Wat is die voordele van hennepolie?

Tevrede

• Hennepolie en ontsteking
• Hennepolie en velafwykings
• Hennepolie, PMS en menopouse
• Menopouse
• Hennepolies as antibakteriese middel
• Is hennepolie eintlik onkruid?
• Die wegneemete

Hennepolie, of hennepolie, is 'n gewilde middel. Sy advokate beweer anekdotiese bewyse vir genesende eienskappe wat wissel van die verbetering van aknee tot die behandeling van kanker tot die verlangsaming van die vordering van hartsiektes en Alzheimers.

Sommige van hierdie eise is nie deur kliniese navorsing bewys nie.

Gegewens dui egter daarop dat hennepolie sekere gesondheidskwessies, soos inflammasie en veltoestande, kan help. Dit is hoofsaaklik as gevolg van die essensiële poli-onversadigde vetsure (PUFA's), insluitend omega-3's en omega-6's.

Vetsure, wat ons uit voedsel verkry, is noodsaaklik vir die normale werking van alle liggaamstelsels. Hennepolie bevat omega-6- en omega-3-vetsure in 'n verhouding van 3: 1, wat voorgestel word dat dit die ideale verhouding sal wees.

Hennepolie is ook 'n ryk bron van gammalinoleensuur (GLA), 'n soort omega-6-vetsuur.

Hennepolie en ontsteking

A dui daarop dat die toevoeging van omega-3's, soos wat in hennepolie voorkom, by u dieet inflammasie kan verminder. Inflammasie kan bydra tot siektes soos kanker en hartsiektes.

Hennepolie en velafwykings

Navorsing dui aan dat die omega-3 en omega-6 in hennepolie effektief kan wees in die behandeling van 'n aantal veltoestande, insluitend:

• Aknee. A kom tot die gevolgtrekking dat hennepolie (nie-psigotropiese fitokannabinoïede cannabidiol) 'n kragtige en potensieel universele anti-aknee behandeling is. Volgens die studie is kliniese toetse nodig om maniere te verfyn om die voordele daarvan ten beste te benut.
• Ekseem. A kom in 2005 tot die gevolgtrekking dat hennepolie in die dieet gelei het tot die verbetering van ekseemsimptome.
• Psoriase. A dui aan dat omega-3-vetsure as voedingsaanvulling voordelig kan wees vir die behandeling van psoriase. Die studie dui daarop dat dit gebruik moet word in kombinasie met aktuele vitamien D, UVB-fototerapie en orale retinoïede.
• Lichen planus. 'N 2014-artikel dui aan dat hennepolie nuttig is vir die behandeling van die inflammatoriese veltoestand lichen planus.

Die 2014-artikel dui ook daarop dat hennepolie kan bydra tot 'n sterker vel wat meer bestand is teen virale, bakteriële en swaminfeksies.

Hennepolie, PMS en menopouse

A dui daarop dat die fisiese of emosionele simptome wat verband hou met premenstruele sindroom moontlik veroorsaak word deur sensitiwiteit vir die hormoon prolaktien wat verband hou met lae prostaglandien E1 (PGE1).

Hennepolie se gamma linoleensuur (GLA) help met die produksie van PGE1.

Die studie het getoon dat vroue met PMS wat 1 gram vetsure inneem wat 210 mg GLA bevat, 'n noemenswaardige afname in simptome ervaar.

Menopouse

A van rotte dui aan dat hennepsaad help beskerm teen komplikasies van menopouse, waarskynlik weens die hoë vlakke van GLA.

Hennepolies as antibakteriese middel

A, hennepolie se antibakteriese eienskappe het die aktiwiteit van verskillende soorte bakterieë gerem, insluitend Staphylococcus aureus.

Staphylococcus aureus is 'n gevaarlike bakterie wat velinfeksies, longontsteking en infeksies in die vel, been en hartklep kan veroorsaak.

Is hennepolie eintlik onkruid?

Hennep en onkruid (dagga) is twee verskillende soorte Cannabis sativa plant.

Hennepolie word gemaak deur die rypgemaakte sade van industriële hennepplante koud te pers. Hierdie plante het bykans geen tetrahidrokannabinol (THC) nie, die psigo-aktiewe verbinding wat die hoogste persentasie van onkruid produseer.

Saam met essensiële vetsure bevat hennepolie ook vitamiene, minerale en aminosure. U kan dit mondelings inneem of op u vel aanwend.

Die wegneemete

Alhoewel hennepolie baie gewild is en navorsing voordele vir die gesondheid aandui, moet u dit met u dokter raadpleeg voordat u dit plaaslik toepas of as aanvulling inneem.

U dokter bied belangrike insig rakende hennepolie en hoe dit kan reageer op u huidige gesondheid en enige ander medisyne wat u inneem.