Wat u moet weet oor Essenolie vir hisop

Tevrede

• Wat is essensiële olie van hisop?
• Isopolie voordele
• Verlig verkoue
• Verlig asma- en asemhalingsimptome
• Anti-inflammatoriese
• Antioksidant
• Bestry infeksie
• Verminder velirritasie
• Suiwerende hupstoot vir aromaterapie
• Hysopolie newe-effekte
• Hoe om etersolie van hisop te gebruik
• Aktuele gebruike
• Hysop bad en hisop seep
• Saampers
• Verspreider of inaseming
• Voorsorgmaatreëls
• Waar kry u hisop eteriese olie?
• Neem weg

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Essensiële olies is kragtige konsentrate wat uit plantblare, bas en blomme onttrek word. Alhoewel elke soort essensiële olie verskil in die chemiese samestelling en gebruik daarvan, kan suiwer essensiële olies net so kragtig geag word as gewone medisyne.

Hysopolie is net een van die vele essensiële olies wat gewild word as 'n moontlike alternatief vir konvensionele anti-inflammatoriese middels en antimikrobiese middels. Hoewel dit as 'natuurlik' geklassifiseer word, hou die olie steeds 'n risiko vir newe-effekte in, veral as dit oraal of plaaslik gebruik word. Lees meer oor hisopolie en hoe om dit veilig te gebruik.

Wat is essensiële olie van hisop?

Hisop (Hyssopus officinalis) essensiële olie word gemaak van die blomme en blare van die plant met dieselfde naam. Terwyl die plant tegnies tot die kruisementfamilie behoort, lyk die blomme soos laventel. Dit is 'n stapelvoedsel in die volksgeneeskunde, veral in die Midde-Oosterse en Suid-Europese streke, waar die plant sy oorsprong het.

Vandag word hisop beskou as 'n veeldoelige eteriese olie onder alternatiewe praktisyns. Die olie het 'n suiwerende geur wat 'n kruising is tussen mint en blom. Dit word ook beskou as 'n liggaamsuiweraar met talle voordele.

Isopolie voordele

Daar word gesê dat hisopolie anti-inflammatoriese, antimikrobiese, antioksidante en opbouende voordele het. Dit kan verband hou met die belangrikste bestanddele daarvan, soos:

• tanniene
• flavonoïede
• bitter
• vlugtige olies, soos pinocamphone

Hieronder is 'n paar van die voordele wat die mees gevorderde olie van hisop bevat. Meer navorsing is egter nodig om vas te stel of sulke voordele wetenskaplike steun het.

Verlig verkoue

In die volksgeneeskunde word hisop gereeld gebruik om simptome van verkoue te verlig. Die eteriese olie het na bewering seer keel en hoes verminder. Dit is miskien te wyte aan sy menteienskappe. Pepermunt, nog 'n gewilde eteriese olie, word soms gebruik om hoofpyn en seer keel te behandel.

Verlig asma- en asemhalingsimptome

Afgesien van die behandeling van verkoue-simptome, kan hisop gebruik word om ernstige respiratoriese siektes, soos asma, te verlig, volgens sommige dierstudies. U moet egter nie gebruik hisop as 'n behandeling vir ernstige piepende asemhalings- en asemhalingsprobleme sonder om eers met u dokter te praat.

As u 'n asma-aanval ervaar, gebruik dan voorgeskrewe medisyne en gaan na 'n noodkamer of kliniek vir dringende sorg.

Anti-inflammatoriese

Inflammasie is die reaksie van u liggaam op beserings of siektes. Mettertyd kan hierdie natuurlike reaksie egter lei tot langdurige siektes en komplikasies. In 'n muise het hisop anti-inflammatoriese aktiwiteit vertoon. Meer navorsing is egter nodig om te bevestig dat hisop betekenisvolle anti-inflammatoriese eienskappe het wat mense kan bevoordeel.

Antioksidant

'N Chemiese ontleding van hisop het die belowende antioksidanteienskappe daarvan onthul. Navorsers het opgemerk dat hisop toekomstige medisinale gebruik kan hê, aangesien antioksidante die vrye radikale kan bestry wat oksidatiewe spanning veroorsaak, wat verband hou met chroniese siektes van tipe 2-diabetes tot kanker. Meer navorsing is nodig.

Bestry infeksie

As 'n vermeende antimikrobiese middel, kan hisopolie as 'n natuurlike antibiotikum optree om sekere infeksies te beveg. Dit kan die boonste lugweginfeksie, urienweginfeksie en velinfeksies insluit. ondersoek die moontlike antivirale voordele van hisop, soos die behandeling van herpesinfeksies.

Verminder velirritasie

Die antimikrobiese en anti-inflammatoriese effekte kan hisopolie 'n behandelingsopsie vir ligte velirritasie maak. Dit sluit geringe brandwonde, klein snye en selfs vriesbrand in. Ekseem, psoriase en ander inflammatoriese veltoestande.

Suiwerende hupstoot vir aromaterapie

Essensiële olies word nou in aromaterapie gebruik vir bui-verhogings wat u tuis en by die werk kan gebruik. Hyssop word gewaardeer vir sy suiwerende geur, wat 'n kruising is tussen 'n blom en bitter aroma.

Hysopolie newe-effekte

Hysopolie word al eeue in die volksgeneeskunde gebruik, maar dit beteken nie dat dit nie newe-effekte kan veroorsaak nie. As dit plaaslik gebruik word, kan sommige simptome van 'n allergiese reaksie ervaar, soos:

• rooi uitslag
• jeukerige vel
• korwe
• droogheid en afskilfering
• swelling
• nies en loopneus

Moet nie hisopolie oor die mond neem nie. As u dit doen, kan u die volgende risiko's verhoog:

• naarheid
• diarree
• maagpyn
• angs
• bewing

Hoe om etersolie van hisop te gebruik

Van aktuele toepassings tot aromaterapie, word hisop essensiële olie op verskillende maniere gebruik. Hieronder is die mees algemene.

Aktuele gebruike

Verdun hisopolie met 'n draerolie, soos klapper of olyfolie. Test dan 'n klein gedeelte van u vel en wag 24 uur om te sien of u vel reageer op die olie. As daar geen reaksie is nie, kan hisop 'n paar keer per dag plaaslik toegedien word totdat u verbeteringe sien.

Hysop bad en hisop seep

Hyssop het wye kommersiële gebruike, insluitend parfuum en seep. U kan ook hisop-verdunde eteriese olie in lopende badwater gebruik om inflammasie te behandel en aromaterapie te geniet. Moenie in die bad gly deur versigtig in en uit die bad te klim nie.

Saampers

Kompresse gemaak met hisop essensiële olie kan gebruik word vir geringe velirritasie, insekbyte en spier- of gewrigspyn. Om 'n kompressie te maak, moet u 'n nat waslap opwarm en 'n paar druppels verdunde eteriese olie aanwend voordat u dit toedien.

Verspreider of inaseming

As u hisopolie vir aromaterapie gebruik, kan 'n verspreider help om die geur die hele dag aan die gang te hou. Hierdie klein masjien gebruik water en verskeie druppels essensiële olies om 'n aromatiese stoom in die lug te versprei.

U kan ook die voordele van essensiële olies pluk deur hisopolie direk uit die bottel in te asem - dit kan nuttig wees vir asma en ander asemhalingsimptome.

Oorweeg swanger vroue, kinders en troeteldiere wat borsvoed, voordat u eteriese olies versprei. Sommige kan giftig wees.

Voorsorgmaatreëls

Essensiële olies moet nooit direk op u vel toegedien word nie. U moet eers hisopolie verdun met 'n draerolie, soos dié van olywe, klapper of jojoba. Moenie essensiële olies naby die oë gebruik nie.

Dit is ook belangrik dat u hierdie olie nie deur die mond neem nie. Essensiële olies is nie bedoel om ingeneem te word nie, maar word eerder in aromaterapie gebruik. Ondanks die gebruik daarvan as 'n volksmiddel vir gastro-intestinale ontsteltenis, is dit moontlik dat hisop eintlik kan oorsaak gastro-intestinale probleme.

Hysopolie kan ook aanvalversteurings by kinders vererger. Hysopolie word nie aanbeveel vir mense met epilepsie nie.

Waar kry u hisop eteriese olie?

Essentale olie van hisop is algemeen beskikbaar om te koop by gesondheidswinkels, homeopatiewinkels en sentrums vir natuurlike gesondheid. Sommige handelsmerke van essensiële olies bevat ook hisop deur direkte bemarkingsverkope.

U kan ook hisopolieprodukte aanlyn koop.

Neem weg

Hysopolie kan 'n "natuurlike" middel vir verskillende gebruike wees, maar dit is belangrik om in gedagte te hou dat dit 'n kragtige chemiese stof is wat ook die risiko vir newe-effekte kan inhou. Praat met 'n dokter voordat u hisopolie gebruik.