Hoe om jou leefruimte aan te pas vir meer geluk
Tevrede
Die interieurstilis Natalie Walton het mense gevra wat hulle die gelukkigste tuis maak vir haar nuwe boek, This Is Home: The Art of Simple Living. Hier deel sy haar verrassende bevindings oor wat tot inhoud, verbondenheid en kalmte lei.
In u boek fokus u op die aanraking en besonderhede wat mense die gelukkigste in hul huise laat voel, was so interessant. Het jy enige gemeenskaplike drade gevind?
"Dit is opmerklik dat wat mense gelukkig gemaak het, net so baie gegaan het oor die dinge wat hulle laat vaar het as oor die dinge waaraan hulle vasgehou het. Nie een van hul huise was oorlaai met goed nie. Die versamelings is geredigeer, so wat oorgebly het, was 'n gedistilleerde essensie van die belangrike oomblikke uit hul lewens. Die stukke het 'n geskiedenis en betekenis - kunswerke geskep deur 'n familielid of 'n vriend, of 'n voorwerp wat tydens vakansie gekoop is. Kunswerke kan veral aanloklik wees. Daar is dikwels 'n verhaal agter die aankoop, of dit kan ons herinner aan 'n spesifieke tyd in ons lewens. "
(Verwant: Die fisieke en geestelike voordele van skoonmaak en organisering)
Dit lyk asof almal op 'n minimalistiese skop van Marie Kondo is.
"Daar word altyd baie gepraat van rommel. Maar soms vind ons baat as ons aan spesiale voorwerpe vashou. Een vrou met wie ek 'n onderhoud gevoer het, het 'n hangmat gekoop toe sy 19 jaar oud was en in Venezuela gewerk het. Sy het destyds gedink dat sy eendag sy sal 'n lekker, sonnige plek hê om hierdie hangmat op te hang. Sy het dit eers sowat 20 jaar later gehad. Nou hang sy dit van die balkon in haar slaapkamer af. Dit maak die spasie vir haar ekstra spesiaal, en dit is nie net 'n hangmat nie - dit herinner haar aan haar lewensreis. "
(Verwant: Ek het Marie Kondo se ontsnappingsmetode probeer en dit het my lewe verander)
Baie van die mense met wie jy onderhoude gevoer het, het gepraat oor hoe belangrik die lig in hul huise is, of hulle het hul ruimtes met natuurlike elemente versier. Hoekom dink jy vervaag mense die grens tussen binne en buite?
"Om in die natuur te wees, was nog nooit so belangrik nie. Maar ons leef in 'n hoogs verbonde wêreld. Selde het ons 'n oomblik van stilte of stilte. Ons kan die natuur egter in ons huis bring en dit omhels as 'n manier om vry te voel Die natuur is 'n genesing vir baie moderne siektes, en dit is gratis. Ek doen dit self. My huis het baie vensters wat uitkyk oor bome. Toe ek ingetrek het, het ek al my interieurs neutraal gemaak. Die bome is pragtig om na te kyk, maar ook visueel besig . Ek wou nie hê dat die binnekant met die uitsig sou meeding nie. "
(Verwant: die voordele vir die gesondheid om in aanraking te kom met die natuur)
Ek was ook getref deur hoeveel mense gesê het hul gunstelingruimte in hul huis is die plek waar hul familie en vriende bymekaargekom het. Hoekom dink jy dit is?
"Ons is sosiale wesens. Ons moet met mekaar verbind word. Ons huise is ideale plekke om bymekaar te kom en ervarings te deel. Ons skep 'n gevoel van tuiste as ons musiek aanskakel, blomme uitstal en maaltye deel. Dit is aanraking wat ons kan geniet van ons ruimte, maar word dikwels oor die hoof gesien. Soms maak ons die lewe ingewikkeld. As die huis nie so skoon of netjies is as wat ons wil hê dit wil wees nie, wil ons nie mense hê nie.
Ek sê, gasheer vriende buite in die tuin of op 'n dek of 'n balkon. Of laat mense net eet, die ligte afskakel en kerse aansteek - niemand sal dit agterkom nie. Terselfdertyd, so belangrik as wat dit is om ruimtes te skep [waar mense kan verbind nie, is dit ook 'n goeie idee om stil ruimtes te hê om na terug te trek. 'n Plek wat vry is van rommel. Natuurlike lig of 'n warm briesie help altyd. Hou dit eenvoudig maar tog sielvol."
Shape Magazine, uitgawe van Desember 2019