Hoe u so vinnig as moontlik van 'n koue seer ontslae kan raak

Tevrede

• Behandelings
• Waar om te begin
• Voorskrifopsies
• Boererate
• appelasyn
• Tea tree olie
• Kanuka skat
• Propolis
• Suurlemoenbalsem
• Lysien
• Pepermuntolie
• Ander essensiële olies
• Wat om nie te doen nie
• Wanneer u dokter moet besoek
• Die slotsom

U kan dit koorsblare noem, of koorsblare noem.

Welke naam u ook al verkies vir hierdie sere wat geneig is om aan die lip of om die mond te ontwikkel, u kan die herpes simplex-virus, gewoonlik tipe 1, daarvoor blameer. Die virus, ook bekend as HSV-1, veroorsaak hierdie blase of maagsere, wat pynlik en onooglik kan wees.

Daar is egter niks om oor skaam te wees as jy een op jou mond opmerk nie. Baie mense kry koorsblare. Die kans is groot dat jy iemand ken wat al een gehad het, of miskien het jy ook een gehad.

HSV-1 is die mees voorkomende virusinfeksie. In werklikheid dra meer as die helfte van alle Amerikaners tussen die ouderdom van 14 en 49 hierdie virus.

Koorsblare gaan gewoonlik binne twee weke op by gesonde mense - dit wil sê mense met 'n gesonde immuunstelsel en geen ander onderliggende gesondheidstoestande soos ekseem nie.

Ongelukkig kan niks oornag 'n koue seer opklaar nie. Maar sommige medisyne en behandelings kan die lewensduur van koorsblare verkort en u ook beter laat voel.

Behandelings

Een van die belangrikste dinge om te onthou oor die behandeling van 'n koue seer: Moenie wag nie. Begin dadelik om dit te behandel, en u kan dit moontlik verminder. As u 'n prikkelende tinteling sien, moet u 'n aktuele antivirale middel aanwend op die plek op u vel.

Waar om te begin

Oorweeg dit om 'n antivirale salf sonder voorskrif (OTC) te gebruik. U het dalk buise docosanol (Abreva) by u plaaslike apteek gesien. Baie mense begin met hierdie algemene OTC-opsie en gebruik dit totdat hul koorsblare genees is.

Met hierdie produk kan genesingstye vergelykbaar wees met ander behandelings.

Voorskrifopsies

'N OTC-aktuele room is nie u enigste opsie nie. U kan ook 'n voorgeskrewe antivirale medikasie gebruik. Soms kan hierdie sterker medisyne die genesingsproses versnel. Praat met u dokter om te sien of een van hierdie 'n goeie opsie vir u kan wees:

• Acyclovir (Zovirax): beskikbaar in mondelinge vorm en as 'n aktuele room
• Famciclovir: beskikbaar as mondelinge medikasie
• Penciclovir (Denavir): beskikbaar as 'n room
• Valacyclovir (Valtrex): beskikbaar as 'n tablet

Kundiges beveel sterk aan om hierdie medisyne so vroeg as moontlik te gebruik of te gebruik om die genesingsiklus te bespoedig. As u koue seer begin korst en 'n korstie vorm, kan u ook 'n vogtige room aanwend.

Boererate

Miskien stel u belang in 'n aanvullende benadering tot die genesing van 'n koue seer. U kan in hierdie arena verskillende opsies kies.

Daar is egter onvoldoende data om die roetine-gebruik van hierdie aanvullende terapieë in die behandeling van koorsblare te ondersteun. Dit moet voor gebruik met u dokter bespreek word en moet nie meer bekende behandelingsmetodes vervang nie.

Wees versigtig wanneer u nuwe stowwe op u vel aanwend. Daar is bekend dat reaksies, soos irriterende en allergiese kontakdermatitis, by sommige van hierdie behandelings voorkom.

Dit is byvoorbeeld bekend dat propolis, wat hieronder genoem word, by sommige individue allergiese kontakdermatitis kan veroorsaak. Voordat u hierdie behandeling gebruik, kan dit die beste wees om dit eers met u dermatoloog te bespreek.

U kan dit ook op 'n klein veloppervlak, soos die onderarm, toets om te sien hoe u reageer voordat u dit elders aanwend.

appelasyn

Baie mense is geneig om appelasyn as 'n behandeling te gebruik weens die voorgestelde en ander kieme. Volsterkte appelasyn is egter te intens om dit direk op koue seer te gebruik. Dit kan u vel ernstig irriteer.

Verdun dit voordat u dit gebruik, en dien dan slegs een of twee keer per dag toe.

Tea tree olie

As u van die smaak van teeboomolie hou, kan dit u keuse wees. Alhoewel dit beperk is, blyk dit dat teeboomolie 'n mate van belofte toon in die bestryding van die herpes simplex-virus.

Soos met appelasyn, wil u dit verdun voordat u dit op u vel inslaan.

Kanuka skat

Honey het reeds die reputasie dat hy wonde en velbeserings help genees. In 'n onlangse studie in die joernaal BMJ Open is bevind dat kanuka-heuning, wat afkomstig is van die manuka-boom in Nieu-Seeland, ook nuttig kan wees vir die behandeling van koorsblare.

Trouens, die groot ewekansige kliniese proef het bevind dat 'n weergawe van hierdie heuning net so effektief lyk soos aciklovir.

Propolis

Soos heuning, is propolis nog 'n byproduk wat 'n mate van belofte bied vir die genesing van wonde en velletsels. Dit kan 'n kandidaat maak om u koorsblare vinniger te genees.

Suurlemoenbalsem

Navorsing uit 2006 dui daarop dat die toepassing van room met suurlemoenbalsem, wat 'n kruid uit die kruisementfamilie is, op 'n koue seer die genesingsproses kan help.

Suurlemoenbalsem is ook in kapsulevorm beskikbaar en word gebruik vir 'n verskeidenheid ander terapeutiese doeleindes.

Lysien

Sommige studies het getoon dat mense wat lisien gebruik minder geneig is om koorsblare te herhaal, maar die studies het beperkings. Geen optimale dosis of selfs spesifieke tipe voorbereiding word byvoorbeeld aanbeveel nie.

Meer onlangse navorsing dui ook daarop dat die gebruik van lysien nie die voorkoms van 'n koorsblaar kan voorkom nie, maar dit is nie seer om te probeer nie.

Hierdie essensiële aminosuur is beskikbaar as 'n mondelinge aanvulling of as 'n room.

Dit is belangrik om te weet dat OTC-aanvullings, insluitend lysien, swak gereguleer word deur die FDA.

Voordat u enige mondelinge aanvulling neem, moet u dit eers met u gesondheidsorgverskaffer bespreek. Sommige aanvullings met aktiewe farmaseutiese middels wat skadelik vir u kan wees.

Pepermuntolie

Laboratoriumtoetse toon dat pepermuntolie effektief is om beide die HSV-1 en herpes simplex-virus tipe 2 (HSV-2) af te weer.

As u hierdie middel wil probeer, dien 'n verdunde bietjie pepermuntolie op die plek toe sodra u die tinteling van 'n koue seer ervaar.

Ander essensiële olies

Alhoewel die bewyse vir hierdie huismiddel op sy beste anekdoties is, kan u hierdie essensiële olies by u lys aanvullende terapieë voeg:

• Gemmer
• tiemie
• hisop
• sandelhout

Navorsing toon dat dit selfs effektiewe behandelings kan wees vir weerstandbiedende weergawes van die herpes simplex-virus.

Essensiële olies moet nooit direk op die vel toegedien word sonder om eers met 'n draerolie te verdun nie.

Wat om nie te doen nie

As u 'n koue seer het, is dit baie aanloklik om daaraan te raak of dit te kies. Probeer die versoeking weerstaan ​​om hierdie dinge te doen, wat die genesingsproses kan belemmer:

• Raak 'n oop seer. Elke keer as u die oop blaas raak en u hande nie dadelik daarna was nie, kan u die virus versprei na iemand anders. U kan ook bakterieë uit u hande in die seer voer as u daaraan steek of produseer.
• Probeer die seer opsteek. 'N Koue seer is nie 'n puisie nie. As u dit druk of probeer pop, sal dit nie kleiner word nie. U kan virale vloeistof net op u vel uitdruk. U kan die virus per ongeluk aan iemand anders versprei.
• Kies by die skurfte. U kan die skurfte kies sonder om eers te besef dat u dit doen. Maar probeer om u hande soveel as moontlik af te hou. Die skurfte sal 'n paar dae hou en dan vanself verdwyn. As u dit kies, kan dit letsel laat.
• Was aggressief. Dit sal wonderlik wees as u net 'n koue seer kan afwas, maar ongelukkig sal 'n kragtige skrop jou reeds brose vel irriteer.
• Hou orale seks. As u nog steeds 'n blaas het, is dit die beste om intieme kontak met u maat te vermy wat u mond betref. Wag totdat dit opklaar voordat u seksuele aktiwiteite hervat.
• Eet suur kos. Kos met baie suur, soos sitrusvrugte en tamaties, kan 'n brandende gevoel veroorsaak as dit in aanraking kom met 'n koue seer. U sal dit miskien wil vermy en vir 'n paar dae vir blander-tariewe wil kies.

Wanneer u dokter moet besoek

Meestal verdwyn koorsblare binne 'n paar weke vanself. As u koue seer langer as 2 weke aanhou, is dit dalk tyd om u dokter te raadpleeg.

As u voel dat u voortdurend met koue sere te doen het - 'n paar keer per jaar of meer - is dit nog 'n goeie rede om u dokter te raadpleeg. U kan baat vind by 'n antivirale medisyne op voorskrif.

Ander redes om u dokter te besoek:

• erge pyn
• talle koorsblare
• sere naby jou oë
• sere wat na ander liggaamsdele versprei het

As u ekseem het, wat ook atopiese dermatitis genoem word, kan u gebarste of bloedende areas op u vel hê. As HSV-1 in die openinge versprei, kan dit komplikasies veroorsaak.

Die slotsom

Daar is niks om oor skaam te wees as daar 'n koue seer op jou lip verskyn nie. Baie mense kry koorsblare, so jy is beslis nie alleen nie. Plus, as u gesond is, sal dit waarskynlik genees en vanself verdwyn.

Terwyl u wag, probeer om dit so goed moontlik te versorg. U het baie behandelingsopsies wat u kan probeer. U kan ook 'n koue, nat kompressie gebruik om die rooiheid te hou, of 'n OTC-pynmedikasie neem as die seer pynlik is. Voordat u dit weet, sal die koue seer net 'n herinnering wees.