praktisyn.

Koop appelasyn.

11. Knoffel

Knoffel het ook natuurlike antibakteriese eienskappe. Dit bevat allicin, 'n organosulferverbinding wat bekend is vir sy vermoë om infeksies te beveg.

het getoon dat die gebruik van 'n knoffelaanvulling gereeld kan help om die verkoue-virus te voorkom. Om vars knoffel by u dieet te voeg, is ook 'n manier om die antimikrobiese eienskappe daarvan te verkry. Jou ouma het jou miskien gesê om 'n knoffelhuisie te suig om 'n seer keel te kry. Omdat knoffel baie genesingsaksies het, kan u dit probeer, alhoewel u daarna tande wil borsel om u tande teen ensieme te beskerm en u asem te verbeter.

12. Cayennepeper of warm sous

Rooipeper word gereeld gebruik as 'n pynstiller en bevat capsaïcine, 'n natuurlike verbinding wat bekend staan ​​vir die blokkering van pynreseptore.

Alhoewel dit nie wetenskaplik bewys is nie, kan die inname van cayenne gemeng met warm water en heuning help met pynverligting vir keelseer. Onthou dat 'n aanvanklike brandgevoel algemeen voorkom. Cayenne moet nie geneem word as u oop sere in u mond het nie. Begin met net 'n paar druppels warm sous of 'n ligte strooi cayenne, want albei kan baie warm wees.

Middels seer keel vir babas en kinders

Kele by babas en jong kinders is beslis nie lekker nie, maar die goeie nuus is dat dit selde alleen die teken is van 'n mediese noodgeval. Tog kan die behandeling van seer keel vir babas en kinders anders wees. Hier is 'n paar wenke en oplossings:

• Voeg koel mis of 'n lugbevochtiger by die kamer van u kind. Vog in die lug kan help om pyn in die keel te verlig.
• Hou kinders gehidreer deur hulle aan te moedig om soveel as moontlik te drink. Vermy sappe of ijsjies met baie sitrus.
• Kinders onder 5 jaar moet nie hoesdruppels met harde lekkergoed of iets anders kry wat 'n verstikkingsgevaar kan inhou nie. Wees versigtig wanneer u hoesdruppels aan kinders jonger as 10 jaar gee.
• Moenie heuning gee vir kinders wat jonger as 1 jaar is nie.

Voorkoming

Om keelontsteking te voorkom, moet u wegbly van mense wat siek is aan 'n aansteeklike siekte soos griep of keelontsteking. Was u hande gereeld. Probeer om pittige of suur voedsel te vermy, en bly weg van chemiese dampe of rook wat inflammasie kan veroorsaak.

Oor-die-toonbank behandelings

Wanneer natuurlike middels dit net nie sny nie, is daar verskeie resepte sonder behandeling.Paracetamol kan effektief wees vir keelseer, en dit kan aan jong kinders gegee word.

Oor-die-toonbank-opsies soos suigtablette of verdowende bespuitings kan ook verligting bied. Ander moontlike pyn in die keel is eucalyptus, wat u waarskynlik sal vind in natuurlike keelkluitjies en hoesstrope.

Koper pasop

Kruie en aanvullings word nie deur die Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie (FDA) gemonitor vir kwaliteit, verpakking, dosis of veiligheid nie. Die groepe kan ook van houer tot houer verskil. Gebrek aan regulering beteken dat elke aanvulling u 'n ander medisinale dosis kan gee. Wees versigtig met die gebruik van hierdie middels en koop dit by 'n betroubare bron.

Volledige genesing

Bakteriële infeksies, soos keelontsteking, kinkhoes en difterie, is slegs verantwoordelik vir 'n klein persentasie seer keel. Die meeste dokters beveel aan dat u slegs 'n dokter moet skakel in gevalle van erge keelpyn, soos keelpyn met koors of as geswelde mangels die keel blokkeer.

As u van hierdie natuurlike middels probeer, kan u vinniger beter voel en u 'n reis na die dokter se kantoor bespaar. Om op u beste te voel, moet u ook baie vloeistowwe drink en baie rus kry.