Hoë cholesterol by kinders en tieners

Tevrede

• Opsomming
• Wat is cholesterol?
• Wat veroorsaak hoë cholesterol by kinders en tieners?
• Wat is die simptome van hoë cholesterol by kinders en tieners?
• Hoe weet ek of my kind of tiener 'n hoë cholesterol het?
• Wat is die behandeling vir hoë cholesterol by kinders en tieners?

Opsomming

Wat is cholesterol?

Cholesterol is 'n wasagtige, vetagtige stof wat in al die selle in die liggaam voorkom. Die lewer maak cholesterol, en dit is ook in sommige voedselsoorte, soos vleis en suiwelprodukte. Die liggaam het cholesterol nodig om behoorlik te werk. Maar as u kind of tiener 'n hoë cholesterol het (te veel cholesterol in die bloed), het hy of sy 'n groter risiko vir kransslagadersiektes en ander hartsiektes.

Wat veroorsaak hoë cholesterol by kinders en tieners?

Drie belangrikste faktore dra by tot hoë cholesterol by kinders en tieners:

• 'N Ongesonde dieet, veral met baie vette
• 'N Gesinsgeskiedenis van hoë cholesterol, veral wanneer een of albei ouers 'n hoë cholesterol het
• Vetsug

Sommige siektes, soos diabetes, niersiekte en sekere skildklier siektes, kan ook hoë cholesterol by kinders en tieners veroorsaak.

Wat is die simptome van hoë cholesterol by kinders en tieners?

Daar is gewoonlik geen tekens of simptome dat u kind of tiener 'n hoë cholesterol het nie.

Hoe weet ek of my kind of tiener 'n hoë cholesterol het?

Daar is 'n bloedtoets om cholesterolvlakke te meet. Die toets gee inligting oor

• Totale cholesterol - 'n maatstaf van die totale hoeveelheid cholesterol in u bloed. Dit bevat beide lae-digtheid lipoproteïen (LDL) cholesterol en hoë digtheid lipoproteïen (HDL) cholesterol.
• LDL (slegte) cholesterol - die hoofbron van cholesterolopbou en verstopping in die are
• HDL (goeie) cholesterol - HDL help om cholesterol uit u are te verwyder
• Nie-HDL - hierdie getal is u totale cholesterol minus u HDL. U nie-HDL bevat LDL en ander soorte cholesterol soos VLDL (lipoproteïen met baie lae digtheid).
• Triglycerides - 'n ander vorm van vet in u bloed wat u risiko vir hartsiektes kan verhoog

Die gesonde vlakke van cholesterol is vir almal van 19 jaar of jonger

Wanneer en hoe gereeld u kind of tiener hierdie toets moet kry, hang af van sy ouderdom, risikofaktore en familiegeskiedenis. Die algemene aanbevelings is:

• Die eerste toets moet tussen 9 en 11 jaar oud wees
• Kinders moet elke 5 jaar weer die toets aflê
• Sommige kinders kan hierdie toets op 2-jarige ouderdom ondergaan as daar 'n familiegeskiedenis van hoë bloedcholesterol, hartaanval of beroerte is

Wat is die behandeling vir hoë cholesterol by kinders en tieners?

Lewenstylveranderinge is die belangrikste behandeling vir hoë cholesterol by kinders en tieners. Hierdie veranderinge sluit in

• Om meer aktief te wees. Dit sluit in om gereeld te oefen en minder tyd te sit (voor 'n televisie, by 'n rekenaar, op 'n telefoon of tablet, ens.)
• Gesonde eetgewoontes. 'N Dieet om cholesterol te verlaag, bevat beperkte voedsel met baie versadigde vette, suiker en transvet. Dit is ook belangrik om baie vars vrugte, groente en volgraan te eet.
• Verloor gewig, as u kind of tiener oorgewig is of vetsug het

As almal in die gesin hierdie veranderinge aanbring, sal dit vir u kind of tiener makliker wees om daarby te hou. Dit is ook 'n geleentheid om u gesondheid en die res van u gesin te verbeter.

Soms is hierdie lewenstylveranderinge nie genoeg om u kind of tiener se cholesterol te verlaag nie. U gesondheidsorgaanbieder kan dit oorweeg om cholesterolmedisyne aan u kind of tiener te gee as hy of sy dit gebruik

• Is minstens 10 jaar oud
• Het 'n LDL (slegte) cholesterolvlak wat hoër is as 190 mg / dL, selfs na ses maande se dieet- en oefenveranderings
• Het 'n LDL (slegte) cholesterolvlak wat hoër is as 160 mg / dL EN loop 'n hoë risiko vir hartsiektes
• Het 'n oorerflike tipe hoë cholesterol