Fluoried: goed of sleg?

Tevrede

• Wat is fluoor?
• Bronne van fluoried
• Fluoried help om tandholtes te voorkom
• Oormatige inname kan fluorose veroorsaak
• Tandheelkundige fluorose
• Skeletale fluorose
• Het fluoried enige ander skadelike effekte?
• Beenbreuke
• Kankerrisiko
• Verswakte breinontwikkeling
• Waterfluoridasie is kontroversieel
• Neem huisboodskap

Fluoried is 'n chemikalie wat algemeen by tandepasta gevoeg word.

Dit het 'n unieke vermoë om tandbederf te voorkom.

Om hierdie rede is fluoried wyd by die watervoorsiening gevoeg om tandheelkundige gesondheid te verbeter.

Baie mense is egter bekommerd oor die moontlike skade as gevolg van oortollige inname.

In hierdie artikel word fluoried in diepte ondersoek en ondersoek ingestel na hoe dit u gesondheid kan beïnvloed.

Wat is fluoor?

Fluoried is die negatiewe ioon van die element fluoor. Dit word voorgestel deur die chemiese formule F-.

Dit kom wyd voor in die natuur, in spoorhoeveelhede. Dit kom natuurlik voor in lug, grond, plante, rotse, vars water, seewater en baie voedselsoorte.

Fluoried speel 'n rol in die mineralisering van u bene en tande, 'n proses wat noodsaaklik is om dit hard en sterk te hou.

In werklikheid word ongeveer 99% van die liggaam se fluoried in bene en tande gestoor.

Fluoried is ook belangrik om tandvleis te voorkom, ook bekend as holtes. Dit is waarom dit in baie lande by die watervoorsiening van die gemeenskap gevoeg is ().

Fluoried is die geïoniseerde vorm van die element fluoor. Dit word wyd versprei in die natuur en ondersteun die mineralisering van bene en tande. Fluoried kan ook help om holtes te voorkom.

Bronne van fluoried

Fluoried kan ingeneem word of plaaslik op u tande aangebring word.

Hier is 'n paar van die belangrikste bronne van fluoried:

• Gefluoreerde water: Lande soos die VSA, die Verenigde Koninkryk en Australië voeg fluoried by hul openbare watervoorrade. In die VS bevat gefluorideerde water gewoonlik 0,7 dele per miljoen (dpm).
• Grondwater: Grondwater bevat natuurlik fluoried, maar die konsentrasie wissel. Gewoonlik is dit tussen 0,01 en 0,3 dpm, maar in sommige gebiede is daar gevaarlike hoë vlakke. Dit kan ernstige gesondheidsprobleme veroorsaak (2).
• Fluoriedaanvullings: Dit is beskikbaar as druppels of tablette. Fluoriedaanvullings word aanbeveel vir kinders ouer as 6 maande wat 'n hoë risiko het om holtes te ontwikkel en in nie-gefluoreerde gebiede woon ().
• Sommige kosse: Sekere voedsel kan verwerk word met gefluorideerde water of kan fluoried uit die grond absorbeer. Teeblare, veral oue, kan fluoried in hoër hoeveelhede bevat as ander voedsel (, 5,).
• Tandheelkundige produkte: Fluoried word by 'n aantal tandheelkundige produkte op die mark gevoeg, soos tandepasta en mondspoelings.

Gefluoreerde water is 'n belangrike bron van fluoried in baie lande. Ander bronne sluit in grondwater, fluoriedaanvullings, sommige voedsel en tandheelkundige produkte.

Fluoried help om tandholtes te voorkom

Tandkaries, ook bekend as holtes of tandbederf, is 'n mondelinge siekte ().

Dit word veroorsaak deur bakterieë wat in u mond voorkom.

Hierdie bakterieë breek koolhidrate af en produseer organiese sure wat tandemalje, die mineraalryke buitenste laag van 'n tand, kan beskadig.

Hierdie suur kan lei tot die verlies van minerale uit die emalje, 'n proses wat demineralisering genoem word.

Wanneer die vervanging van minerale, wat remineralisering genoem word, nie tred hou met verlore minerale nie, ontwikkel daar holtes.

Fluoried kan tandholtes help voorkom deur ():

• Afnemende demineralisering: Fluoried kan help om die verlies aan minerale deur die tandemalje te vertraag.
• Verbeter remineralisering: Fluoried kan die herstelproses versnel en help om minerale weer in die emalje te plaas ().
• Belemmer bakteriële aktiwiteit: Fluoried kan suurproduksie verminder deur die aktiwiteit van bakteriële ensieme in te meng. Dit kan ook die groei van bakterieë inhibeer ().

In die 1980's is aangetoon dat fluoried die doeltreffendste is om holtes te voorkom wanneer dit direk op die tande toegedien word (,,).

Fluoried kan holtes beveg deur die balans tussen minerale wins en verlies deur die tandemalje te verbeter. Dit kan ook die aktiwiteit van skadelike mondelinge bakterieë inhibeer.

Oormatige inname kan fluorose veroorsaak

Oormatige inname van fluoried vir lang tydperke kan fluorose veroorsaak.

Twee hoofsoorte bestaan: tandheelkundige fluorose en skeletale fluorose.

Tandheelkundige fluorose

Tandheelkundige fluorose word gekenmerk deur visuele veranderinge in die voorkoms van tande.

In sagte vorme lyk die veranderinge as wit kolle op die tande en is dit meestal 'n kosmetiese probleem. Ernstiger gevalle kom minder voor, maar hou verband met bruin vlekke en verswakte tande ().

Tandheelkundige fluorose kom slegs voor tydens die vorming van tande in die kinderjare, maar die belangrikste tyd is onder die ouderdom van twee ().

Kinders wat oor 'n tydperk te veel fluoried uit verskeie bronne verbruik, het 'n hoër risiko vir tandheelkundige fluorose ().

Hulle kan byvoorbeeld gefluoreerde tandepasta in groot hoeveelhede insluk en te veel fluoried in aanvullingsvorm inneem, benewens die inneem van gefluoreerde water.

Babas wat hul voeding meestal kry uit formules gemeng met gefluoreerde water, kan ook 'n verhoogde risiko hê om ligte tandheelkundige fluorose te ontwikkel ().

Tandheelkundige fluorose is 'n toestand wat die voorkoms van tande verander, wat in sagte gevalle 'n kosmetiese defek is. Dit kom slegs by kinders voor tydens die ontwikkeling van tande.

Skeletale fluorose

Skeletfluorose is 'n beensiekte wat oor baie jare die ophoping van fluoried in die been behels ().

Vroeg reeds sluit die simptome styfheid en gewrigspyn in. Gevorderde gevalle kan uiteindelik veranderde beenstruktuur en verkalking van ligamente veroorsaak.

Skeletfluorose kom veral voor in lande soos Indië en China.

Daar hou dit hoofsaaklik verband met die langdurige verbruik van grondwater met hoë vlakke van natuurlike fluoried, of meer as 8 dpm (2, 19).

Verdere maniere waarop mense in hierdie gebiede fluoried inneem, is die verbranding van steenkool in die huis en die gebruik van 'n spesifieke soort tee, baksteentee (,).

Let daarop dat skelettfluorose nie 'n probleem is in gebiede wat fluoried by water voeg vir die voorkoming van holtes nie, aangesien hierdie hoeveelheid streng beheer word.

Skeletfluorose vind slegs plaas wanneer mense vir baie lang tyd aan baie groot hoeveelhede fluoried blootgestel word.

Skeletfluorose is 'n pynlike siekte wat die beenstruktuur in ernstige gevalle kan verander. Dit kom veral voor in sommige streke in Asië waar die grondwater baie fluoried bevat.

Het fluoried enige ander skadelike effekte?

Fluoride is al lank kontroversieel ().

Talle webwerwe beweer dat dit 'n gif is wat allerhande gesondheidsprobleme kan veroorsaak, insluitend kanker.

Hier is die mees algemene gesondheidskwessies wat verband hou met fluoried en die bewyse daaragter.

Beenbreuke

Sommige bewyse dui aan dat fluoried bene kan verswak en die risiko van frakture kan verhoog. Dit gebeur egter net onder spesifieke omstandighede ().

Een studie het gekyk na beenbreuke in Chinese populasies met verskillende vlakke van natuurlike fluoried. Fraktuurskoerse het toegeneem wanneer mense vir baie lang of baie lang tyd fluoriedvlakke blootgestel is ().

Aan die ander kant was drinkwater met ongeveer 1 dpm fluoried gekoppel aan 'n verminderde risiko vir frakture.

Baie lae en baie hoë inname van fluoried deur drinkwater kan die risiko van beenbreuke verhoog wanneer dit vir 'n lang tydperk verbruik word. Verdere navorsing is nodig.

Kankerrisiko

Osteosarkoom is 'n seldsame tipe beenkanker. Dit raak gewoonlik die groter bene in die liggaam en kom meer voor by jong individue, veral mans (,).

Verskeie studies het die verband tussen gefluoreerde drinkwater en osteosarkoomrisiko ondersoek. Die meeste het geen duidelike skakel gevind nie (,,,,).

Tog het een studie 'n verband gerapporteer tussen blootstelling aan fluoried tydens kinderjare en 'n verhoogde risiko vir beenkanker onder jong seuns, maar nie meisies nie ().

Vir kankerrisiko in die algemeen is geen verband gevind nie ().

Daar is geen afdoende bewyse wat daarop dui dat gefluoreerde water die risiko verhoog vir 'n seldsame tipe beenkanker, osteosarkoom, of kanker in die algemeen nie.

Verswakte breinontwikkeling

Daar is kommerwekkend oor hoe fluoried die ontwikkelende menslike brein beïnvloed.

Een oorsig het 27 waarnemingstudies ondersoek wat meestal in China gedoen is ().

Kinders wat in gebiede woon waar fluoried in groot hoeveelhede water voorkom, het laer IK-tellings, vergeleke met diegene wat in gebiede met 'n laer konsentrasie woon ().

Die effek was egter relatief klein, gelykstaande aan sewe IK-punte. Die skrywers het ook daarop gewys dat die ondersoekte studies van onvoldoende gehalte was.

Een oorsig van waarnemingsstudies meestal uit China het bevind dat water met hoë hoeveelhede fluoried 'n negatiewe uitwerking op die IK-telling van kinders kan hê. Dit moet egter baie verder bestudeer word.

Waterfluoridasie is kontroversieel

Die toevoeging van fluoried aan openbare drinkwater is 'n dekades oue, omstrede praktyk om holtes te verminder ().

Waterfluoridasie het in die VSA begin in die veertigerjare, en ongeveer 70% van die Amerikaanse bevolking ontvang tans gefluorideerde water.

Fluoridasie is skaars in Europa. Baie lande het besluit om op te hou met die toevoeging van fluoried aan openbare drinkwater weens veiligheid en doeltreffendheid (,).

Baie mense is ook skepties oor die doeltreffendheid van hierdie intervensie. Sommige beweer dat tandheelkundige gesondheid nie deur 'massa-medikasie' hanteer moet word nie, maar op individuele vlak (,).

Intussen ondersteun baie gesondheidsorganisasies steeds die fluoridasie van water en sê dit is 'n koste-effektiewe manier om tandholtes te verminder.

Waterfluoridasie is 'n openbare gesondheidsintervensie wat steeds 'n onderwerp van debat is. Alhoewel baie gesondheidsorganisasies dit steun, voer sommige aan dat hierdie praktyk onvanpas is en gelykstaande is aan 'massame medisyne'.

Neem huisboodskap

Soos met baie ander voedingstowwe, lyk dit asof fluoried veilig en effektief is wanneer dit in toepaslike hoeveelhede gebruik en verbruik word.

Dit kan help om holtes te voorkom, maar as u dit in baie hoeveelhede deur drinkwater inneem, kan dit ernstige gesondheidskwessies veroorsaak.

Dit is egter hoofsaaklik 'n probleem in lande met natuurlike hoë fluoriedvlakke in water, soos China en Indië.

Die hoeveelheid fluoried word streng beheer in lande wat dit doelbewus by drinkwater voeg.

Alhoewel sommige die etiek agter hierdie ingryping in die volksgesondheid bevraagteken, is dit onwaarskynlik dat fluoriede gemeenskapswater ernstige gesondheidsprobleme sal veroorsaak.