Maak hierdie rooi, wit en bloubessie Mojito-resep om die vierde Julie te vier

Tevrede

• Rooi, wit en bloubessie -mojito met kokoswater
• Resensie vir

Klaar om terug te skop en te rooster na die vierde Julie met 'n gesonde alkoholiese drankie in u hand? Gee hierdie jaar die bier en soet cocktails (hallo, sangria en daiquiris) deur en kies eerder 'n gesonder en selfs meer feestelike drankie: 'n rooi, wit en bloubessie-mojito gemaak met klapperwater en monnikvrugte. (BTW, hier is wat jy moet weet oor monnikvrugte en ander nuwe versoeters.)

Hierdie Instagram-waardige resep van Taylor Kiser, skepper van Food Faith Fitness en 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter en voedingsafrigter, het net 130 kalorieë per drankie en bedien 'n paar vars vrugte en kruie, plus 'n dosis hidrerende klapperwater in elke skink. (Kokoswater is net een van die vele gesonde cocktailmengers wat u moet probeer.) Probeer om aan 'n ander drankie te dink wat meer verfrissend klink tydens 'n stomende warm somersdag-u kan nie.

Gaan voort: Mors, gooi, roer en drink op!

Rooi, wit en bloubessie -mojito met kokoswater

Maak: 2 porsies

Totale tyd: 5 minute

Bestanddele

• 1 groot suurlemoen, in 8 skywe gesny
• 16-20 kruisementblare
• 3-4 teelepels monnikvrugte, na smaak
• 2 eetlepels vars bloubessies
• 2 groot aarbeie, in blokkies gesny
• 3 gram wit rum (probeer Batiste Rhum, wat u kan help om die kater van môre oor te slaan)
• 1 koppie klapperwater
• Ys

Aanwysings

1. Verdeel suurlemoenskyfies en kruisementblare tussen twee hoëbolletjieglase en roer dit saam tot lemmetjies die sappe loslaat en die munt afgebreek word.
2. Verdeel monnikvrugte (probeer 2 teelepels per mojito), bloubessies en aarbeie tussen die glase. Warm weer totdat vrugte meestal afgebreek is, maar nog effens bonkig is.
3. Vul glas met ys en bedek dan met rum en klapperwater.
4. Roer goed en geniet.

Resensie vir