Waarom haarverlies tydens of na swangerskap kan voorkom en wat u kan doen

Tevrede

• Wat veroorsaak haarverlies tydens swangerskap?
• Hormonale verskuiwing
• Gesondheids probleme
• Haarverlies ná geboorte
• Ander oorsake
• Trauma
• Behandeling vir swangerskapverwante haarverlies
• Wat van na geboorte?
• Voorkoming van haarverlies wat verband hou met swangerskap
• Wat om te verwag

Oorsig

U het dalk gehoor dat hare dik en glansend raak tydens swangerskap. Dit kan waar wees vir sommige vroue, danksy die hoë vlakke van die hormoon estrogeen, wat die aftakeling van die hare vertraag.

Ander toekomstige moeders ervaar egter dunner hare of haarverlies tydens swangerskap of in die maande onmiddellik na die geboorte.

Wat haar betref, is haarverlies normaal en kan veroorsaak word deur dinge soos hormone, stres op die liggaam of mediese toestande wat gepaard gaan met swangerskap.

Wat veroorsaak haarverlies tydens swangerskap?

Beide mans en vroue verloor elke dag gemiddeld 50 tot 100 hare. Tydens swangerskap vertraag die stygende estrogeenvlakke die natuurlike siklus van haarfollikelverlies. As gevolg hiervan kan sommige vroue eintlik minder hare verloor terwyl hulle swanger is. Maar dit is nie altyd die geval nie.

Hormonale verskuiwing

Sommige vroue kan hare dunner en vergiet weens stres of skok. Hierdie toestand word telogeen effluvium genoem, en dit raak 'n klein aantal vroue tydens swangerskap.

Die eerste trimester kan die liggaam stres as die balans van hormone dramaties verander om die groeiende baba te ondersteun. Spanning kan meer van die hare op u kop, 30 persent of meer, in die telogeen of 'rus' fase van die lewensiklus plaas. In plaas daarvan om gemiddeld 100 hare per dag te verloor, kan u dus 300 hare per dag verloor.

Haarverlies as gevolg van hormonale verskuiwings kan dalk nie dadelik voorkom nie. In plaas daarvan kan dit twee tot vier maande neem om uitdunning op te let. Hierdie toestand duur gewoonlik nie langer as ses maande nie en lei nie tot permanente haarverlies nie.

Gesondheids probleme

Net so kan gesondheidskwessies tydens swangerskap ontstaan, wat tot telogeen effluvium kan lei. Die vergieting kan redelik dramaties wees, veral as dit verband hou met 'n voortdurende wanbalans in hormone of noodsaaklike vitamiene.

Skildklierprobleme

Skildklierafwykings, soos hipertireose (te veel skildklierhormoon) of hipotireose (te min skildklierhormoon), kan moeilik wees om tydens swangerskap raak te sien.

Van die twee toestande kom hipotireose meer algemeen voor, wat by 2 of 3 van die 100 swanger vroue voorkom. Haarverlies is een simptoom, tesame met spierkrampe, hardlywigheid en uitputting. Ongeveer 1 uit 20 vroue kan ook skildklierprobleme ervaar (postpartum tiroïeditis) nadat die baba gebore is. In alle gevalle word skildklierprobleme gewoonlik met 'n bloedtoets gediagnoseer.

Ystertekort

Ystertekort vind plaas as u nie genoeg rooibloedselle het om suurstof na verskillende weefsels in die liggaam te kry nie. Dit kan veroorsaak dat hare dunner word, tesame met ander simptome, soos moegheid, onreëlmatige hartklop, kortasem en hoofpyn.

Swanger vroue het 'n verhoogde risiko om ystertekortanemie te ontwikkel, veral as hul swangerskappe naby mekaar is, swanger is met veelvoude, of as hulle 'n ernstige oggendnaarheid het. Hierdie toestand kan ook met 'n bloedtoets gediagnoseer word.

Alhoewel haarverlies met hierdie toestande nie permanent is nie, kan u hare nie weer normaal wees as hormoon- of vitamienvlakke weer normaal is nie.

Haarverlies ná geboorte

Baie vroue sien haarverlies binne 'n paar maande na die bevalling, en bereik gewoonlik 'n hoogtepunt van ongeveer vier maande na die bevalling. Dit is nie waar haarverlies nie, maar eerder "oormatige haarverlies" wat veroorsaak word deur 'n afname in die hormoon estrogeen.

Weereens word hierdie tipe haarverlies beskou as telogeen effluvium. Alhoewel dit skokkend kan wees om elke dag 300 of meer hare te laat stort, gaan dit gewoonlik vanself op sonder behandeling.

Ander oorsake

Dit is belangrik om daarop te let dat haarverlies met telogeen effluvium gewoonlik eenvormig dunner is. As u kolle of meer kaalvlek opmerk, kan daar ander probleme wees. Daar is ook genetiese en outo-immuun toestande wat haarverlies veroorsaak, of u nou swanger is of nie.

• Androgene alopecia (kaalheid by vroulike patrone) word veroorsaak deur 'n verkorte groeifase van haarfollikels en 'n lang tyd tussen die vergieting van hare en nuwe groei.
• Alopecia areata veroorsaak vleklike haarverlies op die kopvel en ander liggaamsdele. U kan haarverlies en hergroei ervaar wat onvoorspelbaar of siklies is. Daar is geen geneesmiddel vir hierdie soort haarverlies nie, maar sekere behandelings kan help om verlies te voorkom en hare te hergroei.

Dit is moontlik om swanger te wees en gelyktydig een van hierdie toestande te hê.

Trauma

U haarverlies het hoegenaamd niks te doen met swangerskap of genetiese toestande nie. As u onlangs hare in stywe haarstyle gehad het, sekere skoonheidsbehandelings gehad het of u hare grof behandel het, het u dalk die sogenaamde traction alopecia.

Inflammasie van haarfollikels kan lei tot haarverlies en -verlies. In sommige gevalle kan u follikels littekens wees, wat tot permanente haarverlies lei.

Behandeling vir swangerskapverwante haarverlies

Haarverlies tydens en na swangerskap benodig moontlik geen spesiale behandeling nie. Dit gaan oor die algemeen vanself op mettertyd.

Dokters skryf soms minoksidil (Rogaine) voor as haargroei nie na vorige vlakke terugkeer nie, maar hierdie middel word nie as veilig beskou vir gebruik tydens swangerskap nie.

In die geval van toestande soos hipotireose of ystertekort bloedarmoede, moet u met die dokter saamwerk om medisyne of vitamienaanvullings te vind wat u vlakke weer normaal sal maak, mettertyd om die hergroei te begin.

Die meeste behandelings vir ander toestande, soos androgene alopecia, word ook nie aanbeveel tydens swangerskap nie. U dokter kan voorstel om lae-vlak laserbehandeling (LLLT) te gebruik, wat rooi liggolwe gebruik om haargroei te stimuleer, in plaas van medisyne.

Wat van na geboorte?

Sommige medikasie is veilig tydens verpleging en ander nie. Rogaine word byvoorbeeld nie as veilig beskou as u borsvoed nie. Dit is iets wat u kan begin as u eers verpleeg is.

Die beste hulpbron is u dokter om u te help om die voor- en nadele van verskillende behandelingsopsies te bepaal.

Voorkoming van haarverlies wat verband hou met swangerskap

U kan of nie iets kan doen om haarverlies of vergieting tydens swangerskap te voorkom nie. Dit hang alles af van die oorsaak van u haarverlies.

Probeer:

• Eet 'n gesonde, gebalanseerde dieet. Konsentreer op die verkryging van genoeg proteïene, yster en ander belangrike voedingstowwe. U kan ook u dokter uitvra oor die beste vitamien voor die geboorte vir u, hetsy sonder toonbank of op voorskrif.
• Vra u dokter of enige medisyne of aanvullings wat u gebruik, kan bydra tot haarverlies.
• Slaan vlegsels, broodjies, poniestertjies en ander haarstyle oor wat aan u hare kan trek. Weerstaan ​​om jou hare te draai, te trek of te vryf terwyl jy besig is.
• Was hare saggies en gebruik 'n kam met breë tande om te voorkom dat jy hare te hard trek terwyl dit uitmekaar trek.
• Om hare te laat rus sonder harde behandelings, soos die gebruik van warm rolletjies, krulstryk of warm olie en permanente behandelings.
• Praat met u dokter. Soms kan die wortel van u haarverlies nie maklik met 'n fisiese ondersoek bepaal word nie. Alhoewel die meeste gevalle van haarverlies tydens swangerskap tydelik is, is daar ander situasies wat die behandeling van vitamienvlakke of die regulering van hormoonvlakke benodig.

As u al hare verloor het, oorweeg dit om sjampoe en conditioner te volumineer. Swaar formules kan hare weeg. En wanneer u kondisioneer, fokus op die punte van u hare in plaas van die kopvel vir meer lig.

Daar is ook sekere kapselstyle, soos 'n kort bob, wat u hare voller kan laat lyk terwyl dit weer groei.

Wat om te verwag

Haarverlies tydens swangerskap is normaal, veral as dit verband hou met hormoonveranderinge of sekere gesondheidstoestande, hoewel dit nie baie algemeen voorkom nie. Haargroei moet mettertyd hervat word of met behandeling vir die onderliggende oorsaak.

Haarverlies na swangerskap is ongeveer vier maande na die bevalling. Die goeie nuus is dat u waarskynlik binne ses tot nege maande u normale groei sal herwin - met die eerste verjaardag van u kleinding.

As u haarverlies voortduur of ander simptome opmerk, oorweeg dit om u dokter te kontak om te sien of daar 'n ander oorsaak van haarverlies is, soos alopecia areata of androgeen alopecia.