Fibromialgie

Tevrede

• Opsomming
• Wat is fibromialgie?
• Wat veroorsaak fibromialgie?
• Wie loop die risiko vir fibromialgie?
• Wat is die simptome van fibromialgie?
• Hoe word fibromialgie gediagnoseer?
• Wat is die behandelings vir fibromialgie?

Opsomming

Wat is fibromialgie?

Fibromialgie is chroniese toestand wat pyn in die hele liggaam veroorsaak, moegheid en ander simptome. Mense met fibromialgie kan sensitiewer wees vir pyn as mense wat dit nie het nie. Dit word abnormale verwerking van pynpersepsie genoem.

Wat veroorsaak fibromialgie?

Die presiese oorsaak van fibromialgie is onbekend. Navorsers dink dat sekere dinge kan bydra tot die oorsaak daarvan:

• Stresvolle of traumatiese gebeure, soos motorongelukke
• Herhalende beserings
• Siektes soos virale infeksies

Soms kan fibromialgie vanself ontwikkel. Dit kan in gesinne voorkom, dus kan gene 'n rol in die oorsaak speel.

Wie loop die risiko vir fibromialgie?

Enigiemand kan fibromialgie kry, maar dit kom meer voor in

• Vroue; hulle het twee keer die kans om fibromialgie te hê
• Middeljarige mense
• Mense met sekere siektes, soos lupus, rumatoïede artritis of ankiloserende spondilitis
• Mense met 'n familielid met fibromialgie

Wat is die simptome van fibromialgie?

Algemene simptome van fibromialgie sluit in

• Pyn en styfheid in die hele liggaam
• Moegheid en moegheid
• Probleme met denke, geheue en konsentrasie (soms "fibro mist" genoem)
• Depressie en angs
• Hoofpyn, insluitend migraine
• Prikkelbare derm-sindroom
• Gevoelloosheid of tinteling in die hande en voete
• Pyn in die gesig of kakebeen, insluitend kaakstoornisse, ook bekend as temporomandibulêre gewrigsindroom (TMJ)
• Slaap probleme

Hoe word fibromialgie gediagnoseer?

Fibromialgie kan moeilik wees om te diagnoseer. Dit neem soms besoeke aan verskillende verskaffers van gesondheidsorg om 'n diagnose te kry. Een probleem is dat daar nie 'n spesifieke toets daarvoor is nie. En die belangrikste simptome, pyn en moegheid, is algemeen in baie ander toestande. Verskaffers van gesondheidsorg moet ander oorsake van die simptome uitsluit voordat hulle fibromialgie diagnoseer. Dit word 'n differensiële diagnose genoem.

Om u diagnose te stel, moet u u gesondheidsorgverskaffer doen

• Neem u mediese geskiedenis en stel gedetailleerde vrae oor u simptome
• Sal 'n fisiese ondersoek doen
• Mag x-strale en bloedtoetse doen om ander toestande uit te skakel
• Beskou die riglyne vir die diagnose van fibromialgie, wat insluit
• 'N Geskiedenis van wydverspreide pyn wat langer as drie maande duur
• Fisiese simptome, insluitend moegheid, wakker onverkwik en kognitiewe probleme (geheue of gedagtes)
• Die aantal areas in die liggaam waarin u die afgelope week pyn gehad het

Wat is die behandelings vir fibromialgie?

Nie alle verskaffers van gesondheidsorg is bekend met fibromialgie en die behandeling daarvan nie. U moet 'n dokter of 'n span gesondheidsorgverskaffers sien wat spesialiseer in die behandeling van fibromialgie.

Fibromialgie word behandel met 'n kombinasie van behandelings, wat medisyne, lewenstylveranderings, praatterapie en aanvullende terapieë kan insluit:

• Medisynes
• Oor-die-toonbank pynstillers
• Voorskrifmedisyne wat spesifiek goedgekeur is vir die behandeling van fibromialgie
• Medisyne op voorskrifpyn
• Sekere antidepressante, wat kan help met pyn of slaapprobleme
• Lewenstylveranderings
• Slaap genoeg
• Gereelde fisieke aktiwiteit kry. As u nog nie aktief was nie, begin stadig en verhoog geleidelik hoeveel aktiwiteit u kry. Miskien wil u 'n fisiese terapeut sien wat u kan help om 'n plan te skep wat reg is vir u.
• Leer hoe om stres te hanteer
• Eet 'n gesonde dieet
• Leer om jouself te pas. As u te veel doen, kan dit u simptome vererger. U moet dus leer om balans te wees tussen aktief en u behoefte aan rus.
• Praatterapie, soos kognitiewe gedragsterapie (CBT), kan u help om strategieë aan te leer om pyn, spanning en negatiewe gedagtes te hanteer. As u ook depressie het, tesame met u fibromialgie, kan praatterapie ook hiermee help.
• Aanvullende terapieë het sommige mense gehelp met die simptome van fibromialgie. Maar navorsers moet meer studies doen om aan te toon watter doeltreffend is. U kan dit oorweeg om dit te probeer, maar u moet eers met u gesondheidsorgverskaffer kontak maak. Hierdie terapieë sluit in
• Masseerterapie
• Bewegingsterapieë
• Chiropraktiese terapie
• Akupunktuur

• 5 maniere om u fibromialgie te bestuur
• Fibromialgie: wat u moet weet
• Bestry fibromialgie met aanvullende gesondheid en NIH