Hoe u u tandeborsel ontsmet en skoon hou

Tevrede

• Hoe om 'n tandeborsel skoon te maak
• Laat warm water daaroor loop voor en na elke gebruik
• Week dit in antibakteriese mondspoelmiddel
• Moet u tandeborsels kook?
• Gebit skoonmaakmiddel
• UV-tandeborsel ontsmettingsmiddel
• Hoe om 'n elektriese tandeborselkop skoon te maak
• Hoe om 'n tandeborsel skoon te hou
• Stoor dit in waterstofperoksiedoplossing wat daagliks verander word
• Moenie tandeborsels langs mekaar bêre nie
• Hou dit so ver as moontlik van die toilet af
• Maak tandeborselbedekkings en houer skoon
• Gebruik 'n tandepasta-dispenser
• Wanneer u u tandeborsel moet vervang
• Neem weg

U gebruik u tandeborsel waarskynlik elke dag om gedenkplaat en bakterieë van u tande en tong af te skrop.

Terwyl u mond baie skoner gelaat word na 'n deeglike borsel, dra u tandeborsel nou die kieme en residue uit u mond.

U tandeborsel word waarskynlik ook in die badkamer geberg, waar bakterieë in die lug kan vertoef.

Hierdie artikel behandel maniere waarop u u tandeborsel kan ontsmet om seker te maak dat dit elke keer skoon en veilig is.

Hoe om 'n tandeborsel skoon te maak

Daar is verskillende maniere om u tandeborsel te ontsmet. Sommige is meer effektief as ander.

Laat warm water daaroor loop voor en na elke gebruik

Die mees basiese manier om u tandeborsel te ontsmet, is om voor en na elke gebruik warm water oor die hare te laat loop.

Dit raak ontslae van bakterieë wat gedurende die ure tussen borsel op die tandeborsel versamel het. Dit skakel ook nuwe bakterieë uit wat na elke gebruik kan ophoop.

Vir die meeste mense is skoon, warm water genoeg om 'n tandeborsel tussen gebruik te ontsmet.

Voer warm water saggies oor die kop van u tandeborsel voordat u tandepasta aanwend. Die water moet warm genoeg wees om stoom te produseer.

Nadat u u tande en mond deeglik geborsel het, spoel u borsel met meer warm water af.

Week dit in antibakteriese mondspoelmiddel

As 'n warm spoelwater nie genoeg is om u gemoedsrus te gee nie, kan u u tandeborsel in antibakteriese mondspoelmiddel week.

Hou in gedagte dat dit u tandeborsel vinniger kan verslyt, aangesien hierdie mondspoelmiddels gewoonlik harde bestanddele bevat wat hare laat afbreek.

Hierdie metode behels dat u u tandeborsel ongeveer 2 minute na elke borsel in 'n klein koppie mondspoelmiddel laat sit.

Moet u tandeborsels kook?

U hoef nie u tandeborsel te kook om dit skoon genoeg te kry om te gebruik nie, en die plastiekhandvatsel van die meeste tandeborsels kan in kookwater begin smelt.

As u nog steeds kookwater wil gebruik, verhit dan water in 'n ketel of in 'n pot op u stoof. Sodra dit kook, skakel die hitte af en doop u tandeborsel vir ongeveer 30 sekondes.

Gebit skoonmaakmiddel

Behalwe vir warm water en mondspoelmiddel, kan u ook tandheelkundige oplossing gebruik om u tandeborsel te ontsmet.

Tandheelkundige reiniger bestaan ​​uit antimikrobiese bestanddele wat teiken op bakterieë en gedenkplaat wat in u mond groei.

Moenie kunsgebitskoonmaakmiddel wat u al op u kunsgebit gebruik het, hergebruik nie.

Los 'n halwe reinigingstablet op in 'n koppie water en doop u tandeborsel 90 sekondes daarin om u kwas ekstra skoon te kry.

UV-tandeborsel ontsmettingsmiddel

U kan ook belê in 'n ultraviolet (UV) lig ontsmettingsmiddel wat spesiaal vir tandeborsels gemaak is.

'N Mens vergelyk UV-ligkamers wat vir tandeborsels gemaak is met soutoplossing en chloorheksidienglukonaatoplossing, dat UV-lig die mees effektiewe manier is om tandeborsels te ontsmet.

Hierdie toerusting kan aan die duur kant wees, en dit is nie nodig om dit te hê om veilig te borsel nie. Volg die instruksies van die vervaardiger vir die UV-ontsmettingsmiddel wat u koop.

Let daarop dat die nie sê dat u 'n UV-kamer moet gebruik om u tandeborsel skoon te maak nie.

Hoe om 'n elektriese tandeborselkop skoon te maak

U kan meestal 'n elektriese tandeborselkop ontsmet op dieselfde manier as wat u 'n gewone tandeborsel ontsmet.

Maak die tandeborselkop los van die elektriese basis voordat u niks anders as tandepasta en warm water op u tandeborsel sit nie.

As u elektriese tandeborsel die soort is wat nie van die basis loskom nie, gebruik slegs warm water of 'n vinnige mondspoelmiddel, en bêre dit op 'n skoon, droë plek.

Hoe om 'n tandeborsel skoon te hou

Nadat u tandeborsel ontsmet is, kan u stappe doen om dit skoon te hou.

Om u tandeborsel korrek op te berg, is waarskynlik net so belangrik as om dit na gebruik skoon te maak.

Stoor dit in waterstofperoksiedoplossing wat daagliks verander word

'N Studie uit 2011 het getoon dat die beskerming van u tandeborsel in 'n klein koppie waterstofperoksied 'n ekonomiese manier is om bakteriegroei tot die minimum te beperk.

Ruil die waterstofperoksied elke dag uit voordat u u tandeborsel, eerste hare, in die beker sit.

Moenie tandeborsels langs mekaar bêre nie

As u verskeie tandeborsels in 'n koppie gooi, kan dit kruisbesmetting onder die hare veroorsaak.

As daar verskeie mense in u huishouding is, hou elke tandeborsel 'n paar sentimeter van mekaar af.

Hou dit so ver as moontlik van die toilet af

As u die toilet spoel, styg fekale materiaal in die lug in wat bekend staan ​​as die "toiletpluim" -effek.

Hierdie pluim versprei skadelike bakterieë oor die hele oppervlak in u badkamer, insluitend u tandeborsel.

U kan voorkom dat hierdie bakterieë u tandeborsel besoedel deur dit in 'n medisynekas op te hou met die deur toe. Of u kan u tandeborsel eenvoudig so ver as moontlik van die toilet af hou.

Maak tandeborselbedekkings en houer skoon

Bakterieë uit u tandeborsel kan op enige tandeborseloortreksels en opberghouers kom wat u gebruik om u tandeborsel vas te hou.

Maak elke twee weke enige tandeborselbedekkings en houers skoon om te voorkom dat skadelike bakterieë posvat.

Dit is nie nodig om u tandeborsel te bedek nie, maar as u verkies, moet u dit vooraf laat droog word. As u 'n nat tandeborsel bedek, kan dit meer bakterieë op die hare laat groei.

Gebruik 'n tandepasta-dispenser

As u tandepasta op u tandeborsel smeer, is daar altyd 'n kans dat u tandeborsel en die tandepasta-buis kontak maak en bakterieë oordra.

U kan 'n tandpasta-dispenser gebruik om hierdie risiko van kruisbesmetting te verminder.

Wanneer u u tandeborsel moet vervang

Soms is die beste manier om seker te maak dat u 'n skoon tandeborsel gebruik, dit eenvoudig te vervang.

As 'n algemene reël moet u u tandeborsel of tandeborselkop elke 3 tot 4 maande vervang.

U moet u tandeborsel ook in een van die volgende omstandighede weggooi:

• Die hare is verslete. As die borsels gebuig of rafelig lyk, kan u tandeborsel u tande nie so effektief skoonmaak nie.
• Iemand in u huishouding is siek. As u of iemand in u huishouding 'n aansteeklike siekte gehad het, soos keelontsteking of griep, bly u u tandeborselblik gebruik.
• Jy het jou tandeborsel gedeel. As iemand anders u tandeborsel gebruik het, kan u dit nie heeltemal ontsmet nie. Almal se mondflora is uniek, en jy moet nie jou mond met bakterieë van iemand anders afskrop nie.

Neem weg

U tandeborsel kan bakterieë uit u mond bevat. Hierdie bakterieë kan vermeerder as u tandeborsel nie behoorlik ontsmet word nie. Sonder behoorlike ontsmetting probeer u om u mond skoon te maak met 'n vuil tandeborsel.

Die skoonmaak van u tandeborsel met warm water tussen gebruik is waarskynlik dat die meeste mense voel dat hul tandeborsel voldoende ontsmet is.

As u die proses 'n stap verder wil neem, sal u tandeborsel ontsmet word deur eenvoudige weekmetodes met mondspoelmiddel, waterstofperoksied of kunsgebit.

Behoorlike versorging en opberging van tandeborsels is noodsaaklik vir u mondgesondheid, asook die vervanging van u tandeborsel.