Wat is gonartrose en hoe om te behandel

Tevrede

• Beste behandelings vir gonartrose
• Hoe is fisioterapie vir gonartrose?
• Veroorsaak gonartrose gestremdheid?
• Wie loop die grootste risiko om

Gonartrose is knie-artrose, wat algemeen voorkom by mense ouer as 65 jaar, hoewel die vroue die meeste geraak word tydens die menopouse, wat gewoonlik veroorsaak word deur een of ander direkte trauma, soos 'n tuimel waarin die persoon met die knieë op die vloer val, byvoorbeeld .

Gonartrose kan geklassifiseer word as:

• Eensydig - wanneer dit slegs 1 knie aantas
• Bilaterale - wanneer dit die 2 knieë beïnvloed
• Primêr - wanneer die oorsaak daarvan nie ontdek kan word nie
• Sekondêr - as dit byvoorbeeld veroorsaak word deur oorgewig, direkte trauma, ontwrigting of fraktuur.
• Met osteofiete - wanneer klein benige eeltjies rondom die gewrig voorkom
• Met verminderde intra-artikulêre ruimte, wat die femur en tibia laat aanraak, wat intense pyn veroorsaak;
• Met subchondrale sklerose, dit is wanneer daar degenerasie of vervorming van die punt van die femur of tibia binne die knie is.

Gonartrose is nie altyd geneesbaar nie, maar dit is moontlik om pyn te verminder, omvang van beweging te verhoog, die lewensgehalte en welstand van die pasiënt te verbeter met die behandeling wat gedoen kan word met pynstillende en anti-inflammatoriese middels en met daaglikse sessies van fisioterapie, wat so gou as moontlik moet begin. Behandelingstyd wissel baie van individu tot persoon, maar sal nooit minder as twee maande wees nie.

Beste behandelings vir gonartrose

Die grade van gonartrose, volgens die klassifikasie van Kellgreen en Lawrenc, is in die volgende tabel:

Hoe is fisioterapie vir gonartrose?

Fisioterapeutiese behandeling van gonartrose moet individueel gedoen word, want wat vir die een pasiënt aangedui word, is nie altyd geskik vir die ander nie. Sommige hulpbronne wat gebruik kan word, is TIEN, ultraklank en infrarooi, benewens sakke warm of koue water en oefeninge wat deur die fisioterapeut aangedui word.

Tegnieke vir gewrigsmobilisering en manipulasie word ook aangedui omdat dit die produksie van sinoviale vloeistof verhoog wat die gewrig intern besproei en chroniese pyn verminder. Wanneer die persoon veranderinge soos wanbalans, slegte houding en afwykings van die knie na binne of na buite het, kan oefeninge gebruik word wat houding verbeter en hierdie afwykings regstel, soos byvoorbeeld 'n wêreldwye posturale heropleiding.

Die meeste oefeninge is oefeninge om spiere te versterk met elastiese bande of gewigte wat van 0,5 tot 5 kg kan wissel, afhangende van die mate van krag wat die persoon het. Minder gewig en groter herhaling is ideaal om spierstyfheid te verminder en kan uitgevoer word om die voor-, agter- en sye van die dy te versterk. Uiteindelik kan u bene rek. Kyk na 'n paar voorbeelde van oefeninge vir knieartrose.

Om die persoon te help om in die huis te loop en rond te beweeg, kan krukke of kieries aanbeveel word om die liggaam se gewig beter te versprei, wat die druk op die knieë verminder.

Veroorsaak gonartrose gestremdheid?

Mense met graad 3 of 4 gonartrose kan dit moeilik vind om te werk as gevolg van konstante pyn en die onmoontlikheid om te staan ​​en gewig te hou, dus wanneer behandeling met fisioterapie, medikasie en chirurgie nie voldoende is om die lewenskwaliteit te herstel en die werk wat die persoon moontlik maak, moontlik te maak nie reeds gedoen het, kan die persoon as ongeldig beskou word en aftree. Maar normaalweg kom hierdie grade van gonartrose slegs voor by mense ouer as 65, wanneer sy reeds afgetree het.

Wie loop die grootste risiko om

Vroue word gewoonlik aangetas na 45 en mans na 50, maar feitlik alle bejaardes ouer as 75 ly aan knie-artrose. Daar word geglo dat artrose in die knie vroeg kan verskyn, voor die ouderdom van 65 in die volgende situasies:

• Menopousale vroue;
• Mense met osteoporose;
• In die geval van 'n gebrek aan vitamien C en D;
• Mense wat oorgewig is;
• Mense met diabetes of hoë cholesterol;
• Mense met baie swak dyspiere;
• In geval van breuk van die voorste kruisligament of breuk van die meniskus in die knie;
• Veranderings soos genovaro of genovalgo, dit is wanneer die knieë na binne of na buite gedraai word.

Simptome van kniepyn en krake kan byvoorbeeld ontstaan ​​na 'n val met die knie op die vloer. Die pyn ontstaan ​​gewoonlik as u moeite doen of fisiese aktiwiteite doen, maar in meer gevorderde gevalle kan dit byna die hele dag bly.

By mense ouer as 65 kan die aanwesigheid van klein osteofiete, wat op die X-straal van die knie gesien kan word, dui op 'n groter erns van die simptome en die behoefte aan behandeling met fisioterapie, en in meer ernstige gevalle chirurgie om 'n prostese op te plaas. die knie kan aangedui word.