Antieke antwoorde op erektiele disfunksie

Tevrede

• Afrodisiacs en erektiele disfunksie
• Wat veroorsaak erektiele disfunksie?
• Wat is die behandelingsopsies?
• Alternatiewe behandelings
• Panax ginseng, 'n Chinese en Koreaanse kruie
• Dosis
• Maca, die wortelgroente uit Peru
• Dosis
• Yohimbine, 'n Wes-Afrikaanse boombas
• Dosis
• Mondia whitei, wortels van 'n Afrika-plant
• Ginkgo biloba, kruie uit 'n Chinese boom
• Dosis
• Daar is berig dat ander kruie ED behandel
• Potensiële risiko's en newe-effekte
• Wanneer om met u dokter te praat

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Afrodisiacs en erektiele disfunksie

Die soeke na 'n geneesmiddel vir erektiele disfunksie (ED) dateer al voor die bekendstelling van Viagra in die negentigerjare. Natuurlike afrodisiaca, van gemaalde renosterhoring-topa-sjokolade, word al lank gebruik om libido, sterkte of seksuele plesier te verhoog. Hierdie natuurlike middels is ook gewild omdat daar minder newe-effekte is as voorgeskrewe medisyne.

toon aan dat sekere kruie verskillende mate van sukses vir ED het. Hierdie kruie sluit in:

• Panax ginseng
• maca
• yohimbine
• ginkgo
• Mondia whitei

Lees verder om te ontdek wat studies oor hierdie kruie sê en hoe dit ED kan behandel.

Wat veroorsaak erektiele disfunksie?

ED is dikwels 'n simptoom, nie 'n toestand nie. 'N Oprigting is die resultaat van komplekse multisisteemprosesse in die liggaam van 'n man. Seksuele opwinding behels interaksie tussen u:

• liggaam
• senuweestelsel
• spiere
• hormone
• emosies

'N Toestand soos diabetes of stres kan hierdie dele en funksies beïnvloed en kan ED veroorsaak. Navorsing toon dat ED meestal te wyte is aan probleme met die bloedvate. Trouens, plaakopbou in die are veroorsaak ED by ongeveer 40 persent van mans ouer as 50 jaar.

Wat is die behandelingsopsies?

U dokter kan help om die onderliggende oorsaak te identifiseer en die toepaslike behandeling voor te skryf. Die behandeling van 'n onderliggende toestand is die eerste stap om u ED te behandel.

Die behandelings wat u dokter kan voorskryf as u ED voortduur, sluit in:

• voorskrifmedisyne of inspuitings
• penis setpil
• testosteroonvervanging
• 'n penispomp (vakuum-oprigtingstoestel)
• 'n penisinplantaat
• bloedvatchirurgie

Vind Romeinse ED medikasie aanlyn.

Lewenstylbehandelings sluit in:

• berading oor seksuele angs
• sielkundige berading
• handhaaf 'n gesonde gewig
• die vermindering van die gebruik van tabak en alkohol

Alternatiewe behandelings

Baie winkels verkoop kruie-aanvullings en gesondheidsvoedsel wat beweer dat hulle seksuele sterkte en minder newe-effekte het. Dit is ook dikwels goedkoper as voorgeskrewe medisyne. Maar hierdie opsies het min wetenskaplike navorsing om die eise te ondersteun, en daar is geen eenvormige metode om die doeltreffendheid daarvan te toets nie. Die meeste resultate van menslike proewe is afhanklik van selfevaluering, wat subjektief en moeilik interpreteerbaar kan wees.

Praat altyd met u dokter voordat u aanvullings probeer, want dit kan interaksie hê met medisyne wat u reeds gebruik. Daar is ook bekend dat baie aanvullings 'n negatiewe interaksie met alkohol het. U dokter kan aanbevelings maak op grond van u toestand.

Panax ginseng, 'n Chinese en Koreaanse kruie

Panax ginseng het 'n geskiedenis van 2000 jaar in Chinese en Koreaanse medisyne as 'n tonikum vir gesondheid en lang lewe. Mense neem die wortels van hierdie ginseng, ook genoem Koreaanse rooi ginseng, vir ED sowel as:

• uithouvermoë
• konsentrasie
• spanning
• algemene welstand

Kliniese studies toon beduidende verbetering in:

• penile rigiditeit
• omtrek
• duur van oprigting
• verbeterde libido
• algehele tevredenheid

P. ginseng werk as 'n antioksidant, wat stikstofoksied (NO) vrystel wat erektiele funksies help. Sommige mense gebruik 'n P. ginseng room vir voortydige ejakulasie.

Koop vir P. ginseng aanvullings.

Dosis

Tydens menslike proewe het die deelnemers 900 mg geneem P. ginseng 3 keer per dag vir 8 weke.

Hierdie plant word as 'n veilige behandeling beskou, maar moet slegs op 'n kort termyn (6 tot 8 weke) gebruik word. Die mees algemene newe-effek is slapeloosheid.

Ginseng kan negatief interaksie hê met alkohol, kafeïen en sommige medisyne. Vra u dokter oor hoe gereeld u dit kan neem P. ginseng as u van plan is om dit te gebruik.

Maca, die wortelgroente uit Peru

Vir algemene gesondheidsvoordele is maca 'n uitstekende aanvulling op u dieet. Maca, of Lepidium meyenii, is ryk aan:

• aminosure
• jodium
• yster
• magnesium

Daar is drie soorte maca: rooi, swart en geel. Dit lyk ook asof swart maca spanning verlig en geheue verbeter. En spanning kan ED veroorsaak.

In dierproewe het maca-uittreksel die seksuele prestasie by rotte aansienlik verbeter. Maar hierdie Peruaanse wortel het minimale bewyse vir sy direkte vermoë om erektiele funksie te verbeter. Studies toon dat die eet van hierdie wortel 'n placebo-effek kan hê. Dieselfde navorsers het ook bevind dat maca geen effek op die hormoonvlakke het nie.

Dosis

Mans wat 8 gram 3 gram maca per dag geneem het, het vaker 'n verbetering in seksuele begeerte gerapporteer as mans wat dit nie geneem het nie.

Alhoewel maca oor die algemeen veilig is, toon studies wel verhoogde bloeddruk by mense met hartkwale wat 0,6 gram maca per dag geneem het.

Dit word aanbeveel dat u daaglikse verbruik minder as 1 gram per kilogram of 1 gram per 2,2 pond is.

Soek maka-aanvullings.

Yohimbine, 'n Wes-Afrikaanse boombas

Yohimbine kom van die bas van 'n Wes-Afrikaanse immergroen boom. Die afgelope 70 jaar gebruik mense yohimbine as behandeling vir ED omdat dit glo:

• aktiveer die penis senuwees om meer NO vry te laat
• verbreed die bloedvate om die bloedvloei in die penis te verhoog
• stimuleer die bekken senuwee en verhoog die adrenalien toevoer
• verhoog seksuele begeerte
• verleng ereksies

Een studie het bevind dat 14 persent van die groep wat met yohimbine behandel is, erektiewe ereksies gehad het, 20 persent reageer en 65 persent geen verbetering gehad het nie. In 'n ander studie is bevind dat 16 uit 29 mans in staat was om orgasme te kry en te ejakuleer nadat hulle hul behandeling voltooi het.

Daar word getoon dat 'n kombinasie van yohimbine en L-arginine erektiele funksie by mense met ED aansienlik verbeter. L-arginine is 'n aminosuur wat help om bloedvate uit te brei. Dit word as veilig en effektief vir ED beskou, maar kan newe-effekte soos naarheid, diarree en maagkrampe veroorsaak. Vermy die gebruik van L-arginine saam met Viagra, nitrate of medikasie teen hoë bloeddruk.

Dosis

In die proewe het die deelnemers gedurende die dag ongeveer 20 mg yohimbine per dag ontvang.

Terwyl toetse positiewe resultate getoon het, kan die adrenalien-effekte van yohimbine newe-effekte veroorsaak wat insluit:

• hoofpyn
• sweet
• agitasie
• hipertensie
• slapeloosheid

Praat met u dokter voordat u yohimbine gebruik, veral as u ook antidepressante of stimulerende medisyne gebruik.

Koop yohimbine-aanvullings.

Mondia whitei, wortels van 'n Afrika-plant

Mondia whitei, ook bekend as White's gemmer, is veral gewild in Uganda, waar medisinale plante meer algemeen voorkom as medikasie. Dit word gebruik om libido te verhoog en lae spermtelling te bestuur.

Studies dui daarop dat M. whitei kan soortgelyk wees aan Viagra deurdat die volgende verhoog:

• seksuele begeerte
• menslike sperm beweeglikheid
• testosteroonvlakke
• GEEN produksie en oprigtings nie

In werklikheid is daar selfs 'n drankoproep "Mulondo Wine" wat gebruik word M. whitei as bestanddeel. M. whitei word as 'n afrodisiacum beskou as gevolg van bewyse dat dit libido, sterkte en seksuele plesier verhoog. Studies in muise dui daarop M.whitei is ook redelik laag in toksisiteit.

Ginkgo biloba, kruie uit 'n Chinese boom

Ginkgo biloba kan die bloedvloei na die penis verhoog. Navorsers het die effek van gingko op ED ontdek toe manlike deelnemers aan 'n geheueverbeteringsstudie verbeterde ereksies gerapporteer het. In 'n ander proefneming is verbetering in seksuele funksie gesien by 76 persent van die mans wat antidepressante gebruik. Dit is die rede waarom navorsers glo dat ginkgo effektief kan wees vir mans wat ED ervaar as gevolg van medikasie.

Maar sommige studies rapporteer ook geen verbetering of verskille na die gebruik van ginkgo nie. Dit kan beteken dat gingko beter is vir ED-bestuur as as behandeling of genesing.

Dosis

In die studie waar mans 'n positiewe reaksie gerapporteer het, het die deelnemers vier of twee keer per dag 40 of 60 mg kapsules geneem. Hulle het ook antidepressante gebruik.

Praat met u dokter as u ginkgo-aanvullings oorweeg. Die risiko vir bloeding kan verhoog, veral as u medisyne met bloedverdunning gebruik.

Koop ginkgo-aanvullings.

Daar is berig dat ander kruie ED behandel

Hierdie kruie het 'n pro-erektiele effek by diere soos konyne en rotte:

• geile bokwiet, of epimedium
• musli, of Chlorophytum borivilianum
• saffraan, of Crocus sativus
• Tribulus terrestris

Praat altyd met u dokter voordat u 'n nuwe kruie-aanvulling probeer. Veral hierdie kruie het min wetenskaplike bewyse van hul effek by mense. Dit kan ook met u medisyne inwerk of onbedoelde newe-effekte veroorsaak.

Potensiële risiko's en newe-effekte

Die Food and Drug Administration (FDA) het nie een van hierdie kruie as mediese behandeling goedgekeur nie. Baie kruie kom uit ander lande en kan besmet wees. En hierdie kruie word nie so goed bestudeer of getoets soos medisyne op voorskrif soos Viagra nie. Koop u aanvullings altyd van 'n betroubare bron.

Die FDA waarsku mans ook teen die aankoop van aanvullings en ys wat hulself as 'kruie-Viagra' adverteer. Kruie-Viagra word verbied omdat dit voorskrifmedisyne of ander skadelike bestanddele kan bevat wat ernstige newe-effekte kan veroorsaak. In die meeste gevalle word die skadelike stowwe nie in die bestanddele gelys nie.

Raadpleeg u dokter voordat u sonder die toonbank of aanlyn ED behandelings koop.

Wanneer om met u dokter te praat

Maak 'n afspraak met u dokter as u ander simptome het wat verband hou met ED, of as u ED u lewensgehalte beïnvloed. Dit is belangrik om aanvullings waaraan u belangstel tydens u besoek te noem.

Moenie vergeet om u dokter te vertel oor enige simptome wat u ervaar as gevolg van ED nie. Hierdie inligting kan u dokter help om die regte behandeling te vind, veral as daar 'n onderliggende toestand is wat u ED veroorsaak. As dit die geval is, benodig u dalk nie kruie-aanvullings nie.