Hollywood se gesonde rolmodelle

Tevrede

• Resensie vir

Dit is deesdae moeilik om baie liggaamsvet in Hollywood te vind, maar daar is 'n groot verskil tussen fiks lyk en fiks wees.

Daarom is ek geïnspireer om hulde te bring aan drie celebs wat meer as net ’n mooi gesiggie en maer lyf is. Hierdie pragtige dames is 'n ware inspirasie vir hul toewyding, harde werk en toewyding om 'n gesonde leefstyl te lei. Lees verder vir meer!

Jennifer Hudson:

Die talentvolle aktrise en sanger het gesê sy is trotser op haar gewigsverlies as haar Oscar – en sy behoort te wees! Deur te hou by 'n streng regime van porsiebeheer en oefening, het Hudson meer as 80 pond afgeskud en van grootte 16 na 'n 6 gegaan.

Hudson, wat mense oor die hele wêreld inspireer met haar gewigsverlies, toon steeds haar verbintenis tot 'n gesonder leefstyl. Sy het onlangs "The Weight Watchers Jennifer Hudson Centre" in haar tuisdorp, Chicago, geopen. Om inspirasie te gee en terug te gee is wat hierdie ster die beste doen. 'N Gedeelte van die inkomste van die sentrum gaan aan 'n stigting vir families van moordslagoffers wat Hudson saam gestig het ter ere van haar oorlede neef, Julian King.

Die Weight Watchers-woordvoerder het ook pas 'n inspirerende gewigsverliesmemoir geskryf (wat vroeg in Januarie vrygestel sal word) getiteld Ek het dit: hoe ek my maniere verander het en verloor het wat my geweeg het, beskikbaar vir voorafbestelling op Amazon en Barnes & Noble.

Jillian Michaels:

Die moeilikste afrigter van TV is terug en beter as ooit. Michaels het onlangs haar televisie-teenwoordigheid uitgebrei na die dag as mede-aanbieder van die Emmy-bekroonde reeks Die Dokters, asook spesiale bydraer tot Dr. Phil.

Maar voor sy 'n groot TV -sukses was, sukkel Jillian met haar eie gewig. Op die ouderdom van 12 het sy die weegskaal op 175 pond laat kantel, en was moeg daarvoor om "die mollige lelike eendjie te wees wat elke dag alleen middagete geëet het."

Gemotiveer deur haar eie behoefte aan persoonlike transformasie, het die talentvolle afrigter die gereedskap ontwikkel om ander lewens drasties te verander.

Sy het onlangs begin Moordenaarbroodjies en dye in September, en haar nuutste DVD-projek Extreme Shed & Shred sal Amazon hierdie Desember tref.

Met 'n rits topverkoperboeke, oefen-DVD's en 'n reeks gewigsverliesaanvullings, is wat ek die meeste van Michaels hou, dat dit lyk asof sy regtig omgee vir die sukses van die mense wat sy help.

Jane Fonda:

Hierdie naweek het ek die "Dekade van Verskil"-gala vir die Clinton-stigting gedek waar ek Jane Fonda op die rooi tapyt gewaar het. Ek het die 73-jarige nog nooit persoonlik gesien nie, en al wat ek kan sê is wow! Sy het absoluut ongelooflik gelyk in 'n metaal -skinny jeans en 'n blink pailletjie met paillette.

Die veteraanaktrise, aktivis en fiksheidsfanatikus het sedert 1982 meer as 20 oefenvideo's vrygestel en is 'n ware inspirasie vir alles wat gesond is.

Sy het onlangs 'n nuwe boek, getiteld, bekendgestel Prime Time: Liefde, gesondheid, seks, fiksheid, vriendskap, gees - maak die beste uit u hele lewe.

Die boek gee haar eie perspektief op hoe om beter te leef wat sy noem "die kritieke jare van 45 en 50, en veral van 60 en verder."

Fonda het ook nog twee fiksheid -DVD's (Sny, toon en buig en Ferm & Brand) wat in Desember vrygestel word, gemik op ouer oefenaars of diegene wat pas begin het.

Die beste deel? Sy sal aan die einde van Oktober met die "Shape Your Life-toekenning" deur ons redakteurs oorhandig word vir haar toewyding aan goeie gesondheid!

Kristen Aldridge verleen haar popkultuur -kundigheid aan Yahoo! as gasheer van "omg! NOU." Die uiters gewilde daaglikse vermaaklikheidsnuusprogram wat miljoene treffers per dag ontvang, is een van die gewildste op die internet. As 'n gesoute vermaaklikheidsjoernalis, popkultuurkenner, modeverslaafde en liefhebber van alles kreatiefs, is sy die stigter van positivelycelebrity.com en het sy onlangs haar eie, deur die mode geïnspireerde mode-app en slimfoon-app bekendgestel. Maak kontak met Kristen om alles oor celebrity te praat via Twitter en Facebook, of besoek haar amptelike webwerf by www.kristenaldridge.com.

Resensie vir