Kry gladde sexy bene

Tevrede

• Wil jy sexy bene hê, maar is jy bang vir spinnekoppe of spatare? Moenie wag tot die volgende lente om 'n goeie einde te maak nie! Vorm vertel jou wat om te doen - nou.
• Die basiese feite oor spatare of spinnekoppe
• Waarna moet u kyk as u bekommerd is oor spatare of spinnekoppe?
• Eenvoudige oplossings vir u sexy bene
• Resensie vir

Wil jy sexy bene hê, maar is jy bang vir spinnekoppe of spatare? Moenie wag tot die volgende lente om 'n goeie einde te maak nie! Vorm vertel jou wat om te doen - nou.

Hier is hoekom jy nou moet optree. 'N Bruinerige "skaduwee" kan 'n paar weke of langer verskyn nadat die are verwyder is, en vir groot are moet 'n spesiale slang gedra word, wat die val die beste tyd maak om dit te behandel. 'U wil 'n broek bedek terwyl die vel genees,' sê Susan H. Weinkle, M.D., assistent -kliniese professor in dermatologie aan die Universiteit van Suid -Florida in Tampa. Hier is wat jy moet weet:

Die basiese feite oor spatare of spinnekoppe

Jou kuitspiere help om bloed na die hart toe te stoot are en kapillêre. Binne-in hierdie vaartuie is min valdeur-agtig kleppe wat help voorkom dat bloed agteruit vloei en in die bene versamel. Met spatare hierdie kleppe werk nie behoorlik nie: Bloed poel op, wat veroorsaak dat are bult, en die gevolglike druk verwyd die aar permanent. Spinnekop are is soos spatare maar kleiner. Hulle begin as klein kapillêre en verskyn as blou of rooi kronkels.

Waarna moet u kyk as u bekommerd is oor spatare of spinnekoppe?

Familie geskiedenis As familielede spatare het, is u kans groter.

Matige pyn Druk van opgehoopte bloed kan 'n lastige kloppende gevoel veroorsaak wat deur jou bene loop.

Dik, touagtige of gedraaide are Spatare kan uit die vel steek. Spinnere is klein, plat webagtige lyne.

Eenvoudige oplossings vir u sexy bene

Handhaaf 'n gesonde gewig. Ekstra kilo's plaas ekstra druk op die beenare, wat die wande van die vate kan verswak.

Vermy om jou bene te kruis. Dit vertraag bloedsirkulasie en verhoog ook druk binne die are in jou bene.

Draai jou enkels en strek jou bene. Doen dit gereeld as u lank staan ​​of sit. As dit moontlik is, stap vinnig. Die bewegings bevorder bloedvloei en hou are gesond.

Dra kompressieslang. Hierdie noupassende sykouse verhoog sirkulasie en help om te verhoed dat bloed ophop. Probeer Jobst Mild Support Pantyhose ($ 20; healthylegs.com).

Kyk na hierdie oefenroetines wat u ook help om pragtige, sexy bene te vorm!

Resensie vir