Voordele en waarvoor peperment is

Tevrede

• Waarvoor is dit
• Watter eienskappe en voordele
• Hoe om peperment te gebruik
• Moontlike newe-effekte
• Kontraindikasies

Pepermunt is 'n medisinale plant en aromatiese kruie, ook bekend as Kitchen Peppermint of Bastard Peppermint, wat gebruik kan word vir die behandeling van maagprobleme, spierpyn en -ontsteking, hoofpyn en naarheid in die maag, swangerskap en moet nie gebruik word om gewig te verloor nie.

Die wetenskaplike naam van pepermunt is Mentha piperita en dit kan gekoop word in gesondheidswinkels, drogisterye en in sommige markte en oop markte, en dit kan gekoop word in die natuurlike vorm of in die vorm van sakkies om tee of infusies te maak, of in die vorm van kapsules of essensiële olies.

Pepermunt of Mint piperita

Pepermunt of Mint piperita

Waarvoor is dit

Pepermunt kan vir verskeie toepassings gebruik word en kan gebruik word om die volgende gevalle te behandel:

1. Maagprobleme, gastritis, slegte spysvertering, naarheid en braking: help om spysverteringsprobleme te behandel, aangesien dit die maag kalmeer, wat ook help om naarheid en braking te kalmeer. Vir die behandeling van hierdie gevalle word aanbeveel om pepermunttee of druppels essensiële olie in te neem.

2. Velprobleme, jeuk en korwe: kan gebruik word om velprobleme te behandel, aangesien dit 'n anti-inflammatoriese en strelende werking het. In die behandeling van hierdie chaos word aanbeveel dat u essensiële olie gebruik, wat direk op die vel toegedien kan word of by kokende water gevoeg kan word om inasemings te maak.

3. Oormaat gas en prikkelbare dikderm: help om die ingewande te kalmeer, sodat dit gebruik kan word om die gasproduksie te verminder en die prikkelbare derm te behandel. In hierdie gevalle word aanbeveel om eteriese olie of pepermuntkapsules wat bestand is teen maagsappe, met droë plante-ekstrakte of essensiële olie te gebruik.

4. Spier-, senuwee-pyn en ontsteking: help met die verligting van pyn en spier- en senuwee-ontsteking, en help sodoende in die geval van spierpyn, senuwee-pyn, pyn veroorsaak deur fisiese aktiwiteit of in geval van rumatiese pyn. Voorbereidings met essensiële olie vir pepermunt moet gebruik word om hierdie gevalle te behandel, wat gebruik kan word om die area te masseer. Leer om ontspannende masserings met hierdie essensiële olie te doen.

5. Hoofpyn en migraine: verlig hoofpyn, veral hoofpyn wat veroorsaak word deur spanning of migraine. In hierdie gevalle moet pepermuntolies gebruik word, wat direk op die voorkop of naby die ooghoek bo die oor toegedien kan word.

6. Hoes, verkoue: dit help om die longe skoon te maak, die irritasie in die keel te kalmeer, die hoes te verminder en die neus te blokkeer. In die behandeling van hierdie gevalle word aanbeveel om druppels eteriese olie van pepermunt of tee wat saam met die blare van die plant berei is, in te neem.

7. Mondprobleme: help om te kalmeer, pyn en ontsteking van sere in die mond te verminder. Vir die behandeling van hierdie gevalle word aanbeveel om pepermuntblare, wat by kookwater gevoeg kan word, te gebruik om inasemings, mondspoelmiddels of gorgels te maak.

8. Swellings: verlig swelling in die liggaam terwyl dit die bloedsomloop kalmeer, verfris en stimuleer. In hierdie gevalle moet pepermuntolie gebruik word, wat direk op die swelsel toegedien kan word.

9. Slegte haliet: deur 'n verfrissende reuk en smaak en antiseptiese eienskappe te bied, help dit om slegte haliet uit te skakel. In hierdie gevalle word aanbeveel om pepermunttee te eet of aan vars kruisementblare te kou.

Pepermunt moet spaarsamig gebruik word, aangesien die oormatige gebruik daarvan allergiese reaksies of selfs irritasie van die maagslymvliese kan veroorsaak. Daarbenewens moet pepermuntkapsules en essensiële olies slegs onder mediese advies gebruik word.

Watter eienskappe en voordele

Die eienskappe van pepermunt sluit 'n werking in wat maagspasmas, braking en naarheid verminder, wat die bloedsomloop verbeter, antibakteries en antiviraal, spysverteringstelsel, ontbindingsmiddel, ontstekingsremmend, antioksidant, pynstillende, tonikum, ontsmettingsmiddel, antikonvulsief, wat die produksie van gal stimuleer en gas verminder produksie.

Kyk na die voordele van munt in die volgende video:

Hoe om peperment te gebruik

Pepermunt kan gebruik word in die vorm van tee met vars, gedroogde of gebreekte blare van die plant of in die vorm van tinkture, kapsules met olie of droë uittreksel van die plant of in die vorm van essensiële olies vir die vel. Kyk na 'n paar tee-resepte met hierdie plant.

Moontlike newe-effekte

Newe-effekte van pepermunt kan reaksies op die velallergie insluit, soos jeuk, brand, rooiheid of korwe, irritasie van die slymvliese van die maag, soos maagpyn, naarheid, braking, sooibrand, 'n gevoel van geswelde buik of slegte spysvertering.

Kontraindikasies

Pepermunt in die vorm van olie of kapsules is teenaangedui tydens swangerskap en borsvoeding, aangesien dit in borsmelk kan oorgaan, wat die reuk en smaak van melk kan verander, wat borsvoeding kan benadeel.

Pepermuntolie of tinktuur moet nie op babas en kinders jonger as 5 jaar gebruik word nie, veral nie op die nek of nek nie, aangesien dit baie sterk vir die kind kan wees.