Boererate vir geswelde tandvleis

Tevrede

• Tuisversorging vir tandvleis swelling
• Boererate vir geswelde tandvleis
• Soutwater
• Warm en koue kompresse
• Borrie gel
• Waterstofperoksied
• Essensiële olies
• Aloe vera
• Wat het my tandvleis laat opswel?
• Die wegneemete

Geswelde tandvleis

Geswelde tandvleis is relatief algemeen. Die goeie nuus is dat u baie by die huis kan doen om swelling te verlig en ongemak te verminder.

As u tandvleis langer as 'n week geswel bly, maak 'n afspraak met u tandarts. Hulle kan die presiese oorsaak van die swelling diagnoseer en 'n behandelingsplan aanbeveel.

Tuisversorging vir tandvleis swelling

As u agterkom dat u tandvleis geswel is, probeer dan die volgende tuisversorgingstappe:

• Borsel minstens twee keer per dag en vlos gereeld. Die meeste geswelde tandvleis word veroorsaak deur tandvleisontsteking, goeie mondhigiëne is 'n sterk verdediging.
• Maak seker dat u tandepasta (of mondspoelmiddel) nie u tandvleis irriteer nie. As u dink dat u mondhigiëne produkte u tandvleis irriteer, probeer dan 'n ander handelsmerk.
• Vermy tabakprodukte. Tabak kan u tandvleis irriteer.
• Vermy alkoholiese drank, want dit kan u tandvleis verder irriteer.
• Voeg ekstra vrugte en groente by u maaltye om seker te maak dat u 'n gebalanseerde dieet het.
• Moenie voedsel soos springmielies eet wat tussen die tande en tandvleis kan insteek nie.
• Bly weg van suiker drankies en kos.

Die belangrikste is, moenie u geswelde tandvleis ignoreer nie. Probeer tuisversorgingsmiddels, maar as dit ondoeltreffend is, gaan na u tandarts om te verseker dat die swelling nie 'n simptoom is van iets ernstigs nie.

Boererate vir geswelde tandvleis

Probeer een van hierdie tuisremedies om u geswelde tandvleis te verlig:

Soutwater

'N Spoelwater met soutwater kan tandvleisontsteking kalmeer en genesing bevorder volgens a.

Aanwysings:

1. Meng 1 teelepel sout en 8 onse louwarm warm water.
2. Spoel jou mond met hierdie soutwateroplossing vir 30 sekondes uit.
3. Spoeg dit uit; moenie dit sluk nie.
4. Doen dit 2 tot 3 keer per dag totdat die swelling verdwyn.

Warm en koue kompresse

Warm en koue kompresse kan pyn en swelling in geswelde tandvleis verlig.

Aanwysings:

1. Druk die oortollige water uit nadat u 'n skoon waslap of handdoek in warm water geweek het.
2. Hou die warm lap teen u gesig - buite die mond, nie direk op die tandvleis nie - vir ongeveer 5 minute.
3. Draai 'n sak gebreekte ys in 'n skoon waslap of handdoek en hou dit teen u gesig vir ongeveer 5 minute.
4. Herhaal die warm / koue siklus nog 2 tot 3 keer.
5. Doen dit 2 tot 3 keer per dag gedurende die eerste twee dae na die ontdekking van geswelde tandvleis.

Borrie gel

Borrie bevat curcumin, wat antioksidant en anti-inflammatoriese eienskappe het. Volgens a kan borriegel gedenkplaat en tandvleisontsteking voorkom. (Gingivitis is 'n algemene oorsaak van geswelde tandvleis.)

Aanwysings:

1. Nadat u tande geborsel het, spoel u mond met vars water.
2. Smeer borriegel aan op u tandvleis.
3. Laat die gel ongeveer tien minute op jou tandvleis sit.
4. Spoel vars water om u mond om die gel af te spoel.
5. Spoeg dit uit; moenie dit sluk nie.
6. Doen dit 2 keer per dag totdat die swelling verdwyn.

Waterstofperoksied

Die gesondheidsdepartement van Indiana stel voor dat rooi, seer of geswelde tandvleis deeglik met 'n water- en waterstofperoksiedoplossing gespoel moet word, slegs met 'n 3-persent waterstofperoksiedoplossing.

Aanwysings:

1. Meng 3 eetlepels 3% waterstofperoksied met 3 eetlepels water.
2. Smeer die mengsel ongeveer 30 sekondes om jou mond.
3. Spoeg dit uit; moenie dit sluk nie.
4. Doen dit 2 tot 3 keer per week totdat die swelling verdwyn.

Essensiële olies

Volgens 'n in die European Journal of Dentistry is pepermunt-, teeboom- en tiemie-olie effektief om die groei van siektetoestande mikro-organismes in die mond te voorkom.

Aanwysings:

1. Meng drie druppels eteriese olie van peperment, tiemie of teeboom met 8 onse warm water.
2. Spoel jou mond deur die mengsel ongeveer 30 sekondes rond te swaai.
3. Spoeg dit uit; moenie dit sluk nie.
4. Doen dit 2 keer per dag totdat die swelling verdwyn.

Aloe vera

Aloe vera-mondspoelmiddel is volgens a in die Journal of Clinical and Experimental Dentistry net so effektief soos chloorheksidien - 'n voorskrif vir tandvleisontsteking - om genesing en tandvleis te voorkom.

Aanwysings:

1. Smeer 2 teelepels aloe vera mondspoelmiddel uit
2. Spoeg dit uit; moenie dit sluk nie.
3. Doen dit twee keer per dag vir 10 dae.

Wat het my tandvleis laat opswel?

Algemene oorsake vir geswelde tandvleis sluit in:

• tandvleisontsteking (ontsteekte tandvleis)
• infeksie (virus of swam)
• wanvoeding
• kunsgebit of tandheelkundige toerusting wat nie goed pas nie
• swangerskap
• sensitiwiteit vir tandepasta of mondspoelmiddel
• voedseldeeltjies vassit tussen tande en tandvleis
• newe-effek van 'n medisyne

Daar is ander moontlike oorsake van tandvleisontsteking en swelling.

Die beste manier om die oorsaak van u geswelde tandvleis te bepaal, is deur u simptome by u tandarts te hersien sodat hulle 'n akkurate en volledige diagnose kan maak.

Die wegneemete

Geswelde tandvleis is algemeen, dus moet u nie te veel bekommerd wees as u dit het nie. U moet dit egter nie ignoreer nie.

Daar is 'n aantal stappe wat u kan doen om die swelling aan te spreek, soos goeie mondhigiëne, spoelwater met soutwater en dieetaanpassings.

As die swelling langer as 'n week duur, besoek u tandarts vir 'n volledige evaluering, diagnose en aanbevole behandelingsplan.