Kan u swanger raak van onbeskermde seks rondom u tydperk?

Tevrede

• Hoe werk ovulasie en swangerskap?
• Volg u vrugbare venster
• Hoe om u vrugbare venster op te spoor
• Hoe u u vrugbare venster as voorbehoedmiddel kan gebruik
• Gereedskap om u siklus op te spoor
• Is die vrugbare metode effektief?
• Ander metodes vir vrugbaarheidsbewustheid
• Basale liggaamstemperatuur
• Servikale slym
• Ovulasie voorspeller kits
• Ander vorme van voorbehoeding
• Neem weg

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Hoe vinnig na u menstruasie kan u swanger raak?

Sperma kan tot vyf dae nadat u seks gehad het binne-in u baarmoeder bly, en swangerskap kan slegs voorkom as daar sperma in u baarmoeder of eileiders is wanneer u ovuleer.

Vir baie vroue vind ovulasie plaas op dag 14 van u siklus. Om onbeskermde seks te hê gedurende u periode of buite u verwagte vrugbare venster, is egter nie 'n waarborg dat u nie swanger sal word nie.

Vir vroue met 'n korter siklus - die gemiddelde is 28 tot 30 dae - is daar steeds 'n moontlikheid dat swangerskap kan voorkom as u gedurende u periode seks het. As u byvoorbeeld aan die einde van u periode seks het en vroeg ovuleer, kan u swanger raak. Die gebruik van voorbehoedmiddels, kondome of 'n ander beskermingsmetode is altyd die veiligste manier om swangerskap te voorkom.

Lees verder om meer te wete te kom oor hoe om seks te doen en ander maniere om swangerskap te voorkom.

Hoe werk ovulasie en swangerskap?

Ovulasie vind plaas wanneer 'n volwasse eier uit 'n ovarium vrygestel word. Ongeveer een keer per maand word 'n eier volwasse en word dit in die eileier vrygestel. Dit gaan dan in die rigting van die wagtende sperm in die fallopiese buise en baarmoeder.

'N Eier is lewensvatbaar tussen 12 en 24 uur nadat dit die eierstok verlaat het. Sperm kan tot vyf dae nadat hy seks gehad het, aan die lewe bly. Inplanting van 'n eier, wat na bevrugting plaasvind, vind gewoonlik 6 tot 12 dae na ovulasie plaas.

U kan onmiddellik na u menstruasie swanger word. Dit kan gebeur as u teen die einde van u siklus seks het en u vrugbare venster nader. Aan die ander kant is die waarskynlikheid om swanger te raak voor u menstruasie laag is.

As u ovulasie volg en 36 tot 48 uur na ovulasie wag, is die kans dat u swanger word, laag. Die waarskynlikheid vir swangerskap verminder al hoe verder in die maand van ovulasie.

As swangerskap nie plaasvind nie, sal die baarmoederwand vergiet en u menstruasie begin.

Volg u vrugbare venster

Die dop van u vrugbare venster is 'n manier om u 'optimale' tyd om swanger te raak, te bepaal. Dit kan ook help om swangerskap te voorkom as u nie probeer swanger raak nie. As 'n metode van betroubare geboortebeperking kan dit u maandelikse siklus neem om u vrugbare venster uit te vind.

Hoe om u vrugbare venster op te spoor

Die volgende metode sal u help om u vrugbare venster te ontdek.

1. Teken gedurende 8 tot 12 maande die dag waarop u met u menstruasie begin, en tel die totale aantal dae in die siklus.Let daarop dat die eerste volle vloeidag van u menstruasie dag een is.
2. Skryf dan die langste en kortste aantal dae vanaf u maandelikse opsporing neer.
3. Ontdek die eerste dag van u vrugbare venster deur 18 dae van die kortste siklus af te trek. Byvoorbeeld, as u kortste siklus 27 dae was, trek 18 van 27 af en skryf dag 9 neer.
4. Ontdek die laaste dag van u vrugbare venster deur 11 van u lengte van die langste siklus af te trek. As dit byvoorbeeld 30 dae was, sou u dag 19 kry.
5. Die tyd tussen die kortste en langste dag is u vrugbare venster. In die voorbeeld hierbo sou dit tussen dae 9 en 19. wees. As u probeer om swangerskap te vermy, wil u gedurende daardie dae onbeskermde seks hê.

Hoe u u vrugbare venster as voorbehoedmiddel kan gebruik

Ovulasie sal eendag tydens u vrugbare venster plaasvind. Die vrygestelde eier is 12 tot 24 uur lewensvatbaar. Dit beteken nie dat u elke dag tydens hierdie venster swanger kan raak nie. Maar as u probeer om swangerskap te voorkom, moet u u gedurende die hele vrugbare venster van onbeskermde seks onthou.

Gereedskap om u siklus op te spoor

Om u siklus op te spoor, merk die eerste dag van u menstruele siklusse op die kalender of in u dagbeplanner. Doen dit oor 'n paar maande. U kan ook 'n vrugbaarheidsprogram, soos Glow Ovulation of Clue Period Tracker, gebruik om u by te hou.

Is die vrugbare metode effektief?

As u baie konsekwente siklusse het, kan u swangerskap voorkom as u weet dat u vrugbare venster is. Maar hou in gedagte, u siklusdae kan steeds elke maand verander. Faktore soos spanning, dieet of swaar oefening kan die aantal dae in u siklus beïnvloed. Die dag van ovulasie kan ook elke maand verander.

Om u ovulasie op te spoor, is 'n doeltreffender manier om swanger te raak. As u swangerskap probeer vermy, moet u met u dokter praat oor die beste voorbehoedmiddel vir u.

Ander metodes vir vrugbaarheidsbewustheid

Die dop van ovulasie is 'n ander effektiewe metode vir vrugbaarheidsbewustheid. Algemene maniere om ovulasie op te spoor, sluit in:

• u basale liggaamstemperatuur op te spoor
• servikslym nagaan
• ovulasievoorspellerstelle te gebruik

Basale liggaamstemperatuur

U basale liggaamstemperatuur is u temperatuur as u ten volle rus. Dit styg effens na ovulasie. Om u basale liggaamstemperatuur op te spoor, benodig u 'n spesiale basaltemperatuurtermometer.

Neem en gebruik die termometer om u temperatuur op te neem wanneer u soggens wakker word voordat u uit die bed klim. U kan dit op papier of 'n app karteer. U temperatuur sal gedurende ovulasie effens styg, ongeveer 0,5 ° F (0,3 ° C).

Omdat hierdie metode u help om te verstaan ​​wanneer ovulasie plaasgevind het, werk dit beter om swangerskap te voorkom deur 'n paar dae na die temperatuurstyging te wag om onbeskermde seks te hê.

Servikale slym

Sommige vroue sien 'n toename in servikslym naby ovulasie op. Dit is omdat estrogeenvlakke gedurende hierdie tyd styg, wat veroorsaak dat u serviks meer slym produseer.

Hierdie slym sal helder en rekbaar wees. Die konsekwentheid sal soortgelyk wees aan eierwitte. U liggaam is miskien vrugbaarste op dae wanneer u 'n toename in servikslym opmerk.

Ovulasie voorspeller kits

As u probeer swanger raak, kan u 'n voorspellingspakket vir ovulasie koop. Hulle toets u urine vir 'n toename in die luteïniserende hormoon (LH).

LH styg 24 tot 48 uur voor ovulasie. Vermy tans onbeskermde seks as u probeer om swangerskap te voorkom. Omdat sperma tot vyf dae in die baarmoeder kan oorleef, wil u egter ook vyf dae voor hierdie oplewing onbeskermde seks vermy, wat voor die tyd moeiliker kan wees om te voorspel.

Ander vorme van voorbehoeding

Daar is verskillende opsies vir effektiewe voorbehoedmiddels. Gewilde keuses sluit in:

• voorbehoedpille
• intrauteriene toestelle
• voorbehoedinspuitings soos Depo-Provera

Hierdie opsies is meer as 99 persent effektief teen swangerskap as u die instruksies noukeurig volg.

Kondome is nog 'n effektiewe vorm van geboortebeperking en beskerm ook teen seksueel oordraagbare infeksies.

Neem weg

As u gedurende die periode onbeskermde seks het, verminder u die waarskynlikheid van swangerskap. Maar dit is nie 'n waarborg nie.

As u ovulasie opspoor en u vrugbare venster bepaal, kan u die kans op swangerskap elke maand verminder. Natuurlike gesinsbeplanning het ongeveer 'n mislukking. As u swangerskap wil voorkom, is die beste opsie om met u dokter te praat oor 'n meer betroubare vorm van geboortebeperking.