Hoë-aangedrewe HIIT-snitlys

Tevrede

• Resensie vir

U wil nie die boot op hierdie een misloop nie! Ons nuutste HIIT-snitlys vir oefensessies pas perfek by 'n metabolisme-opwindende roei-oefensessie wat u hier kan aflaai! Begin u kardio-sessie van 'n halfuur op die roeimasjien wat gereeld misgekyk word, met 'n motiveringslied van Britney Spears, gevolg deur ses energieke liedjies tussen 140 en 160 slae per minuut om jou te help om 'n goeie ritme aan die gang te kry.

Wissel roei (of jou kardio van keuse) af teen 'n hoë intensiteit met 90 sekondes se beeldhoubewegings tot Coldplay kom, in 'n pakkende, min bekende samesmelting deur Sweedse huis mafia. Sodra jy hoor Die van Chris Martin gladde koor, dit is tyd om te begin afkoel. Of jy nou roei, hardloop of tol, liedjies in hierdie BPM-reeks sal jou pas by intervaloefening baie nou pas, so hierdie snitlys werk goed saam met watter kardio-oefening jy ook al verkies.

Britney Spears - Werk B**ch - 128 BPM

The Black Keys - Lonely Boy - 165 BPM

Lady GaGa - Applous - 140 BPM

Neonbome - almal praat - 155 BPM

Macklemore, Ryan Lewis & Ray Dalton - Can't Hold Us - 148 BPM

Avril Lavigne - What the Hell - 150 BPM

Nero - Beloftes (Skrillex & Nero Remix) - 142 BPM

Coldplay - Every Teardrop is a Waterfall (Swedish House Mafia Remix) - 124 BPM

Totale tyd: 33:48

Kyk na die gratis databasis by Run Hundred. Jy kan blaai volgens genre, tempo en era om die beste liedjies te vind om jou oefensessie te rock.

Resensie vir