Knoffel op jou hare? Wat om in gedagte te hou

Tevrede

• Knoffel en gesondheid
• Is knoffel goed vir hare?
• Chemiese brandwonde
• Knoffelhaarmasker
• Alternatiewe vir knoffel
• Wanneer u dokter moet besoek

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Knoffel en gesondheid

Knoffel, 'n plant wat nou verwant is aan uie en sjalot, bied ons baie meer as net 'n manier om 'n pastaatjie te kry. As u knoffel eet, kan u verkoue help, bloeddruk en cholesterol verlaag, en selfs u risiko vir demensie verminder.

Knoffel bevat swaelverbindings wat in sommige verbind word met die vertraagde of stop van die groei van sekere kankerselle. En knoffel bevat antioksidante wat ons vel kan beskerm teen die verouderingseffekte van vrye radikale.

Knoffel het ook aandag gekry as 'n moontlike middel vir dikker, langer hare. Maar werk dit eintlik?

Is knoffel goed vir hare?

Kort antwoord, ja. Knoffel word plaaslik of as deel van u dieet gebruik, en het eienskappe wat kan help met haargroei, maar meer navorsing is nodig. Hier is voordele wat kan help met haargroei:

• Sommige van die voedingsvoordele van knoffel kan tot u hare strek. Rou knoffel bevat baie vitamiene en minerale, soos vitamiene B-6 en C, mangaan en selenium - wat gesonde hare bevorder.
• Natuurlike antimikrobiese en antifungale eienskappe wat in knoffel voorkom, kan ook bydra tot die voordele vir hare, aangesien hierdie eienskappe bakterieë kan doodmaak en kieme kan beveg, wat u en u kopvel gesond kan hou.
• In 'n 2016-studie is bevind dat knoffel keratinosiete teen UV-skade beskerm en belofte toon as 'n anti-verouderingsmateriaal. Keratinosiete is velselle wat keratien produseer. Hierdie selle is op die buitenste laag van u vel, insluitend die vel op u kopvel en in u haarfollikels.
• In 'n studie wat in 2007 gepubliseer is, is daar anekdotiese bewyse dat deelnemers met alopecia areata wat knoffelgel op kaal kolle in die kopvel toegedien het, hul hare hergroei kon verbeter.

Alhoewel die navorsing belowend is, is meer wetenskaplike bewyse nodig om die voordele van knoffel vir hare te verifieer.

Chemiese brandwonde

Soos met ander natuurlike middels, is daar 'n risiko om te oorweeg wanneer u knoffel op u hare of enige ander deel van u liggaam gebruik. Dit geld veral mense met 'n sensitiewe vel.

Knoffel kan brandwonde veroorsaak as dit op die vel toegedien word, en gevalle van ernstige chemiese brandwonde van knoffel wat as tuisremedies gebruik word, is.

Hierdie risiko is nie beperk tot rou knoffel nie. Produkte wat knoffel bevat, soos essensiële olies, kan ook die vel en oë irriteer. Dit is dus belangrik om met u dokter te praat voordat u met enige behandeling wat knoffel bevat, begin.

Knoffelhaarmasker

Daar is verskeie haarbehandelings en knoffelolie wat met knoffel toegedien word. Dit is belangrik om daarop te let dat kookolie en essensiële olie met knoffel nie dieselfde ding is nie. Essensiële olie van knoffel is baie gekonsentreerd en bevat dikwels 'n alkohol as deel van die opberging van die onttrekte knoffelolie.

Onthou dat die swaelverbindings wat in knoffel voorkom, enige knoffelolie moontlik baie irriterend vir u vel en oë maak.

U kan u eie knoffelversorger maak met bestanddele uit u kombuis. Om die risiko van velirritasie te beperk, is dit belangrik om knoffel te verdun met 'n olie, soos klapperolie of olyfolie, wat albei goed is vir u hare.

Dit is wat u nodig het:

• 8 huisies vars knoffel
• 2 eetlepels draerolie knoffel per huisie
• vurk, knoffelpers, of blender
• klein pan
• sif

Hoe maak u die conditioner:

1. Druk die knoffel met 'n vurk, knoffelpers of blender.
2. Verhit die olie in 'n pan op lae hitte en voeg die knoffel by as die olie warm is - nie warm nie.
3. Wikkel die knoffel om die pan net totdat dit geurig word - jy wil nie die knoffel kook nie.
4. Verwyder die pan van hitte en laat afkoel.
5. Giet die mengsel deur 'n sif en gooi die pulp weg.
6. Stoor die olie in 'n glaspot of bottel (donker glas kan help om die mengsel langer te hou).

Hoe om die opknapper te gebruik:

1. Masseer 2 eetlepels olie saggies in u kopvel in.
2. Gaan voort met die massering van u kopvel, of draai u hare in 'n handdoek en wag 10 tot 15 minute.
3. Was jou hare met 'n sagte sjampoe.

Herhaal dit twee keer per week vir die beste resultate.

U kan ook 'n knoffelhaarmasker maak deur gelyke dele heuning-tot-olie by u tuisgemaakte knoffelbehandeling te voeg en dieselfde toedieningsstappe te volg.

Onthou, praat met u dokter voordat u tuisbehandel.

Alternatiewe vir knoffel

Baie ander behandelings kan u help om dikker, gesonder hare te kry. Die beste plek om te begin, is om u deel te doen om die hoeveelheid skade aan u hare te verminder.

Hier is 'n paar nuttige wenke om skade te verminder:

• Was jou hare minder gereeld om te voorkom dat dit uitdroog.
• Lugdroog in plaas van 'n föhn te gebruik.
• Beperk die gebruik van hitte-stylgereedskap, en dien 'n beskermingsmiddel toe voor gebruik.
• Gebruik minder stylprodukte.

Daar is ook natuurlike behandelings wat u kan help om dikker, gesonder hare te laat groei en haarverlies te voorkom. Sommige hiervan sluit in:

• Klapperolie. As u klapperolie op u hare toedien, kan dit breek en skade voorkom, wat langer, dikker hare tot gevolg het. Dit beskerm ook hare teen skadelike UV-strale.
• Avokado-olie. Die minerale in avokado-olie help om die kutikula te seël en breek te voorkom. Avokado-olie is ook 'n uitstekende bevogtiger.
• Biotien. Die neem van 'n biotienaanvulling kan die gesondheid van die hare verbeter. Alhoewel meer navorsing nodig is, dui een studie uit 2015 aan dat biotien die dikte en lengte kan verhoog.

As u 'n goed gebalanseerde dieet eet wat ryk is aan vitamiene en minerale, kan dit die gesondheid en voorkoms van u hare verbeter en dunner word.

Wanneer u dokter moet besoek

Meer navorsing is nodig oor die voordele van knoffel vir hare, maar daar is ander behandelings wat kan help om u hare se gesondheid te verbeter. Om goed te eet en die gebruik van harde produkte te beperk en skadelike hitte-stylgereedskap te beskadig, kan u hare regtig bevoordeel.

As u besorg is oor haar dunner of haarverlies, praat met u dokter. Terwyl bros en dunner hare dikwels die gevolg is van skade aan alledaagse stilering, kan dit ook veroorsaak word deur sekere mediese toestande, soos skildklierafwykings en polisistiese ovariale sindroom (PCOS), en medisyne.