Wat is allergieë vir visolie?

Tevrede

• Is visallergie werklik?
• Simptome van allergie vir visolie
• Hoe word visolie-allergie gediagnoseer?
• Wat is visolie presies?
• Newe-effekte van die neem van visolie
• Voedsel wat u moet vermy as u allergieë vir visolie het
• Visvrye bronne van omega-3
• Die wegneemete

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

As u allergies is vir vis of skulpvis, kan u ook vermy om visolie te eet. Vis- en skulpvisallergieë kan ernstige lewensbedreigende reaksies veroorsaak, asook visolie.

'N Visallergie is 'n algemene voedselallergie. Tot ongeveer 2,3 persent van die mense in die Verenigde State is allergies vir vis. 'N Proteïen in visspiere genaamd parvalbumin kan by sommige mense 'n reaksie veroorsaak, en daar is 'n kans dat hierdie proteïen ook in sommige visolies voorkom.

Is visallergie werklik?

Alhoewel allergiese reaksies op visolie uiters skaars is, kom dit voor.

As u 'n vis- of skulpvisallergie het, beveel die American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI) aan dat u 'n dermatoloog besoek, die visolie-aanvullings saambring wat u oorweeg om te neem en om getoets te word of u reageer op diegene spesifieke aanvullings.

Volgens die ACAAI het mense wat allergies is vir vis en skulpvis, 'n lae risiko om 'n allergiese reaksie van suiwer visolie te hê.

'N Klein 2008-studie het ses mense met visallergieë getoets. Daar is bevind dat visolie-aanvullings nie reaksie veroorsaak nie. Die studie is egter oud, en benewens die geringe aantal getoetsde persone, het die studie slegs twee handelsmerke visolie-aanvullings ingesluit.

Nuwer, groter studies is nodig om definitief te bepaal of visolie allergieë kan veroorsaak.

Simptome van allergie vir visolie

'N allergiese reaksie op visolie is 'n reaksie op vis of skulpvis. Ongeveer 40 persent van die mense met vis- of skulpvisallergieë het hul eerste allergiese reaksie as volwassene. Hierdie voedselallergieë kan in die kinderjare begin en lewenslank duur.

• neusverstopping
• hyg
• hoofpyn
• jeuk
• korwe of uitslag
• naarheid of braking
• swelling van die lippe, tong, gesig
• swelling van die hande of ander liggaamsdele
• maagpyn of diarree

Simptome van 'n visolie-allergie sal dieselfde wees as 'n vis- of skulpvisallergie. U kan 'n ernstige reaksie hê wat anafilakse genoem word. Dit kan lewensgevaarlik wees.

• swelling in die keel
• 'n knop in die keel
• probleme met asemhaling
• duiseligheid of floute
• baie lae bloeddruk
• skok

Hoe word visolie-allergie gediagnoseer?

Raadpleeg u huisdokter of allergoloog as u simptome het van 'n allergiese reaksie nadat u visolie geneem het. Hou 'n voedseldagboek om simptome op te spoor. Teken aan wanneer en hoeveel visolie u geneem het, wat u geëet het en enige simptome.

'N Allergoloog - 'n dokter wat spesialiseer in allergieë - kan u visolie-, vis- of skulpvisallergie diagnoseer. U benodig dalk een of meer toetse, soos:

• Bloedtoets. U dokter sal 'n bloedmonster met 'n naald neem. Die bloed word na 'n laboratorium gestuur om te toets vir teenliggaampies wat u liggaam maak as u allergies is vir vis of skulpvis.
• Velpriktoets. 'N Klein hoeveelheid proteïene van vis of skulpvis word op 'n naald geplaas. U dokter sal met die naald die vel op u arm saggies krap of prik. As u binne 15 tot 20 minute 'n velreaksie kry soos 'n verhoogde of rooi kol, kan u allergies wees.
• Voedseluitdagingstoets. U dokter sal u 'n klein bietjie vis of skulpvis gee om in die kliniek te eet. As u reaksie het, kan u dadelik gediagnoseer en behandel word.

Wat is visolie presies?

Visolie is olie of vet uit visweefsel. Dit kom gewoonlik van olierige vis soos ansjovis, makriel, haring en tonyn. Dit kan ook gemaak word van die lewers van ander visse soos kabeljou.

As u 'n allergiese reaksie op visolie het, moet u ook hierdie olies vermy, aangesien dit alle soorte visolie is.

• lewertraan
• krillolie
• mariene lipiedolie
• tuna-olie
• salmolie

Selfs suiwer visolie kan klein hoeveelhede vis of skulpvisproteïene bevat. Dit gebeur omdat visolie-aanvullings nie gereguleer of getoets word nie. Dit kan in dieselfde fabrieke vervaardig word as ander soorte seekosprodukte.

Visolie-kapsules kan ook visgelatien bevat. Om hierdie rede word baie visolie-aanvullings gemerk met die waarskuwing: "Vermy hierdie produk as u allergies is vir vis."

Visolie word ook gebruik in 'n voorgeskrewe middel om hoë cholesterolvlakke in die bloed te behandel. Lovaza is byvoorbeeld 'n medikasie wat van verskillende soorte visolie vervaardig word. Geneesmiddeloorsigte beveel aan dat mense wat allergies is of sensitief is vir vis of skulpvis, newe-effekte van Lovaza kan hê.

Newe-effekte van die neem van visolie

As u geen vis- of skulpvisallergie het nie, sal u waarskynlik nie reageer op visolie nie. Sommige mense kan newe-effekte hê op visolie. Dit beteken nie dat u allergies is nie.

U mag sensitief wees vir visolie. Die inname van te veel visolie kan ook skadelik wees. Vertel u dokter indien u een van hierdie simptome het nadat u visolie geneem het.

• naarheid
• sooibrand
• omgekrapte maag
• opgeblasenheid
• diarree
• lae bloeddruk
• bloeiende tandvleis
• slapeloosheid

Voedsel wat u moet vermy as u allergieë vir visolie het

As u agterkom dat u 'n visolie-allergie of sensitiwiteit het, moet u dalk sekere kosse vermy. Sommige voedselsoorte het visolie bygevoeg. Voedselvervaardigers kan visolie by verpakte voedsel voeg om dit te bewaar. Visolie kan ook gebruik word om gesondheidsvoordele aan sommige voedselsoorte te verleen.

Gaan etikette noukeurig na. Voedsel wat as "verryk" of "versterk" gemerk is, het miskien visolie bygevoeg.

• slaaisouse
• souse
• boks sop
• sopmengsels
• jogurt
• bevrore aandetes
• proteïen skud
• omega-3 olie
• multivitamiene

Visvrye bronne van omega-3

Visolie is 'n aanbevole gesondheidsaanvulling omdat dit baie omega-3-vetsure bevat. Hierdie vette is goed vir u hart en algemene gesondheid. U kan steeds omega-3-vetsure uit ander voedsel kry.

Koop veganistiese of visvrye omega-3.

• Chia sade
• lijnzaad
• sojabone
• okkerneute
• hennep sade
• Spruitjies
• porselein
• spinasie
• gekweekte eiers
• verrykte eiers
• gras gevoer suiwelprodukte
• gras gevoer beesvleis
• veganiese aanvullings

Die wegneemete

'N Visolie-allergie is baie skaars en is eintlik 'n allergiese reaksie op proteïene van vis of skulpvis. U kan newe-effekte van visolie hê sonder om allergies te wees.

Simptome van allergie vir visolie is dieselfde as vis- of skulpvisallergie. U dokter kan u verskeie toetse gee om te bevestig of u 'n allergie vir visolie het.

As u wel visolie-allergie het, moet u nie visolie-aanvullings neem nie en u moet altyd 'n epinefrienpen by u hou.