The Fittest Stars by die ACM -toekennings

Tevrede

• Resensie vir

Gisteraand se Academy of Country Music (ACM) -toekennings was vol onvergeetlike optredes en aangrypende aanvaardingstoesprake. Maar boeremusiekvaardighede was nie die enigste ding wat tydens die ACM -toekennings ten toon gestel is nie - ook fiksheid was te sien! Trouens, van gisteraand se groot wenners het met getinte bene, sterk skouers en stywe kerne in hoëmode-rokke gewys wat enige land - of stad - meisie sal laat swymel. Lees gisteraand vir 'n paar van die vroue by die ACM Awards wat ons aandag getrek het, saam met besonderhede oor hul gunsteling oefensessies!

5 Fiksste Country Stars op die ACM-toekennings

Taylor Swift. Swift het gisteraand fantasties gelyk toe sy haar ACM -toekenning vir die entertainer van die jaar ontvang het. Sy skryf haar liggaam (en haar vermoë om tred te hou met haar prestasieprogram) toe aan 'n gesonde dieet en gereeld hardloop in die buitelug en op die trapmeul.

Martina McBride. McBride is nie 'n vreemdeling in fiksheid nie en het selfs op 'n SHAPE -voorblad verskyn in haar veertigerjare! Met drie kinders stel McBride 'n gesonde voorbeeld vir haar kinders deur alles in matigheid te eet en gereeld 'n paar keer per week 30 minute lank te oefen.

Sara Evans. Evans, 'n ambassadeur van die National Eating Disorders Association, het nog nooit 'n eetstoornis bestry nie, maar weet hoe eng dit kan wees nadat 'n vriend aan anoreksie ly. Evans, ook 'n ma, volg 'n gebalanseerde benadering tot eet deur na haar honger te luister en na haar porsiegroottes te kyk.

Miranda Lambert. Hierdie fikse dame het gisteraand die meeste ACM-toekennings gewen van enige ander genomineerde. Haar oefensessie van keuse? Skopboks ingestel op hoë-energie-deuntjies soos hierdie!

Carrie Underwood. Hierdie American Idol -wenner het beslis naam gemaak in die country -musiekbedryf. Met pragtige blonde hare en 'n moordende glimlag, volg sy 'n vegetariese dieet, ontspan met plesier en oefen gereeld saam met 'n persoonlike afrigter.

Jennifer Walters is die uitvoerende hoof en medestigter van die gesonde leefwebwerwe FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. Sy is 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter, leefstyl- en gewigsbestuurafrigter en groepsoefeningsinstrukteur, en het 'n MA in gesondheidsjoernalistiek en skryf gereeld oor alle fiksheid en welstand vir verskillende aanlynpublikasies.

Resensie vir