Gabourey Sidibe maak oop oor haar stryd teen bulimie en depressie in 'n nuwe memoire

Tevrede

• Resensie vir

Gabourey Sidibe het 'n kragtige stem geword in Hollywood as dit oor liggaamspositiwiteit kom-en het gereeld oopgemaak oor hoe skoonheid alles oor selfpersepsie gaan. Terwyl sy nou bekend is vir haar aansteeklike selfvertroue en haar houding om nooit op te gee nie (geval in punt: haar ongelooflike reaksie op haar Lane Bryant-advertensie), wys die 34-jarige aktrise 'n kant van haar wat niemand nog ooit gesien het nie. in haar nuwe memoires, Dit is net my gesig: probeer om nie te staar nie.

Saam met die onthulling dat sy 'n gewigsverliesoperasie ondergaan het, het die Oscar-benoemde oopgemaak oor haar stryd met geestesgesondheid en 'n eetversteuring.

“Hier is die ding oor terapie en hoekom dit so belangrik is,” skryf sy in haar memoires. "Ek is lief vir my ma, maar daar is soveel waaroor ek nie met haar kon praat nie. Ek kon nie vir haar sê dat ek nie kon ophou huil nie en dat ek alles omtrent myself haat." (Uitteken Mense vir 'n uittreksel uit die klankboek.)

"Toe ek die eerste keer vir haar gesê het ek is depressief, het sy vir my gelag. Letterlik. Nie omdat sy 'n vreeslike mens is nie, maar omdat sy gedink het dit is 'n grap," het sy voortgegaan. "Hoe kon ek nie op my eie beter kon voel nie, soos sy, soos haar vriende, soos normale mense? So ek het net aanhou dink aan my hartseer gedagtes-gedagtes oor doodgaan."

Sidibe erken verder dat haar lewe die ergste geword het toe sy begin studeer het. Behalwe dat sy paniekaanvalle gekry het, het sy opgehou met kos, soms nie dae lank op 'n slag geëet nie.

'Dikwels, as ek te hartseer was om op te hou huil, het ek 'n glas water gedrink en 'n sny brood geëet, en dan het ek dit opgegooi,' skryf sy. "Nadat ek dit gedoen het, was ek nie meer so hartseer nie; ek het uiteindelik ontspan. So ek het nooit iets geëet nie, totdat ek wou opgooi - en eers toe ek dit gedoen het, kon ek my aandag aflei van watter gedagte ook al om my kop dwarrel."

Dit was eers veel later dat Sidibe hom uiteindelik tot 'n gesondheidswerker gewend het wat haar met depressie en bulimie gediagnoseer het nadat sy beken het dat sy selfmoordgedagtes gehad het, verduidelik sy.

"Ek het 'n dokter gekry en haar alles vertel wat met my fout is. Ek het nog nooit die hele lys vantevore afgekort nie, maar soos ek myself gehoor het, kon ek aanvoel dat dit beslis nie meer 'n opsie was om dit op my eie te hanteer nie." sy skryf. "Die dokter het my gevra of ek myself wil doodmaak. Ek het gesê: 'Meh, nog nie. Maar as ek dit doen, weet ek hoe ek dit sal doen.'"

"Ek was nie bang om te sterf nie, en as daar 'n knoppie was wat ek kon druk om my bestaan ​​van die aarde af te vee, sou ek dit gedruk het, want dit sou makliker en minder deurmekaar gewees het as om myself te beledig. Volgens die dokter, dit was genoeg. ”

Sedertdien het Sidibe baie moeite gedoen om haar geestesgesondheid te bestuur deur gereeld na terapie te gaan en antidepressante te neem, deel sy in die memoir.

Om oop te maak oor persoonlike stryd soos geestesgesondheid is nooit maklik nie. So Sidibe verdien beslis 'n groot shout-out omdat sy haar rol gespeel het in die verwydering van die stigma rondom die kwessie ('n rede waaroor ander bekendes soos Kristen Bell en Demi Lovato ook onlangs uitgespreek het.) Hier is om te hoop dat haar storie 'n snaar raak by ander mense met geestesgesondheidsprobleme en laat hulle weet dat hulle nie alleen is nie.

Resensie vir