Het 'n ongelooflike orgasme: laat solo -seks tel

Tevrede

• Resensie vir

Selfsugtig in die bed word algemeen beskou as 'n slegte ding. Maar om 'n wonderlike orgasme te hê, moet u ontspanne en gemaklik met u eie liggaam wees. En die enigste manier om dit te doen is om die ou uit die vergelyking te haal en tyd te spandeer om net aan jouself te dink. Ja, ons praat oor masturbasie.

'Een van die belangrikste voordele van masturbasie (behalwe plesier, natuurlik!) Is dat vroue meer leer oor wat hulle aangenaam vind', sê seksuoloog Emily Morse, gasheer van die Sex With Emily -podcast. 'Hoe meer u dit weet, hoe meer kan u met u maat deel, en hoe meer kan u beheer neem oor u eie bevrediging en plesier.' (Moenie vergeet om na ons ander wenke te kyk om jou O 'n hupstoot te gee nie, begin met #1: Hou op om dit te vervals!)

Die kans is goed dat u dit reeds doen, so ons is nie van plan om u 'n Judy Blume-agtige 101 te gee nie. Dit gesê, daar is klein tweaks wat u aan u gereelde roetine kan maak wat u een-tot-een-sessies kan neem na die volgende vlak, en help selfs om die orgasmes wat u het te verbeter as u besluit om 'n man in die mengsel te bring. Hier is waar om te begin.

Maak dit stadiger

Soms is u lus vir 'n vinnige, maklike orgasme. En dit kan wonderlik wees. Maar as jou voorneme 'n meer intense klimaks is, betaal dit om stadig te begin. Lauren Streicher, M.D., skrywer van Seks RX, beveel aan om van dieselfde dinge te doen wat jy sou doen voordat jy met 'n nuwe ou besig raak: Skakel sexy musiek aan, trek onderklere aan waarin jy weet jy lyk warm, lees erotika of kyk pornografie... Sekerlik, dit kan aanvanklik geforseerd voel, maar die idee is om dinge te doen wat jou regtig laat voel, voordat jy aan jouself raak. Hoe minder masturbasie net nog 'n item op u taaklys is (maak beddens, wasgoed was, raak aan uself ...), hoe beter, sê Streicher.

Weg, ver af

Goed, nou kan u die vibrator (of die hand, die kussing of wat u ook al gebruik, gryp). Maar weer, gaan stadig, en meng dinge 'n bietjie. "Verander die druk en die manier waarop jy aan jou klitoris raak," stel Morse voor. 'As u altyd in 'n sirkelbeweging beweeg, probeer dan heen en weer, of tik liggies.' Jy kan dalk 'n paar nuwe-vir-jou-kolletjies of skuiwe vind om in jou gewone repertorium in te werk. (Leer wat jou masturbasiestyl oor jou sê.) As jy naby klimaks kom, trek 'n bietjie terug totdat die gevoel verdwyn, en begin dan weer. Hierdie tegniek word rand genoem, en as u u uiteindelik oor die rand laat gaan, sal u orgasme baie, baie sterker wees.

Gee Hom 'n vertoning

As jy gemaklik voel, oorweeg dit om voor jou maat te masturbeer. Dit is 'n wen-wen, sê Streicher: Baie mans dink dit is warm om na te kyk, en terwyl jy vir jouself sorg, sal hy kan sien wat jy regtig wil hê-en kan hy selfs 'n paar wenke kry wat hy kan gebruik later, wanneer jy P-in-V seks het. (Probeer dan hierdie ses ander Kinky-opgraderings vir jou sekslewe.)

Gaan more na vorm.com vir ons sewende wenk wat orgasme versterk!

Resensie vir